《少林气功秘集》主要介绍少林健身气功，包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功，特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。
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内有少林易筋经十二式，不过我总觉得缺少什么法门比如说自宫什么的，不然就跟做体操差不多，哪里能击人于十步之外。。。
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