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号称用脑指南。读完序，还不错.阅毕：不喜欢这种太多数据的。没有什么实质性的东西。“对我们大多数人来说，改善生活的最佳途径是通过无数小动作来使我们的生活变得更美好。 人性的嫩枝从一开始就是弯折的，必须用诱哄而不是威吓的办法让它行动起来。 为控制自己的生活，我们需要永远保持警惕，并了解我们体内的敌人。”

入门级读物想要了解更多还是要读进化心理学

本书就是http://book.douban.com/subject/4010184/

一般般

翻译差了点～

P7 进化造就了一个充满杰出储蓄家的世界，人就像大多数动物一样，一个劲的储蓄脂肪这种特俗的“货币”。而我们中的大多数人，及时一口东西不吃还能坚持活2个多月。 对我们的祖先来讲，通过市场和金钱进行储蓄是不现实的。成功人士会把食物尽可能得多塞进自己的肚子。有点矛盾...  

在思考被本能俘获之前，保存理性认清自己。——《本能》 这是一个有趣的问题，书店里好像从来没有这样的书：《如何长出更大的啤酒肚》，《乱花钱的十大步骤》或者《培植内心对配偶的不忠》 然而现实是，有些行为做起来十分自然，有些却十分困难，意志力在强大的欲望面前常常会...  

这是本有趣的书，真的！不过，我依旧给了个差评，原因无他：这也是本无用的书。 作者谈到了几个话题，几个很有趣的话题，也给出了很有趣的引述和论证（虽然不够严谨，不过不是学术书也就算了），但是，在最终，也是我认为最重要的关于如何避免本能的部分，却语焉不详。 或许作...  

P7 进化造就了一个充满杰出储蓄家的世界，人就像大多数动物一样，一个劲的储蓄脂肪这种特俗的“货币”。而我们中的大多数人，及时一口东西不吃还能坚持活2个多月。 对我们的祖先来讲，通过市场和金钱进行储蓄是不现实的。成功人士会把食物尽可能得多塞进自己的肚子。有点矛盾...  

本书欲从源头上对我们的错误、软弱和贪婪给出一个答案。正如书名一样，作者给出的答案就是这一切源于塑造我们的本能。更确切地说，是源于塑造我们的基因（其实这本书的原名就是《自私的基因》，不过这个名字倒是和另一本书相混了）。 从生物学和生理学的观点出发来解释人类的...