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读过《自私的基因》或者类似演化论理论的基本上可以跳读此书。不知道是翻译问题还是书的问题，感觉不够生动，连贯性也不强。有意思的是最后几页讨论怎样面对诱惑的两种方法:一是刻意训练，推迟满足感，二是在诱惑之前先满足它，比如不要空腹去超市。

这本书用了基因来解释人的各种行为与意识，但是中文翻译读起来感觉太不自然了。。。书中介绍的克制欲望的方法，还是有可取之处的。

217/12，41-42，45-52，

此书把人的非理性行为基本上皆归因于“基因”，个人不太赞同此种生物决定论论点。

就基因来说，人类和一万年前相比，变化不大

下午的时候去书店找一本叫做《本能》的书，此书副标题特别吸引我：“你为什么管不住自己？”大概是告诉你“明明是希望控制过度的消费，可为什么你总是管不住自己口袋而疯狂花钱；明明是希望拥有忠贞不渝的婚姻，可为什么你却常常受着外遇的诱惑。”这种日常问题。说到底，就是...  

本书的其实就是一条论点：我们的虽然身处21世纪，但是我们的思维习惯或者说潜意识还处在原始人阶段；即我们的思维或者说潜意识的进化速度远远落后于人类社会的发展速度。 用这一理论可以解释人类的某些行为，但是它也只是一种解释而已，其实怎么解释人类的那些行为不重要，重...  

在思考被本能俘获之前，保存理性认清自己。——《本能》 这是一个有趣的问题，书店里好像从来没有这样的书：《如何长出更大的啤酒肚》，《乱花钱的十大步骤》或者《培植内心对配偶的不忠》 然而现实是，有些行为做起来十分自然，有些却十分困难，意志力在强大的欲望面前常常会...  

书名英文 mean genes，本书译名《本能，为什么我们管不住自己》，其实如果不怕用脏字，译成《操蛋的基因》比较贴切。 书中从饮食、花钱、婚姻、家庭、亲友等诸多领域，解释了人类的劣根性，并且用低级动物的行为进行了比较，从而论证了人类这些行为的合理性。 书稍微写的有点...  

本书欲从源头上对我们的错误、软弱和贪婪给出一个答案。正如书名一样，作者给出的答案就是这一切源于塑造我们的本能。更确切地说，是源于塑造我们的基因（其实这本书的原名就是《自私的基因》，不过这个名字倒是和另一本书相混了）。 从生物学和生理学的观点出发来解释人类的...