7日芭蕾輕鬆瘦 在線電子書 圖書標籤: 芭蕾形體 美體 健康 瘦身
發表於2024-11-04
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作者看上去很美,看瞭想去學芭蕾~
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金泯京認為“人生中最美的相遇就是和芭蕾的相遇”,是一位熱衷於芭蕾的贊美論者。畢業於中央大學舞蹈係,曾在CHA醫科大學保健研究生院專修藝術治療,在KirovAcademy研修,環球芭蕾舞團附屬學術研究院VaganovaMethod課程結業。為瞭學習更先進的芭蕾,2009年赴美,在American BalletTheatre(美國芭蕾舞劇院)取得ABT Certified Teacher(美國芭蕾舞劇院認證教師)資格。現作為TheBallet Academy (芭蕾學術研究院)的聯閤代錶為芭蕾的基層推廣而奔走。崔銀英曾就讀於神話藝術初、高中,畢業於漢陽大學舞蹈係。在KirovAcademy(基洛夫芭蕾舞學院)研修,環球芭蕾舞團附屬學術研究院VaganovaMethod課程結業。始終抱有誰都可以通過芭蕾變得更加美麗的信念,2002年和金泯京院長一起創立The Ballet Academy(芭蕾學術研究院),引進瞭係統的芭蕾體係,正規的區分學生班和成人班,引起瞭很大的反響。
《7日芭蕾輕鬆瘦》以一周7日不同的芭蕾課程為綫索,通過一係列科學但簡單的動作,為您精心打造瞭針對身體不同部位、勞逸結閤的芭蕾瘦身方案,還配閤瞭適宜的飲食方案,讓您即使沒有芭蕾基礎,在日常生活中也能健康、輕鬆地瘦身,並像芭蕾演員一樣擁有挺拔縴瘦又高雅的身姿!
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