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性感苗條女郎的S日記
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
筱風 作者
譯者
2011-9 出版日期
140 頁數
22.80元 價格
平裝
叢書系列
9787565503825 圖書編碼

性感苗條女郎的S日記 在線電子書 圖書標籤: 瘦身  科普  性感苗條  減肥  健康  S日記   

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發表於2024-11-04

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性感苗條女郎的S日記 在線電子書 用戶評價

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性感苗條女郎的S日記 在線電子書 著者簡介

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性感苗條女郎的S日記 在線電子書 圖書描述

《性感苗條女郎的S日記》內容簡介：在現代都市快節奏生活的重壓下，女性朋友往往沒有更多精力投入到專門的減肥塑身活動中。殊不知，我們的體態正是在這樣日復一日的懈怠中變得臃腫。其實，保持性感苗條的S身材很容易，隻要從我們生活中的小處入手，不必花費大量的時間與金錢，就能擁有健康和美麗。

《性感苗條女郎的S日記》將告訴您保持性感苗條的S身材的秘訣!在外用餐時如何做到營養均衡又不會熱量過剩？辦公室零食該如何選擇？如何利用人體的生物鍾規律高效減肥？調適心情，擺脫工作和生活的壓力，辦公室裏和上下班路上也能做運動，讓你和胖胖的小臂、粗壯的小腿徹底說拜拜!

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性感苗條女郎的S日記 在線電子書 讀後感

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