本书以图文并茂的形式生动地展示了我国少数民族省份青海和西藏的建筑文化与民俗文化。更主要的是通过介绍日常生活的各种风俗和民风表现了少数民族善良而朴实的精神本质，以及神秘的宗教文化对他们的影响。
本书分为两大部分，第一部分介绍了青海的建筑包括寺院与民居，以及民间习俗，例如社火表演、元宵灯会，还有花儿会、朝山会、祭海会，此外还有汉族藏族习俗等；第二部分包括西藏的建筑、高原风光、节庆与民俗。整本书以图文排版，由陈秉智、次多主编。
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