本書以圖文並茂的形式生動地展示瞭我國少數民族省份青海和西藏的建築文化與民俗文化。更主要的是通過介紹日常生活的各種風俗和民風錶現瞭少數民族善良而樸實的精神本質，以及神秘的宗教文化對他們的影響。
本書分為兩大部分，第一部分介紹瞭青海的建築包括寺院與民居，以及民間習俗，例如社火錶演、元宵燈會，還有花兒會、朝山會、祭海會，此外還有漢族藏族習俗等；第二部分包括西藏的建築、高原風光、節慶與民俗。整本書以圖文排版，由陳秉智、次多主編。
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