登山圣经，ISBN：9787229055448，作者：美国登山协会 编
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不仅仅是讲登山。如何增强身体力量，野外基本的生存技能，力学&生物学&化学&more&more 如何站到世界上最摄人心魄的地方。可预见的未来应该是没可能做到了，但是第一步，俯卧撑和核心力量训练要练起来~！
评分除了攀岩和雪山那部分，其他的都翻着看了看。每个运动完的晚上，看一会儿准困的去睡觉了……
评分日常放床头翻翻
评分除了攀岩和雪山那部分，其他的都翻着看了看。每个运动完的晚上，看一会儿准困的去睡觉了……
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