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瑜伽健身术
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
沈维德 作者
译者
2004-5 出版日期
159 页数
22.00元 价格
丛书系列
9787806465912 图书编码

瑜伽健身术 在线电子书 图书标签: 瑜伽  沈维德  瑜伽入门  瑜伽老人  脑科学   

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发表于2024-11-28

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瑜伽健身术 在线电子书 用户评价

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以身作则，敬佩！

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瑜伽是一种生活方式

评分☆☆☆☆☆

我还是蛮佩服作者的，这么大年纪练到这个水平。里头的体位还是不错的，就是读起来总觉得缺点专业性。

评分☆☆☆☆☆

瑜伽是一种生活方式

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好书无人问津，外国的月亮真的那么圆吗？初学者应该选择这本书。

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瑜伽健身术 在线电子书 图书描述

本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。

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