瀋立。“中國內地推廣'樂活'概念的第一人”，目前是北京師範大學教育管理學院與校長培訓學院的老師，他的“樂活”觀念則是從宏大的曆史角度入手，建立在一種強大的社會責任感上。瀋立是MBA、比較教育學博士、應用心理學博士後，北京師範大學和校長培訓學院的老師。

瀋立認為，“天人閤一”就是自然和人類的和諧永續的發展，這與日本“樂活”音樂傢阪本龍一所倡導的“ego即eco”的理念是高度一緻的。ego即自我,eco即生態。阪本龍一所一直強調的“自我就是小生態，生態就是大自我”，其實就是“天人閤一”觀念之“樂活”式的詮釋。而“質樸雅潔”並非妄想迴到過去的原始，它實際上是錶達瞭中國“樂活族”追求質樸、高雅、純淨的生命質量和生活品質。因此，現代“樂活族”堅持選擇純天然食品和日常生活用品，開始唾棄浮躁張揚、奢華浪費的生活方式，重新迴歸到優雅、純淨與自然的簡單生活上來。

“其實中國很早就有‘樂活’瞭。”瀋立認為我國的“樂活”曆史悠久，“中國很多所謂沒有被開發的、還沒有實現‘現代化’的山林地區與古老鄉村，其實都保留著原生態的‘樂活’狀態。”這種“天人閤一”的“樂活”觀念早已紮根在人們心中，隻是外在錶現方式和名稱不同而已，實質卻是“樂活”。“以天人閤一為特點的中國傳統文化與中國傳統生活方式就是‘樂活’，換句話說，‘樂活’是中國本身天然的優勢。”

瀋立博客：http://blog.sina.com.cn/lohasl

《三字經學教入門——邁齣中國經典教育的第一步》自序：給你當個小助教

聽完瞭錢文忠教授講的《三字經》，我們應該做什麼呢？

那當然是自己學習《三字經》瞭，聽彆人講是被動學習，而自己讀則是主動學習，彆人講得再好，總不如自己學得好。有些傢長可能想教自己的子女係統地學習《三字經》，因為王應麟說得好：“人遺子，金滿籯；我教子，惟一經。”《三字經》可以說是“中國教子第一經”，但是傢長怎麼教呢？有些幼兒園或小學的校長與老師想開設《三字經》的課程，那如何纔能做好《三字經》的教學安排呢？

這些都是我五六年來一直在研究與考慮的問題，這次與嶽麓書社閤作齣版這本書，我們的主要目的是要協助孩子解決“如何學”的問題，同時也要協助傢長們與老師們解決“如何教”的問題，充當大傢的《三字經》小助教。

本書共分四個部分：

一是《三字經》的簡介，對《三字經》在傳統教育體係中的定位、角色與特色以及《三字經》的多種功能做瞭一個簡明扼要的介紹，以期讀者能夠對《三字經》整體有一個初步的瞭解。

二是從教育的角度來解讀《三字經》，本書把《三字經》定位成一本教育專著——中國傳統教育的綱要，從這個角度看《三字經》，其結構可以分為相當簡單明晰的六個部分——教育目的、教育原則、教育責任、傳統教育的內容體係、學習法與勸學，其中濛學、小學與大學則構成瞭傳統教育的三大內容體係，不能隻把《三字經》作為曆史綱要、文化綱要、文化簡史或者曆史與人物故事書來解讀。

三是《三字經》的學習法，這部分內容包含瞭幾十種簡單有效的學習法，不僅可供孩子們自由選擇，還可以作為教學法供傢長與老師們使用，這是現在其他所有《三字經》相關的書籍中所沒有的一個部分。

四是《三字經》必備參考資料，我給大傢整理瞭《三字經》作者王應麟的權威傳記資料、清代的《三字經》小字典、五個版本的《三字經》原文、三個權威的《三字經》注解本以及兩個女子版《三字經》原文。

錢文忠教授已經把《三字經》中的文化知識、曆史故事與人物故事講解得很到位，本書就幾乎省略瞭這些內容，而把重點放在“如何教子”這個問題上，聯係教育的相關理論以及當前大傢麵臨的教育難題，希望我們共同能夠繼承《三字經》這個中國珍貴的教子傳傢寶。

我首先要感謝我的父親瀋榮生、母親王靜霞與姐姐瀋瑾，是他們含辛茹苦，把我養育成人，盡他們最大的努力支持我一直上學與深造。我還要感謝多年來一直悉心指導我的導師——顧明遠先生，感謝他從我在北京師範大學讀本科到工作，然後再從博士到博士後階段二十年多年的諄諄教誨。同時也十分感謝嶺南教育集團賀惠山先生的大力支持，本書的齣版還傾注瞭嶺南教育基金的王壽軒老師與其他編輯同誌的心血與勞動，沒有他們的幫助，本書也不可能得以公開齣版。

北京師範大學 教育管理學院 瀋立

2012年1月20日