本書主要內容包括：籃球運動概述；籃球基本技術與訓練；藍球基本戰術與訓練；籃球專項身體訓練；心理訓練；籃球規則與裁判簡介。其中重點介紹瞭籃球運動中的移動、傳接球、運球、投籃、搶籃闆球等基本技術和常用戰術，針對籃球比賽中在不同情況下如何運用進入和防守技戰術進行瞭詳細的解析，並提供瞭提高基本技術和基本戰術水平的練習方法，實用性極強。
本教材適用於普通高等學校體育選項課的教學及學員自學，也可作為體育教學專業、運動訓練專業、成人教育函授以及其他學製廣大體育工作者的參考用書。
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