战胜恐惧 在线电子书 图书标签: 浅心理
发表于2024-11-08
战胜恐惧 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
在现代这个瞬息万变的社会,令你情绪不定的事情很多。心理的波动和撞击,让我们变得像惊弓之鸟。怎样对会这些恐惧心理呢?
有些人会努力锻炼身体,使脆弱的自己变得更强壮些;有些人则会培养信心,使自己的意志不动摇。每一个人都应该想尽办法来战胜自己内心的恐惧。当然,最佳的应对之道就是看清恐惧的真相,接纳它,不要逃避,然后设法疏导。
更辉煌的成功。
现今社会人人都忙忙碌碌,有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法,甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是,只要你肯抽出时间来阅读这套书,你定会从中受益。
朋友,你尽可以将这套书放置在案头床前,让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候,请翻开此书读一段吧。当你遇到朋友痛苦无奈的倾诉,却无法时刻陪伴他之时,送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里,让我们共同来运用这个“心理医生”所教的方法,让自己更轻松地生活吧,套用一句多年前一部日本动画片中主人公一休的话:“休息一下,让我们休息一下吧”!
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