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大学生健身教程
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阿英嘎 作者
南京师范大学出版社
译者
2005年06月 出版日期
274 页 页数
22.00元 价格
平装
丛书系列
9787810475358 图书编码

大学生健身教程 在线电子书 图书标签: 教材   

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发表于2024-12-27

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大学生健身教程 在线电子书 图书描述

本书是培养大学生们的终身体育意识，使他们掌握一些健身基础知识，掌握一两种实用的身方法。本教程分为两部分：第一部分介绍了健身的基础知识，第二部分介绍一些健身方法。这些方法虽然还是常见的竞技体育项目，但本书的侧重点是如何利用这些竞技体育项目的运动形式进行健身；另外，对这些竞技体育项目的发展、特点和竞赛规则作了普及性的介绍。

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