常见病非药物治疗手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:内蒙古科学技术出版社

作者:周凌

出品人:

页数:576

译者:

出版时间:2001-3-1

价格:29.80元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787538008203

丛书系列:

图书标签:

• 常见病
• 非药物治疗
• 健康指导
• 家庭医学
• 疾病预防
• 康复护理
• 自助疗法
• 健康养生
• 医学科普
• 实用手册

古籍修复与保护技艺探微 本书籍旨在为古籍修复与保护领域的研究者、实践者以及爱好者提供一份全面、深入的专业指南。它摒弃了对常见疾病非药物治疗方法的探讨，专注于揭示和传承中华民族数千年积累的珍贵古籍的抢救、修复与长期保存的精湛技艺与科学原理。 本书的撰写基于对海量历史文献的梳理、对现存残损古籍的细致观察，以及对当代文物保护科学的吸收与融合。全书结构严谨，逻辑清晰，力求在理论高度与实际操作性之间找到完美的平衡点。 --- 第一章：古籍的物质载体与历史演变 本章首先界定了“古籍”的概念范畴，从纸张、绢帛、竹简、木牍等不同载体的物质构成入手，分析了它们在特定历史时期被选用的原因及其固有的物理与化学特性。 1.1 纸张的“生命史”： 我们详细考察了麻纸、皮纸、稻草纸等不同类型古籍用纸的纤维结构、酸碱度（pH值）及其对耐久性的影响。例如，探讨了唐宋以来所用纸张因抄纸工艺和原料变化导致的“酥脆化”趋势。 1.2 墨与印的化学反应： 深入分析了以松烟、油烟为主要成分的墨料与纸张纤维之间长期存在的渗透、固着关系。对朱砂、石青、石绿等矿物颜料在受潮或光照后的褪色、变色机理进行了化学层面的解读，为后续的清洁与加固步骤提供理论支撑。 1.3 装帧形制的流变： 追溯了自先秦简牍到魏晋的卷轴装、唐宋的经折装、宋元以来的册页装（蝴蝶装、线装）的演变脉络。重点分析了不同装帧方式对书籍整体结构稳定性的影响，特别是蝴蝶装在翻阅过程中易出现的“散页”风险。 --- 第二章：古籍的病害诊断与环境控制 精确的病害诊断是有效修复的前提。本章提供了一套系统化的古籍“体检”流程，帮助修复师识别和评估损伤的严重程度。 2.1 物理性损伤的识别： 详述了包括撕裂、缺损、虫蛀、霉斑、水渍、折痕在内的常见物理性破坏的表现形式及其形成原因。特别引入了“虫蛀密度图谱”的概念，用于量化蛀孔对文献完整性的破坏程度。 2.2 化学性与生物性侵害分析： 深入探讨了酸性降解（“纸张自毁”）、光降解（脆化与泛黄）的微观过程。生物性侵害方面，详细描述了霉菌孢子在不同温湿度条件下的生长规律，以及如何通过无损或微损技术确认霉菌的活性。 2.3 理想的典藏微环境构建： 阐述了温度（恒定在18±2℃）、相对湿度（RH值控制在50%±5%）对纸张纤维稳定性的关键作用。本节特别强调了库房的通风、防尘、防虫的结构性设计，而非仅仅依赖化学药剂。 --- 第三章：基础修复技术与材料科学的结合 本章是全书的核心实践部分，详细介绍了修复工作中的关键工艺，强调了使用传统材料与现代科学检验相结合的原则。 3.1 纸张的增磅与补洞技术： 详尽讲解了传统“打浆”技术中对纸浆纤维的选择、漂洗与均匀度控制。重点推介了“薄页覆盖法”（如使用日产雁皮纸或特制宣纸）的精细操作步骤，确保修复补片与原纸在透光度、强度上达到视觉与物理的双重统一。 3.2 粘合剂的科学选用： 深入对比了传统皮胶（动物胶，如兔皮、鱼鳔胶）与植物胶（如麦芽糊精、阿拉伯胶）的优缺点。分析了不同胶料的pH值、Tg（玻璃转化温度）对其耐久性和可逆性的影响。强调“可逆性”是现代文物修复的首要原则。 3.3 书页的去酸与加固处理： 介绍了目前国际上主流的非水溶液去酸技术（如使用碳酸镁或碳酸钙悬浮液进行浸泡或喷洒），并详细说明了操作过程中对墨迹稳定性的监控手段。 3.4 织物类古籍的修复： 针对绢本、锦缎类书画或经卷，专辟章节介绍了使用丝织品（如绫、罗）进行衬裱、托裱的技法，重点在于张力的均匀释放与纤维方向的精准对齐。 --- 第四章：线装古籍的再装帧与保护案例研究 修复的最后阶段是将修复完成的单页书页重新组合成册，确保其具有良好的翻阅性和长期安全性。 4.1 传统线装的恢复与创新： 系统梳理了传统的“四眼”、“六眼”穿线方法，并讨论了在承受较大使用频率的古籍中，如何通过微调穿线密度和使用韧性更强的蚕丝线来增强书脊的承重力。 4.2 封面与护封的保护： 分析了原封面（如绫布面、纸面）的清洁、加固与覆褙工艺。探讨了制作保护性“护封”的材料选择，使其能有效阻挡环境污染和意外的物理磨损。 4.3 经典案例解构： 本章最后通过三个不同历史时期、不同破损程度的古籍修复实例（如宋刻本的霉变、明抄本的水渍、清代档案的虫蛀），详细图解了从诊断到成品的全过程，展示了理论在复杂实践中的应用。 --- 附录：古籍修复工具图谱与标准术语表 附录部分收录了修复师必须掌握的专业工具的详细图示与用途说明，包括裁刀、扁铲、牛骨油豆腐、各种型号的排笔等。同时，提供了一份详尽的古籍保护与修复领域的专业术语中英对照表，便于跨领域的学术交流与文献查阅。 本书旨在成为每一位致力于保护中华文化瑰宝的专业人士案头的必备工具书。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节特别较真的人，对于任何涉及健康安全的内容，我都会反复对比查阅资料，而这本书在专业严谨性上，确实经得起推敲。我留意到，书中引用的很多方法论，都有明确的理论出处，并且作者在描述操作步骤时，总是会非常细致地提醒潜在的风险点和禁忌人群，这种“安全第一”的原则贯穿始终，让我感到非常踏实。例如，在介绍某些需要特定手法介入的环节时，作者不厌其烦地强调，如果操作者缺乏经验，应首先咨询专业人士，而不是盲目尝试。这种高度的责任感和审慎的态度，在我看来，是衡量一本健康指导类书籍质量的重要标尺。它不是在推销所谓的“神奇疗法”，而是在提供一套建立在科学基础之上、强调个体差异和安全边界的系统性健康维护方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，可以说是充满了人文关怀，完全没有那种冷冰冰的医学术语堆砌感。作者的笔触是沉稳而富有温度的，读起来让人感到安慰，而不是增加焦虑。尤其是在探讨一些长期困扰人们的慢性疾病时，作者没有夸大疗效，而是采取了一种非常审慎、循序渐进的态度，强调“持之以恒”和“身心合一”的重要性。这种态度，让读者在面对健康挑战时，能够建立起一种积极、平和的心态。我个人特别喜欢书中那些穿插的“案例解析”，虽然都是化名处理的，但它们真实地反映了许多人在实践过程中可能遇到的困惑和误区，作者随后给出的专业解读，既是知识的补充，更是一种精神上的疏导。它教会我的不仅仅是“做什么”，更是“如何以正确的心态去面对”。

评分☆☆☆☆☆

我花了周末的时间，大致浏览了一下全书的框架，给我的感觉是信息量巨大但组织得非常合理。作者在叙述方式上展现出了极高的专业素养和清晰的逻辑思维。他们似乎深谙如何将复杂的医学概念“去专业化”，用一种近乎讲故事的娓娓道来的方式，将晦涩难懂的理论知识，巧妙地融入到日常生活的场景之中。比如，在介绍某个常见不适的应对策略时，作者不仅给出了操作步骤，还详细解释了其背后的作用机理，这种“知其所以然”的讲解方式，极大地增强了读者的信任感和学习的主动性。而且，书中对不同人群的适用性也考虑得很周全，你会发现针对老年人、儿童或者特定体质的人群，都有相应的注意事项和调整建议，体现出一种非常细致入微的关怀。这种深度和广度兼具的论述，让这本书的价值远远超出了一个简单的“操作指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计真是让人眼前一亮，不同于我以往接触的那些医学类书籍，它显得既专业又不失亲切感。封面采用了柔和的米色调，搭配醒目的深蓝色字体，视觉上非常舒服。内页纸张的质感也很好，墨色清晰，字体大小适中，长时间阅读下来眼睛也不会觉得疲劳。我特别欣赏它在结构上的用心，章节划分得井井有条，目录做得非常详尽，即便是像我这样初次接触相关领域的人，也能迅速找到自己感兴趣的部分。更值得称道的是，书中的插图和图表制作得极为精美和直观，很多复杂的生理过程或穴位图示，通过这些图文并茂的呈现方式，一下子就变得易于理解了，这对于非专业读者来说，无疑是一个巨大的福音。整体而言，这本书从物理层面上就传递出一种严谨、可靠且关怀读者的态度，让人在尚未深入内容前，就已经对其产生了极大的好感和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是超乎想象的强大，我简直想立刻在家里把它当作案头常备书。我一直苦恼于自己家人的小毛病，总想找些非药物的方法来缓解，但网上的信息又太零散、太不可靠。这本书就像一个经过严格筛选和整理的“家庭急救箱”的电子版。我随便翻到一章，关于某个慢性劳损的调理，里面详细描述了按摩手法，甚至连力度、频率和保持时间都有明确的标注。最让我感到惊喜的是，书中还穿插了一些非常接地气的“生活小贴士”，比如如何通过调整坐姿来预防颈椎问题，或是如何利用日常食物进行辅助调理，这些都是教科书上鲜少提及，却在生活中至关重要的细节。读完相关章节后，我立刻尝试了书中所教的几个小技巧，效果立竿见影，这种即时的正反馈，极大地激发了我继续深入学习的热情。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆