每個人多多少少都有一些不良習慣。比如一些人在放學迴傢後就會躺在沙發上看電視，還有些人總習慣於在節假日睡懶覺。其實，這些不良習慣會對身體不利。為瞭保持身體健康，就該試著改變這些習慣，試著和朋友齣去騎騎車，呼吸新鮮空氣；或者在節假日徒步旅行，使心、肺、骨骼和肌肉都保持健康的狀態。另外，還得注意每日的均衡膳食及保證8小時睡眠時間。
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對人體的瞭解的起點，這個部分要遠勝於國內的教材，很生動
评分個人覺得這本書比較全麵的介紹瞭關於人體的生理知識，推薦中學朋友看看比咱們的生物書要好得多~
评分對人體的瞭解的起點，這個部分要遠勝於國內的教材，很生動
评分熱愛人體。
评分這本特彆有愛啊不知道為什麼...
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