具体描述
詠春拳高级格斗训练，ISBN：9787811000986，作者：魏峰编著
作者简介
目录信息
读后感
其实对咏春拳感兴趣是从甄子 丹演的关于咏春拳电影开始的，每招每式都是如此精妙 。如果自学咏春拳，还是多学习咏春拳的一些先进的技 击理念和简单快捷的招式，自我感觉用这样的方法来提 升自己的功力还是有很大作用的。但是如果想把咏春拳 学精，除了读完这本书外最好再...
评分其实对咏春拳感兴趣是从甄子 丹演的关于咏春拳电影开始的，每招每式都是如此精妙 。如果自学咏春拳，还是多学习咏春拳的一些先进的技 击理念和简单快捷的招式，自我感觉用这样的方法来提 升自己的功力还是有很大作用的。但是如果想把咏春拳 学精，除了读完这本书外最好再...
评分其实对咏春拳感兴趣是从甄子 丹演的关于咏春拳电影开始的，每招每式都是如此精妙 。如果自学咏春拳，还是多学习咏春拳的一些先进的技 击理念和简单快捷的招式，自我感觉用这样的方法来提 升自己的功力还是有很大作用的。但是如果想把咏春拳 学精，除了读完这本书外最好再...
评分其实对咏春拳感兴趣是从甄子 丹演的关于咏春拳电影开始的，每招每式都是如此精妙 。如果自学咏春拳，还是多学习咏春拳的一些先进的技 击理念和简单快捷的招式，自我感觉用这样的方法来提 升自己的功力还是有很大作用的。但是如果想把咏春拳 学精，除了读完这本书外最好再...
评分其实对咏春拳感兴趣是从甄子 丹演的关于咏春拳电影开始的，每招每式都是如此精妙 。如果自学咏春拳，还是多学习咏春拳的一些先进的技 击理念和简单快捷的招式，自我感觉用这样的方法来提 升自己的功力还是有很大作用的。但是如果想把咏春拳 学精，除了读完这本书外最好再...
用户评价
最让我感到困惑的是，书中虽然提到了“高级格斗”，但对于体能和恢复的科学性训练计划却几乎是空白。现代武术的成功，离不开科学的营养摄入、周期化的体能负荷管理以及赛前减重的策略。这本书似乎完全避开了这些现代运动科学的范畴，只着重于“拳法”和“套路”本身的技术雕琢。我尝试寻找关于力量训练（如奥林匹克举重或功能性力量训练对咏春出拳爆发力的提升）的章节，或者关于如何通过心率监测来优化训练强度的讨论，但这些在书中完全没有涉及。这使得整本书的“格斗”属性大打折扣，更像是一部专注于“技术细节研究”的专著，而非一套面向实战的综合训练指南。一本面向“高级”学员的教材，理应涵盖从技术到体能、从理论到实践的整体优化方案。这本书的价值在于其对传统技术的细致入微的文字描述，但它在构建一个全方位的、与现代搏击接轨的训练体系上，显得力不从心，留下了太多的遗憾。
评分阅读完中间关于“黐手”训练的章节后，我不得不说，这里的材料组织结构有些跳跃。它先是用了大量的篇幅介绍了传统“搦手”的要领，强调了柔韧性和听劲的重要性，这一点我表示赞同。但紧接着，关于如何将这种“听劲”运用到现代擂台赛的抱摔或缠斗中的衔接却显得非常突兀。书中似乎默认读者已经完全掌握了如何将这种内家功夫的力量应用于外家对抗的技巧，并没有提供一个明确的桥梁。例如，在描述如何化解对手的抱臂压制时，作者只是简单地提及“以柔克刚，顺势而走”，却缺少了关键一步——如何利用肘部支点和腰胯的转动来制造借力点。我对书名中“高级格斗训练”的期待值在于，它能弥合传统武术与现代MMA、拳击等主流格斗体系之间的鸿沟，提供一套可操作的融合方案。遗憾的是，这本书似乎更倾向于固守传统的训练体系，对于如何适应现代比赛的规则和体能要求，探讨得不够深入，显得有些脱离了“格斗”的实际语境。
评分这本书的装帧设计着实吸引人，封面那刚劲有力的字体和水墨晕染出的太极图意象，立刻就让人联想到深厚的武学底蕴。我本来是抱着学习一套全新的、更精妙的拳法体系的期待来翻阅的，特别是听说其中涉及了一些关于传统武术与现代搏击理论结合的探讨。然而，当我深入阅读后，发现内容更多地集中在对基础套路动作的分解和历史典故的梳理上。比如，对于“标指”和“日字冲拳”的讲解，虽然图文并茂，注释也算详尽，但其深度似乎停留在初学者的层面，更多的是告诉“怎么做”，而非“为什么这样做”以及“在不同情境下如何灵活变通”。我期待的“高级格斗训练”那种强调实战应用、力量传导的细节分析，例如如何针对不同体型对手调整重心、如何利用步法构建最佳攻击角度等理论推演，在书中未能找到令人眼前一亮的洞见。整体而言，它更像是一本扎实的入门指南或复习手册，对于寻求突破当前瓶颈的资深习武者来说，可能略显浅尝辄止。我希望看到的是关于“寸劲”在对抗中瞬间爆发的生物力学解释，而非仅仅是强调练习次数。
评分这本书的叙述风格非常古典，大量引用了清末民初的一些武学宗师语录，营造出一种浓厚的“武侠小说”氛围。每一章节的开头，都伴随着一段富有哲理性的引言，这无疑提升了阅读的仪式感。我尝试着去理解作者试图传达的“心法”与“技法合一”的理念，比如书中反复提到的“意到形随，形随神至”的境界。然而，这种高度抽象的描述，对于我们这些习惯了量化指标和具体操作流程的现代武者来说，常常感到无从下手。当我翻到关于实战演练的部分，期望看到详细的图解或视频链接指引（虽说纸质书很难做到，但文字描述也应更具画面感），结果发现描述依然偏向于意境的营造，例如“心如止水，气沉丹田以迎敌”。我希望能看到更多具体的训练模式，例如：如何设计一组有效的对打训练来模拟侧身直拳的防守反击，或者不同速度下力量输出的对比分析。这本书更像是在讲述一种武道的精神追求，而非一套可以立刻带入擂台检验的格斗技术手册，这让我这个偏爱实操的读者感到有些意犹未尽，它更像是一部关于“武德”的精美散文集。
评分这本书的排版和印刷质量确实是上乘的，纸张厚实，墨色均匀，阅读体验是愉悦的。然而，从内容编排的角度来看，我觉得作者在“高级”与“基础”的界限上把握得不够精准。例如，关于“基本功”的训练，如马步、弓步的站桩要求，作者用了超过全书三分之一的篇幅进行详述，甚至细致到脚尖的角度和膝盖弯曲的深度，这对于一个已经有数年功底的习武者来说，显得过于冗余，反而挤占了本该介绍“高级战术”的空间。我原本期待看到的是更复杂的步法组合，比如如何利用交叉步结合侧踹来打破对手的防守阵型，或者在被压制时如何运用鞭腿进行远程控制。这本书的脉络更像是一本修订版的初级教材，它扎实地巩固了地基，但未能将我引向那座宏伟的“高级训练”大厦的顶层。如果作者能将基础部分精简，用更精炼的语言概括，转而深入讲解一些罕见的、高阶的实战应变技巧，那么这本书的价值将会有质的飞跃。
评分弱
评分魏峰拳馆在珠海经常跟李小龙徒弟交流合作
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