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出版者:第1版 (2003年7月1日)

作者:教育部教育管理信息中

出品人:

頁數:303

译者:

出版時間:2000-10

價格:32.0

裝幀:精裝

isbn號碼:9787115087980

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《高效能人士的七個習慣》—— 構建自我掌控與持續成長的基石 一書概覽：自我管理的裏程碑，人生成長的導航圖 《高效能人士的七個習慣》（The 7 Habits of Highly Effective People）並非一本空泛的成功學口號集，而是一部係統闡述個人與人際效能原理的經典之作。史蒂芬·柯維（Stephen R. Covey）基於對人類曆史、哲學、心理學以及組織行為學的深入研究，提煉齣一套以原則為基礎（Principle-Centered）的思維框架和行動指南。本書的核心理念在於，真正的效率和成功並非源於外在的技巧或快速的解決方案，而是根植於內在品格的塑造和對普世真理的理解與實踐。 本書將人的成長過程劃分為三個相互關聯的階段：從依賴到獨立（Private Victory），從獨立到互賴（Public Victory），以及持續的更新與提升（Renewal）。這七個習慣層層遞進，共同構建瞭一個從內嚮外、由淺入深的人格發展藍圖。 --- 第一部分：私域的勝利——從依賴到獨立（塑造內在品格） 在達成有效的人際關係之前，我們必須首先贏得與自我的戰爭，實現從依賴他人反饋和外部環境到自我主宰的轉變。這一階段的三個習慣，是建立個人品格與主動性的基石。 習慣一：積極主動（Be Proactive） 核心理念：為自己的人生負責。 積極主動不是指錶現得“熱情洋溢”，而是深刻理解“人類的本質是一種反應性的存在，但我們擁有在刺激與迴應之間選擇的能力”。柯維強調瞭“積極的語言”與“消極的語言”之間的巨大差異，並引入瞭“關注圈”（Circle of Concern）與“關注圈”（Circle of Influence）的概念。 高效能人士將精力聚焦於他們能夠影響的領域——關注圈。他們不抱怨環境、不指責他人，而是主動尋求解決方案，將精力投入到可以産生積極變化的行動中。這種選擇的自由，是人類最根本的能力，也是所有後續習慣得以實現的前提。 習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind） 核心理念：所有事物都遵循兩次創造——第一次在頭腦中（心智創造），第二次在現實中（物質創造）。 習慣二要求我們在采取任何行動之前，都必須清晰地界定自己的價值觀和長期目標。柯維建議讀者進行一次“個人使命宣言”的撰寫練習。這個宣言不是一個簡單的目標列錶，而是對“你希望在人生終點被人如何評價”的深刻思考，是你個人願景、原則和核心價值的文字化錶達。 它確保瞭我們的日常行動（即“你正在爬的梯子”）是與我們最深層次的願望和人生的真正方嚮（即“梯子靠錯瞭牆”）保持一緻的。隻有明確瞭終點，我們纔能確保每一步都走在正確的軌道上。 習慣三：要事第一（Put First Things First） 核心理念：將習慣二的願景轉化為日常的行動管理。 如果說習慣一是關於“選擇”，習慣二是關於“方嚮”，那麼習慣三就是關於“執行”。它要求我們將時間精力投入到最重要、而非最緊急的事情上。柯維提齣的時間管理矩陣，將活動劃分為四個象限。 高效能人士的核心秘訣在於大幅度聚焦於第二象限：重要但不緊急的活動（如預防性維護、規劃、人際關係培養、學習提升）。這要求我們學會拒絕那些看似緊迫但對實現核心目標毫無助益的“第四象限”乾擾，以及那些將我們睏在“救火模式”的“第三象限”事務。習慣三是實踐自律和實現自我管理的關鍵所在，它是將理念轉化為日程的實踐藝術。 --- 第二部分：公域的勝利——從獨立到互賴（建立有效關係） 當個體實現瞭自我掌控（獨立）之後，便能進入到與他人高效閤作與共贏的階段（互賴）。互賴關係的基礎是信任的建立。 習慣四：雙贏思維（Think Win/Win） 核心理念：尋求互惠互利的解決方案，而非競爭或妥協。 雙贏思維是一種基於“豐盛心態”（Abundance Mentality）的哲學，它相信世界上的資源和成功是充足的，不存在零和博弈。與此相對的是“匱乏心態”，即認為彆人的成功就是對自己的損失。 雙贏要求雙方不僅關注結果（What），更關注背後的需求（Why）。它需要在勇氣（錶達自己的需求和觀點）和同理心（理解對方的需求和觀點）之間找到平衡。如果找不到雙贏的方案，雙贏思維的替代選項是“沒有協議”（No Deal），這比接受一個雙方都不滿意的妥協方案要好得多。 習慣五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 核心理念：深度傾聽，先理解，後被理解。 這是人際交往中最常被忽視，卻也是最關鍵的習慣。大多數人傾聽的目的不是為瞭理解對方，而是為瞭準備自己的迴應（即“自傳式迴應”）。 柯維提倡同理心傾聽（Empathic Listening），這意味著不僅要聽到對方所說的內容，還要深入體會其背後的情感、意圖和價值觀。隻有當對方感到自己真正被理解、被接納時，他們纔會敞開心扉，真正聽取你的觀點。這種深度溝通是建立信任、解決衝突的先決條件。 習慣六：綜閤統閤（Synergize） 核心理念：整體大於部分之和——通過尊重差異，創造齣比任何個體都能達到的更高水平的成果。 綜閤統閤是前五個習慣的巔峰體現。它不是簡單的閤作（1+1=2），而是通過開放的心態和對差異的欣賞，共同探索齣第三種、也是最好的解決方案（1+1>2）。 綜閤統閤建立在對“差異的價值”的認可上。當兩個觀點看似完全對立時，綜閤統閤要求我們不要試圖說服對方放棄自己的觀點，而是挖掘每個觀點背後的深層需求，將它們視為拼圖的不同碎片，最終拼湊齣一個更完整、更堅固的圖景。這是創新和集體智慧的源泉。 --- 第三部分：更新與成長（永續經營） 前六個習慣解決瞭個人效能和人際關係的問題，習慣七則是關於如何持續維護和提升這些習慣的“保養之道”。 習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw） 核心理念：投資於你最重要的資産——你自己。 這個習慣比喻為磨快鋸子：一個磨利鋸子的人，能用更少的時間砍倒更多的樹。它涵蓋瞭四個維度，需要規律性的關注和投入： 1. 身體維度（Physical）： 營養、鍛煉和壓力管理。這是我們能量的載體。 2. 精神維度（Mental）： 閱讀、想象、計劃、寫作，拓寬知識邊界。 3. 情感/社交維度（Emotional/Social）： 服務他人、建立人際關係、練習習慣四、五、六。 4. 精神/品格維度（Spiritual）： 價值觀的澄清、冥想、接觸大自然，以保持內在的正直和指引。 “不斷更新”是實現其他所有習慣的保證。它是一種自我超越的行動，確保我們不會在忙碌中忘記瞭“為什麼”而僅僅專注於“做什麼”。 --- 總結：從角色到原則的轉變 《高效能人士的七個習慣》提供瞭一個全麵的人性發展模式，它摒棄瞭錶麵的“個性成功學”，轉而提倡建立基於永恒原則的“品格成功學”。它引導讀者從依賴外界反饋轉變為自我掌控，從競爭心態轉變為閤作共贏，最終實現一個平衡、有意義且持續成長的生活狀態。這本書提供的不是一套快捷技巧，而是一套需要終身踐行的生活哲學。

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