家庭用药宜忌百问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:缪正来

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:7

装帧:

isbn号码:9787030076038

丛书系列:生活与科学文库

图书标签:

• 家庭用药
• 常用药品
• 健康科普
• 用药指导
• 家庭健康
• 药品安全
• 疾病预防
• 健康咨询
• 医学常识
• 养生保健

《家庭健康宝典：常见疾病的辨识与防治》 本书是一本面向普通家庭的实用健康指南，旨在帮助读者深入了解生活中常见的疾病，掌握科学的辨识方法，并学习有效的家庭防治和护理策略。本书内容详实，语言通俗易懂，力求为每个家庭提供一套可靠的健康保障。 第一部分：常见呼吸道疾病的奥秘 本部分将详细剖析感冒、流感、咽炎、鼻炎、支气管炎等常见呼吸道疾病。我们将从疾病的病因、症状表现、发展过程入手，帮助读者学会区分不同疾病的细微差别。例如，对于感冒，我们会重点介绍不同类型感冒的症状特点，以及如何通过居家观察和简单的身体反应来初步判断；对于流感，则会强调其传染性强、症状较重等特点，并指导读者如何进行有效的预防和隔离。 在防治策略方面，本书将提供一套全面的家庭护理方案。包括但不限于： 症状缓解与居家护理： 针对发烧、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等常见症状，提供温和有效的居家处理方法，如物理降温、蜂蜜柠檬水、盐水漱口等，并强调何时需要就医。 饮食调理与营养支持： 详细介绍有助于恢复的饮食原则，推荐适合病期食用的易消化、富含维生素的食物，并指导读者如何通过饮食来增强免疫力。 环境卫生与预防措施： 强调保持室内空气流通、温湿度适宜的重要性，指导读者如何进行日常消毒，降低疾病传播风险，特别是针对流感高发季节的防护建议。 何时寻求专业医疗帮助： 明确列出需要立即就医的警示信号，如高烧不退、呼吸困难、胸痛等，帮助读者避免延误病情。 第二部分：消化系统健康守护 本部分将聚焦于胃炎、胃溃疡、腹泻、便秘、消化不良等常见的消化系统问题。我们将从消化道的工作原理出发，解释这些疾病的发生机制，并教授读者如何通过日常饮食和生活习惯来维护消化系统健康。 疾病的早期识别： 详细描述各类消化道疾病的典型症状，如胃痛的性质、腹泻的频率和性状、便秘的持续时间等，帮助读者建立初步的自我诊断能力。 科学的饮食禁忌与推荐： 针对不同消化系统疾病，提供详尽的饮食指导，包括哪些食物容易刺激胃肠道，哪些食物有助于缓解症状，以及不同病情的饮食侧重点。例如，对于胃溃疡患者，我们会强调避免辛辣、油腻、粗糙食物，推荐软烂、易消化的流质或半流质食物。 生活习惯的调整与优化： 强调规律饮食、细嚼慢咽、避免暴饮暴食、保持良好的睡眠等对消化系统健康的重要性，并提供具体的改善建议。 家庭应对策略： 针对腹泻和便秘等问题，提供易于操作的居家处理方法，如补液盐的冲调与使用、膳食纤维的补充等。 识别需要就医的情况： 指导读者识别消化道出血、梗阻等紧急情况的信号，并提供相应的急救建议。 第三部分：心血管与代谢类疾病的早期干预 本部分将探讨高血压、高血脂、糖尿病等在现代社会日益普遍的心血管与代谢类疾病。我们将着重于这些疾病的早期症状、风险因素，以及通过健康的生活方式进行有效干预和控制。 识别高危人群与早期信号： 介绍心血管与代谢类疾病的主要危险因素，如年龄、家族史、不良生活习惯等，并指导读者如何关注身体发出的早期预警信号，如头晕、心悸、多饮多尿等。 生活方式的科学调整： 饮食管理： 提供低盐、低脂、低糖的饮食原则，推荐富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，帮助读者制定健康的膳食计划，并教授如何阅读食品标签。 运动锻炼： 强调规律适度的体育锻炼对心血管健康的重要性，推荐适合不同年龄段和身体状况的运动方式，并指导读者如何循序渐进地增加运动量。 戒烟限酒： 详细阐述烟酒对心血管系统的危害，并提供科学有效的戒烟限酒方法。 压力管理与心理健康： 探讨压力对心血管健康的影响，并提供放松技巧和心理调适的方法。 监测与自我管理： 指导读者如何进行血压、血糖、血脂的日常监测，以及如何记录和管理自己的健康数据，为医生提供更准确的信息。 理解药物的作用与注意事项（不涉及具体药物名称）： 在不指向具体药物的情况下，普及了解药物在控制病情中的作用、服药依从性的重要性，以及在日常生活中需要注意的通用事项，以配合医生的治疗方案。 第四部分：其他常见健康问题与居家护理 本部分将涵盖皮肤问题（如过敏、湿疹、蚊虫叮咬）、骨骼关节健康（如关节疼痛）、眼部健康（如干眼症）以及常见的外伤处理（如擦伤、扭伤）等。 常见皮肤状况的辨识与处理： 介绍各类皮肤问题的基本特征，以及居家常用的舒缓、止痒、修复方法，并强调避免不当抓挠和刺激。 关节不适的居家缓解： 提供针对关节疼痛的简单运动、热敷、冷敷等方法的指导，以及如何通过调整生活习惯来减轻关节负担。 保护我们的眼睛： 教授如何缓解眼部疲劳，预防干眼症，以及在日常生活中如何保护视力。 小创伤的紧急处理： 提供清晰的步骤，指导读者如何清洁、包扎常见的擦伤、割伤，以及如何处理常见的扭伤，并明确告知何时需要寻求专业的医疗救助。 《家庭健康宝典：常见疾病的辨识与防治》致力于成为您家庭健康之路上的贴心伙伴，帮助您建立科学的健康观念，掌握实用的健康知识，积极主动地管理和维护全家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本《家庭用药宜忌百问》简直就是我家的“健康守护神”！作为一个有两个活蹦乱跳孩子的母亲，家里药品几乎成了必备品，什么感冒发烧、跌打损伤，总有那么一两个小毛病时不时冒出来。以前，我总是凭着老经验或者听邻居怎么说，有时还会因为用药不当而适得其反，急得团团转。自从有了这本书，感觉就像是请了一位经验丰富的医生随时待命。它不仅仅是简单的罗列药品和用法，更重要的是，它教会了我很多用药背后的道理。比如，什么时候可以自行处理，什么时候必须及时就医；同一种病症，不同的年龄段、体质的人，用药又有何不同；甚至连一些常见的食物和中药材之间，到底有没有那些“传说中”的禁忌，这本书都给出了清晰的解答。我记得有一次，孩子感冒流鼻涕，我差点就给他用了大人用的感冒药，翻开书才知道，儿童感冒药的选择和剂量是多么讲究。还有，家里长辈总是喜欢自己泡一些“秘方”来养生，这本书里关于一些中草药的药性、配伍禁忌讲得特别详细，提醒我很多潜在的风险。它语言通俗易懂，图文并茂，即使是医学小白也能轻松理解，再也不会因为看不懂说明书而糊里糊涂地用药了。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《家庭用药宜忌百问》这本书的出现，真是解决了我的一个大难题。我一直对市面上各种各样的药品感到茫然，说明书上的术语很多都看不懂，更别提理解其中的深层含义了。每次家人身体不适，我都要花费大量时间在网上搜索，结果信息鱼龙混杂，让人更加焦虑。这本书就像一位耐心细致的老师，循序渐进地讲解了家庭常用药的方方面面。它没有那种高高在上的医学术语，而是用最贴近生活化的语言，把复杂的用药知识讲得明明白白。我尤其喜欢它关于“宜”和“忌”的区分，这让我对药物的使用有了更直观的认识。比如，书中详细解释了为什么某些药物不适合与某些食物同服，背后是怎样的药理机制，让我不再是死记硬背，而是真正理解了原因。它还针对不同症状，给出了相对安全的用药建议，并在重要的地方用醒目的方式提示了需要特别注意的事项。我曾经因为误食某种药物而出现不良反应，这次阅读这本书，让我对药物的相互作用有了更深刻的认识，避免了以后可能发生的危险。它就像一个百科全书，随时可以翻阅，解答我关于家庭用药的各种疑问，让我从“用药小白”变成了“家庭健康小管家”，自信了不少。

评分☆☆☆☆☆

这本《家庭用药宜忌百问》对我而言，最大的价值在于它提供了一种“主动式”的健康管理思路。以前，我总是等到身体出现问题才开始想办法，而这本书让我意识到，预防比治疗更重要，了解用药的“宜”与“忌”，本身就是一种强大的预防手段。它并没有列出所有市面上的药品，而是聚焦于家庭中最常遇到的一些健康状况和对应的用药原则。书中有很多关于“为什么”的解答，比如为什么某些药物不能与某些食物同食，为什么同一种症状不同的人需要不同的药物。这些“为什么”让我能够真正理解用药背后的逻辑，从而做出更明智的选择，而不是简单地遵循说明书的指示。它还强调了“自我药疗”的界限，让我清楚地知道，什么时候可以自行处理，什么时候必须寻求专业医生的帮助，这避免了许多不必要的延误和风险。我特别喜欢书中关于儿童用药和老年人用药的章节，因为这两个群体在用药方面有着特殊的注意事项。这本书就像一位贴心的健康顾问，时刻提醒我，用药并非小事，需要谨慎、需要了解、需要智慧。它不仅教会我如何用药，更教会我如何更好地爱护自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对中医药的了解仅限于一些模糊的概念，比如“清热解毒”、“补气养血”之类的。直到我翻开了《家庭用药宜忌百问》，才真正感受到了中药的博大精深，以及在家居生活中如何更安全、更有效地运用它。这本书将复杂的中药知识，用非常接地气的方式呈现出来。它详细介绍了许多家庭常用的中草药，不仅说明了它们的功效，更重要的是，它深入剖析了这些中草药的“宜”与“忌”。我之前一直以为，中草药就一定比西药安全，但这本书让我明白，即便是中草药，如果配伍不当，或者用量不准，也可能对身体造成伤害。比如，它就提到了某些“温补”的中药，如果体质偏热的人服用，反而会适得其反。更让我警醒的是，书中关于中西药之间的相互作用的阐述，这是我之前从未在意过的方面。它提醒我，在服用西药的同时，如果同时使用了某些中草药，可能会影响西药的疗效，甚至产生毒副作用。这本书就像一位经验丰富的中医师，在我的床头悄悄地指导我，让我能够更理性、更明智地选择和使用中医药，真正做到“用之得当，事半功倍”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编写角度非常独特，它没有落入俗套地只关注“吃什么药”，而是把重点放在了“什么时候该吃，什么时候不该吃，吃了要注意什么”这些更关键的问题上。我之前一直以为，只要是针对某种病症的药，就能随意使用，只要按照说明书上的剂量就行。但《家庭用药宜忌百问》彻底刷新了我的认知。它用大量的案例和深入浅出的分析，揭示了许多我们在日常用药中容易忽视的误区。比如，感冒药并非万能，不同类型的感冒需要针对性用药；止痛药的滥用可能导致更严重的健康问题；甚至是一些看似无害的保健品，也可能与处方药发生冲突。这本书让我学会了“审慎用药”，不再盲目跟风，而是会先了解清楚药物的性质、适用人群以及潜在的风险。它还提供了一些非药物的治疗方法和日常保健的建议，这让我意识到，健康管理是一个系统工程，药物只是其中的一部分。我最欣赏的一点是，这本书在强调“宜”的同时，也用了大量的篇幅来阐述“忌”，这种辩证的视角，让我对家庭用药有了更全面、更科学的认识。它不仅仅是一本书，更像是一种健康理念的传播。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆