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在书中，作者花了不少篇幅来探讨亲子沟通的艺术。我一直以为，只要我耐心听孩子说话，他们就会向我敞开心扉，但事实证明，沟通的质量远比数量更重要。很多时候，我以为自己在倾听，但实际上我的脑子里已经开始预设答案，或者在心里默默地评判。这本书提供了一些非常具体的沟通技巧，比如“积极倾听”——不仅是用耳朵听，还要用眼神、用肢体语言去回应，让孩子感受到你真的在关注他。还有“避免评判式回应”，即在孩子分享他的想法或感受时，尽量不去直接否定或者给出说教，而是先理解和接纳。我记得书中有一个例子，是关于孩子因为考试成绩不理想而感到沮丧，家长没有一上来就批评他不够努力，而是先表达了对孩子情绪的理解，并询问他对此事有什么看法。这种“先共情，后引导”的方式，让我眼前一亮，也让我反思了自己过去很多次的沟通都走进了误区。
评分这本书最让我赞赏的一点是，它非常人性化，它承认了家长也会有情绪，也会有疲惫，也会有犯错的时候。它不是一本高高在上的“完美家长手册”，而是一本接地气的“生存指南”。作者用一种非常理解和包容的语气，告诉我们，即使我们不是完美的父母，即使我们曾经犯过错误，我们依然可以成为孩子成长道路上重要的支持者。它强调了家长的自我关怀，提醒我们不要因为过度关注孩子而忽略了自己。只有当家长自身状态良好，才能更好地应对青春期的挑战。这一点对我来说尤为重要，因为它让我意识到，自我照顾并不是自私，而是更有力量去爱孩子的前提。
评分在经历了最初的慌乱和无措之后，我意识到，我不能就这样被动地接受，也不能一味地用过去的方式去套用。我需要学习，需要改变。而学习的途径，对我来说，最直接有效的就是阅读。我尝试了市面上一些关于青春期教育的书籍，但有些书的内容过于理论化，读起来有些晦涩，难以将那些抽象的概念转化为实际可操作的方法。有些则过于强调问题的负面性，让我读完之后反而增添了不少恐惧和压力。就在我感到有些迷茫的时候，我偶然看到了《Surviving Your Child's Adolescence》这本书。它的书名就深深吸引了我，那种“ Surviving”（生存）的字眼，仿佛是一种共鸣，一种对家长在孩子青春期所面临挑战的精准描述。我立刻被它所传达的信号所吸引——这本书不是让你去“控制”孩子的青春期，而是让你学会如何“度过”这个艰难的时期，这是一种更加温和、也更加现实的视角。我迫切地想要知道，这本书里到底会有什么样的智慧，能够帮助我度过这场“生存之战”。
评分我强烈推荐这本书给所有正在经历或者即将面对孩子青春期的家长们。这本书的内容非常丰富，涵盖了从孩子心理发展到亲子沟通，再到处理挑战性行为等多个方面，并且都提供了切实可行的建议。阅读这本书的过程，就像是在进行一次自我探索和学习，它帮助我打破了一些固有的育儿观念，也让我看到了与孩子建立更深层次连接的可能性。这本书不仅仅是关于“生存”，更是关于如何在这个充满变化的时期，与孩子一起成长，共同进步。它让我更加坚信，即使青春期风雨交加，有这本书作为指引，我们也能找到属于自己的那片宁静和美好。
评分总而言之，《Surviving Your Child's Adolescence》这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种信念和希望。它让我相信，尽管青春期充满挑战，但它也是孩子自我成长、走向独立的关键时期，而我，作为家长，有能力也有责任陪伴他们安全、顺利地度过这个阶段。这本书就像一位老朋友，在我需要的时候，给予了我最有力的支持和最温暖的鼓励。它教会我如何去理解，如何去沟通，如何去引导，如何去放手，更重要的是，它让我重新审视了自己作为家长的角色，并且找到了更有效、更健康的方式去与我的孩子建立连接。
评分翻开这本书，首先映入我眼帘的是作者对青春期孩子心理变化的细腻描述。他并没有将青少年描绘成一群难以理解、只知道叛逆的“怪物”，而是深入剖析了他们内在的生理和心理发展规律。读着读着，我仿佛看到了自己的孩子，也看到了曾经的自己。作者用非常平实的语言，解释了为什么孩子会突然变得沉默寡言，为什么他们会对父母的关心表现出明显的抗拒，为什么他们会渴望独立，甚至有时会做出一些在我们看来是“愚蠢”或者“危险”的决定。他没有回避青春期可能出现的种种困难，比如情绪的波动、社交的压力、对权威的挑战等等，但他总是能给出一个相对积极和建设性的解读。我尤其欣赏的是，作者强调了家长在这个过程中扮演的角色，不是一个高高在上的审判者，而是一个理解者、引导者，甚至是一个“安全网”。这种视角让我感到前所未有的轻松，仿佛卸下了许多不必要的包袱，也看到了与孩子重新建立连接的可能性。
评分除了沟通技巧，书中对青春期孩子社交需求和独立意识的探讨也让我受益匪浅。 adolescence 这个阶段的孩子，他们的世界不仅仅是家庭，学校、朋友、网络，这些都构成了他们成长的重要部分。作者深刻地指出，家长不应该试图将孩子完全“隔离”在自己的羽翼之下，而是要允许他们去探索，去试错，去建立自己的社交圈。这对我来说是一个很大的观念上的转变。我之前总是担心孩子交到“坏朋友”，或者在社交中受到伤害，所以常常会过度干涉他们的社交活动。但这本书告诉我，这种过度保护反而会阻碍孩子学习如何处理人际关系，如何分辨是非，如何建立健康的社交模式。取而代之的是，家长应该成为孩子可以信赖的朋友，在他们需要的时候，给予支持和建议，而不是一味地限制。这种“放手”的艺术，确实需要勇气，但也正是孩子走向独立所必需的。
评分我深切体会到，养育孩子，尤其是处于青春期的孩子，是一个不断学习和成长的过程，而《Surviving Your Child's Adolescence》这本书，就像一位经验丰富的向导，在我迷茫的旅途中，为我指明了方向。它所提供的不仅仅是理论知识，更是一种全新的育儿理念和实践方法。我不再感到那么焦虑和恐惧，取而代之的是一种更加平和的心态和积极的态度。我开始尝试书中的一些建议，比如每天留出固定的时间，心平气和地和孩子聊聊，即使只是几分钟，也要让他们感受到我的关注。我也学会了在孩子犯错时，更多地去倾听他们的解释，而不是立刻进行指责。这些细微的改变，虽然看起来微不足道，但却在悄悄地拉近我们之间的距离，也在慢慢地改变着我和女儿的关系。
评分书中还非常实用地讨论了如何处理青春期孩子的“挑战性行为”。比如，为什么孩子会撒谎？为什么他们会顶嘴？为什么他们会花费大量时间沉迷于网络游戏？作者并没有将这些行为简单地归咎于孩子的“变坏”，而是从更深层的心理需求去分析。他指出，撒谎可能是孩子为了逃避惩罚或者保护自己的隐私；顶嘴可能是他们表达独立思考和自我主张的一种方式；沉迷游戏则可能是为了寻求成就感、社交归属感，或者逃避现实中的压力。理解了这些行为背后的原因，家长才能更有针对性地去应对，而不是陷入无休止的对抗。我特别喜欢书中关于“设定界限”的建议，不是一味地迎合，也不是一味地压制，而是通过清晰、合理、并且具有执行力的界限，来引导孩子认识到什么行为是可接受的，什么行为是不可接受的。
评分我一直觉得，孩子的成长就是一个不断摸索和学习的过程，尤其到了青春期，那个曾经粘着你、事事都听话的小家伙，突然间仿佛变了一个人，充满了独立的思想、强烈的自我意识，甚至偶尔还会表现出叛逆和疏离。这种巨大的转变，不仅仅是对孩子，对家长来说，同样是一场严峻的考验。记得我女儿大概十二三岁的时候，变化就特别明显。她开始有了自己的秘密，不再像以前那样什么都愿意分享；她的房间也成了她的“领地”，未经允许轻易闯入会招来不悦的眼神；甚至连穿什么衣服，听什么音乐，都开始有了自己的坚持，而这些坚持，有时和我这个做母亲的审美和观念是截然不同的。我感到一种深深的无力感，仿佛我对她的人生已经失去了大部分的掌控权，而我过去积累的那些育儿经验，在这个全新的阶段，似乎都失效了。我尝试过和她沟通，但往往是以争吵告终，我越是急切地想要了解她的内心，她就越是把自己包裹起来，留给我的只有模糊的背影和简短的回答。我开始怀疑自己的教育方式，是不是哪里出了问题？是不是我曾经过于溺爱，还是太过于严苛？这种自我怀疑带来的焦虑，日复一日地啃噬着我。
评分对青春期孩子心理的解读非常透彻，但应对方式和态度却有待商榷。作者接触过很多普通中学的孩子，行为问题比较多，包括犯罪。
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