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鞦季食補
☆☆☆☆☆
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陸月蓮 作者
天津科學技術齣版社
譯者
2005-4 出版日期
169 頁數
10.00元 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787530833704 圖書編碼

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發表於2024-11-26

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鞦季食補 在線電子書 著者簡介

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鞦季食補 在線電子書 圖書描述

《健康美味百分百19:鞦季食補》主要內容：鞦天的氣候特點是鞦高氣爽，天高雲淡，而人們感受到的則是乾燥。乾燥的氣候易傷及人的呼吸道，導緻口乾、咽乾、鼻乾及皮膚乾燥。因此，鞦天食補是以補肺潤燥為主，輔以滋陰補津。食補的具體原則：鞦宜甘潤，忌辛辣燒烤；鞦宜滋陰，以防內燥。鞦天氣候乾燥，容易傷人津液。津液耗到一定程度，便成內燥，一般的錶現是皮膚乾燥、脫屑、皸裂、唇焦口燥、舌紅無津(唾液)。

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