遇見全新的塔羅心靈導師--沈嶸
現在的沈嶸除了研究塔羅牌之外,也靜心修行於新時代的宗教理念,藉由寫作,開啟人們對前世今生、宗教、生死、輪迴、術數、身心靈、愛與生活的智慧與靈性,她說:「萬事萬物都有能量,也都在以成、住、壞、空的方式變化著。每一位誕生到地球上的人類,也各自帶有一種特殊振動頻率,這是造成我們有差異性的原因。」正因為如此,我們每一個人,都能藉由靈性啟發,運用能量通往神性的道路,幫助我們釋放負面的情緒與感受,提升正面的思考。
沈 嶸﹙CHERYL SHEN﹚
心靈作家•塔羅牌占卜師出生座向圖:魔羯雙魚•火星天梁生命數字:6畢業於美國馬里蘭州立大學•東亞語文學系自小就心思細膩、感覺敏銳,對周遭的事物有獨特的觀察力。能夠補捉能量訊息,並對神秘學與玄學專精。接觸「新時代」思潮,並對靈魂的課題深入研究。西元1999年,帶領「心靈成長」讀書會,並透過演說激勵群眾。西元2000年,於「獨家報導」周刊開闢「新時代」專欄。西元2003年,為「聯合報」都會男女版,撰寫兩性專欄。西元2004年,於「水仙書屋」開闢「神秘塔羅牌占卜課程」。西元2005年,應邀至學校與展場演講,並於雜誌發表塔羅牌專欄著作:「愛是心靈的渴望」由尖端出版社發行 「愛戀塔羅牌」由碩太科技出版發行沈嶸領悟出「愛」,是宇宙間最強大的能量,能治癒疾病、讓恐懼消失。基於對地球的熱愛,目前致力於心靈文學寫作、塔羅牌占卜、並持續鑽研生命業力的解碼。
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坦白说,我之前接触过不少关于“能量”的书籍,很多都讲得比较玄乎,或者过于理论化,让我觉得难以理解和实践。但《我的能量書》完全颠覆了我之前的认知。它用一种非常接地气的方式,将“能量”这个概念解释得清晰明了,并且将如何在我们日常生活中创造和维持积极能量,变成了一系列循序渐进的练习。我特别喜欢其中关于“能量守恒”和“能量流动”的章节,让我对自己的身心状态有了更深的认识。书中的一些小练习,比如“感恩日志”、“正念呼吸”等等,我尝试着在生活中实践,惊喜地发现自己的情绪确实有了显著的改善,不再像以前那样容易被负面情绪困扰。
评分这本书给我的最深刻印象之一,是它强调了“自我关怀”的重要性。我们常常习惯于为他人付出,却忽略了自己才是自己能量的源泉。作者通过生动的语言和贴切的比喻,告诉我们如何才能真正地爱自己、滋养自己。我之前总觉得“自我关怀”有点“自私”或者“浪费时间”,但读完这本书,我意识到这是一种必要的投资,是对自己生命负责的表现。《我的能量書》教会了我如何在繁忙的生活中找到喘息的空间,如何通过一些简单的方式来补充自己的精神能量,从而更好地应对生活中的各种挑战。这种由内而外的改变,让我感到无比欣慰。
评分这本书的结构安排也非常合理,循序渐进,不会让人觉得信息量过大而产生畏惧感。从认识能量的基础,到如何调整和管理能量,再到如何将积极能量传递给他人,《我的能量書》提供了一个完整的体系。我尤其欣赏书中关于“能量漏斗”的论述,它形象地指出了那些不自觉地消耗我们能量的因素,比如过度担忧、无效社交、负面思考等等。当我意识到这些“能量漏斗”的存在时,我开始有意识地去堵住它们,比如减少不必要的社交媒体浏览,或者改变与一些总是传播负能量的人的相处模式。这种自我觉察和改变,带来的积极影响是巨大的。
评分阅读《我的能量書》的过程中,我最大的收获之一是学会了如何识别和管理自己的情绪。书中提供了一些非常实用的情绪调节技巧,例如“情绪转换练习”和“情绪锚定法”。我曾经是一个很容易被情绪左右的人,一点点小事就能让我情绪低落好几天。但是,通过书中介绍的方法,我发现自己现在能够更平静地面对负面情绪,并且能够更快地从中走出来。这不仅仅是让我感觉更好,更重要的是,它让我能够更清晰地思考问题,做出更理智的决策。这种内在的掌控感,是任何外在的成功都无法比拟的。
评分这本书也让我重新审视了自己的人际关系。以前我常常因为害怕拒绝或者害怕冲突,而委屈自己,迎合别人,结果不仅消耗了自己的能量,也没有真正赢得别人的尊重。《我的能量書》教会我如何设定健康的界限,如何用一种有爱而坚定的方式表达自己的需求。当我开始这样做之后,我发现我的人际关系反而变得更和谐了,那些真正关心我的人,也更能理解和支持我。这种改变让我感到非常自由和轻松,也让我更加珍视那些与我能量同频的人。
评分我特别喜欢《我的能量書》中关于“能量场”的描述。它将我们每个人都比作一个能量场,并且强调了保持能量场的清洁和稳定是多么重要。这让我想起了一些曾经让我感到不舒服的人或地方,现在我明白了,那可能就是能量场不匹配或者受到干扰的表现。书中的一些关于如何清理和保护自己能量场的方法,虽然听起来有些“玄”,但实践起来却非常有效。比如,在接触到一些负面信息后,我会尝试书中的“能量净化仪式”,之后真的会感觉整个人都轻松了很多,像是卸下了重担。
评分最近发现一本非常有意思的书,名叫《我的能量書》。我一直对提升个人能量、保持积极心态方面的内容很感兴趣,所以在书店里看到这本书时,立刻就被它吸引了。翻开书页,一股温暖而充满力量的感觉扑面而来,仿佛这本书本身就蕴含着一种奇妙的能量。我迫不及待地买回家,并在接下来的几天里,几乎是怀着朝圣般的心情,一页一页地细读。这本书的设计非常人性化,纸张的触感舒适,字体大小适中,阅读起来毫无压力。更重要的是,它不像市面上很多心灵成长类的书籍那样空泛,而是充满了许多切实可行的方法和具体的案例,让我觉得读起来既有启发性,又能找到落脚点。
评分这本书的内容非常丰富,但作者的写作风格却十分亲切,就像是身边一位智慧的长辈在与你分享人生经验。没有生硬的说教,也没有故弄玄虚的理论,更多的是带着温度的引导和鼓励。《我的能量書》让我感觉到,提升能量并非遥不可及,它就在我们触手可及的日常生活中。它鼓励我去发现生活中的美好,去创造属于自己的快乐,去积极地影响周围的世界。这种积极的价值观,深深地影响了我对生活的态度,让我更加热爱生活,也更加愿意去体验和探索。
评分总而言之,《我的能量書》是一本非常值得推荐的书。它不仅仅提供了一些提升能量的方法,更重要的是,它改变了我看待世界和看待自己的方式。它让我更加自信,更加积极,也更加热爱生活。我相信,任何一个希望提升自己、寻找生活意义的人,都能在这本书中找到属于自己的那份力量。我已经被这本书深深地吸引,并且会持续地将书中的智慧运用到我的生活中,去创造一个更有能量、更精彩的人生。
评分在我看来,《我的能量書》不仅仅是一本书,更像是一个陪伴我成长的伙伴。每当我感到迷茫或者能量不足的时候,我都会翻开它,重新汲取力量。书中提到的很多观点,我一开始可能无法完全理解,但随着我一次次的阅读和实践,我都能从中获得新的感悟。《我的能量書》教会我,生命是一个不断学习和成长的过程,而能量是支撑我们前进的动力。它让我看到了自己内在的潜力,也让我相信,只要我愿意付出努力,就一定能够成为一个更有能量、更有魅力的人。
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