具体描述
在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候，感覺上你和他就好像朋友，在某個晴朗的日子裡坐在公園裡談人生、談內心的問題、探究存在的本質。
你不懂人生為什麼充滿困難？為什麼人類高度發展的心智反而讓生活變得毫無意義，使得每天的日子都變成一種折磨？
也許人們會上教堂、追隨政治或宗教領袖，但在日常生活中內心還是充滿著擾動；某些時刻也許會出現短暫的喜悅或快樂，但生活始終佈滿著烏雲。
但在《生命之書》中，克里希那穆提不會告訴你答案，他只提出問題，因為一旦你了解問題便能得到解答。
實相只能靠自己去探索，只有如此，人們才有可以在生活裡展現出這最深的實相；你可以在每一個剎那的思想、關係、言語、姿態、微笑及淚水中發現它，如果我們都能發現它並且活出它，那麼我們就會變成真正富有創造力的人
本書是克氏作品的精選集，許多內容是台灣讀者過去從沒機會閱讀到的。對尚未接觸克氏思想的人來說，本書是內容最完整、最容易入門的默觀題材。對已經入門的讀者而言，本書釐清了許多克氏教誨中讀者容易感到困惑及曲解的部分。
作者简介
克里希那穆提（J. Krishnamurti，1895-1986）
克里希那穆提被公認為二十世紀最卓越的性靈導師，他在十四歲時被「通神學會」的通靈人認為是擁有最純淨靈光的彌賽亞候選人。1925年他悟道，但四年後他解散了信徒為他成立的宗教機構，退出「通神學會」，並且宣布有生之年不再成立任何形式的組織，他認為，真理不存於任何人為的組織中，純屬個人的了悟。捨棄所有的形式之後，克氏真正開始光華四射，走遍各國演講、傳播他的教言，幫助人類從無端的恐懼和無知當中徹底覺醒和解脫。赫胥黎、亨利．米勒、卓別林等當代重要知識份子都樂於與他交遊。自願追隨的門徒將克氏的教誨整理、紀錄後出版成70多種著作，流傳至今。
目录信息
二月 變成、信仰、行動、善與惡
三月 依賴、執著、關係、恐懼
四月 慾望、婚姻、性、熱情
五月 智慧、感覺、語言、侷限
六月 能量、覺知、無揀擇的覺察、暴力
七月 快樂、哀傷、受創、痛苦
八月 實相、事實、觀與被觀、眼前的真相
九月 智能、思想、知識、心智
十月 時間、洞察、頭腦、轉化
十一月 生活、死亡、重生、愛
十二月 寂然獨立、宗教、上帝、冥想
· · · · · · (收起)
读后感
胡因梦：活在世间但不属于它 2008年11月07日19:14 来源：和讯网读书频道 链接：http://book.hexun.com/2008-11-07/110992758.html 超越小我 钟蓓：亲爱的和讯网友，大家下午好，今天我们很高兴来到立品会所，来跟胡因梦老师进行一场亲切的交...
评分胡因梦：活在世间但不属于它 2008年11月07日19:14 来源：和讯网读书频道 链接：http://book.hexun.com/2008-11-07/110992758.html 超越小我 钟蓓：亲爱的和讯网友，大家下午好，今天我们很高兴来到立品会所，来跟胡因梦老师进行一场亲切的交...
评分今日翻到7。18这一页： 真正的教育 心智会透过传统和记忆来进行创造，这样的心能不能一边经验，但又不储存什么？你了解这其中的差异吗？若想做到这一点，在经验的过程里就不能累计记忆。 你伤害了我，这是一种经验，我把这种受伤的感觉记录下来，于是就变成了自己的历史背景...
评分每一个人都同时生活在两个世界里，一个是表象世界，一个是实相世界。 实相世界是真实的世界、唯一的世界，反映着世界的本来面貌；而表象世界则是人们在生活中自我创造的世界。人们生活在实相世界里，感知着实相世界，意识着实相世界，但是由于感官和意识的局限，人们往往无法认...
评分匆匆忙忙间，读完了克里希那穆提的《生命之书--365天克里希那穆提禅修》，感觉应该有些话说，但又不敢轻易开口。 面对克里希那穆提，你不能表示崇拜，因为在你脱口而出这两个字的同时，他已经成为你的权威。而克里希那穆提是反对将人权威化的。 是的，克里希那穆提...
用户评价
坦白说，市面上关于自我提升的书籍多如牛毛，很多都只停留在表面的积极心理学口号上。然而，这本书的深度和广度，远超我的预期。它不回避人性的复杂和日常生活的琐碎，反而拥抱它们，并提供切实可行的工具来应对。我尤其欣赏它对“觉察”这个概念的细腻阐述——觉察不是评判，而是一种不带偏见的观察。通过每天的练习，我开始注意到那些平日里被我忽略的微小美好，比如阳光穿过树叶的形状，或者咖啡冲泡时的香气。这种对“小事”的重新聚焦，极大地提升了我对生活整体的满意度。这本书更像是一位耐心的导师，它不会催促你快点进步，而是鼓励你以最自然的速度，慢慢地与自己和解，并最终与世界和解。
评分我必须承认，我之前读过不少关于正念和冥想的书籍，但很多都过于理论化，读起来有些晦涩难懂。然而，这本书的语言风格却异常的亲切和生活化，读起来就像是老朋友在耳边轻声细语地分享人生智慧。它的核心理念非常朴素：将每一天都视为一次全新的开始，用温柔和好奇心去迎接生活中的每一个瞬间。我最欣赏它提供的那种“落地感”，它没有贩卖虚无缥缈的“开悟”概念，而是实实在在地教你如何在通勤路上、在排队等候时，甚至在感到烦躁不安时，也能找到一个锚点，将自己拉回到当下。这种实用性，对于我们这些被现代生活节奏裹挟的人来说，简直是久旱逢甘霖。它像是一个温柔的导航仪，帮助我在迷失方向时，重新校准自己的人生坐标。
评分这本关于心灵成长的书，实在是让人耳目一新。我一直对冥想这种练习很感兴趣，但常常因为找不到合适的入门指导而感到无从下手。这本书的结构非常清晰，每天都有一个具体的主题和引导语，让我在日常的忙碌中也能找到片刻的宁静。我特别喜欢它那种不疾不徐的节奏感，不会让人有压力去追求“完美”的冥想状态。读完每一天的内容后，总能感受到一种由内而外的放松，仿佛卸下了心头的重担。它不仅仅是教你如何呼吸，更重要的是引导你如何观察自己的内心世界，如何与那些不请自来的念头和平共处。对于那些刚接触冥想，或者希望将冥想融入生活的人来说，这本书提供了一个非常友善且实用的路径。它让我明白了，真正的平静并非外在环境的寂静，而是内在的接纳与和谐。
评分这本书的编排简直是匠心独运，每一天的篇幅都恰到好处，既不会太短让人意犹未尽，也不会长到让人产生阅读疲劳。我习惯在清晨醒来后，趁着世界尚未完全苏醒时，翻开当天的内容。那些简短却富有穿透力的文字，总能为我的一天定下平和的基调。有趣的是，这本书的内容似乎有一种魔力，它总能在你最需要的时候，精准地触碰到你内心深处的某个点。比如，当我因为工作上的挫折而感到自我怀疑时，那天的主题恰好是关于“自我慈悲”，那种被理解和接纳的感觉，非常治愈。它不是那种高高在上的说教，而是像一面镜子，让我看清自己，并学会善待那个不完美的自己。这种循序渐进的自我对话，比任何说教都来得更有力量。
评分如果让我用一个词来形容阅读这本书的感受，那就是“沉浸”。它成功地营造了一种强大的氛围感，让你不自觉地想要放下手机，关上电脑，真正地“在场”。我发现，自从开始跟随这本书的指引进行每日的静心练习后，我对待冲突和压力的反应方式发生了微妙的变化。以前可能会立刻被情绪淹没，现在则能多出几秒钟的间歇，去选择如何回应，而不是被本能驱使。这种“暂停”的能力，是这本书带给我最宝贵的礼物。它让我意识到，我们的人生不是由发生的事件决定的，而是由我们如何选择去体验和解读这些事件所决定的。对于那些渴望在喧嚣中找到内心秩序的人来说，这本书绝对值得珍藏。
评分当已不需书籍，你便是智慧
评分如果你觉得佛经深奥难懂 又觉得每日祷告皈依一伸暂时难以接受 这本书将是你最好的导师：我们每日的冲突都源于记忆中的我与当下的我之间的冲突 记忆是死的 留下的是思念与情绪 如果你放下这份思绪 不带标签的去感受当下时 你就能真正的没有负担活在当下了
评分不知道怎样去评价这样一本书，只是看完会觉得多了一份平静。
评分真是如同醍醐灌顶
评分大师的书，需要慢慢地读慢慢地读，一次不够，要一直读下去。
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