真元養生法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:新潮社

作者:李兆生

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年06月07日

价格:NT$ 180

装帧:

isbn号码:9789861670119

丛书系列:

图书标签:

• 养生
• 真元
• 中医
• 健康
• 内功
• 气功
• 传统文化
• 武术
• 修身养性
• 长寿

好的，这是一份关于另一本虚构图书的详细简介，完全避开了《真元養生法》的内容： --- 《星辰的低语：古代天文学与神话的交织》 作者： 艾丽西亚·维尔纳 (Alicia Werner) 出版社： 寰宇探索出版社 装帧： 精装，附录图版与星图 总览： 《星辰的低语》是一部宏大而细致的学术考察，深入挖掘了人类文明早期对夜空现象的观测、记录、解释以及将这些知识编织进宗教、政治和社会结构的历史进程。本书的核心论点在于，古代天文学远非简单的记时或导航工具，它构成了早期社会世界观的基石，是权力结构、农业周期、以及神圣叙事得以确立的隐形框架。 作者艾丽西亚·维尔纳，一位在历史人类学和古代科学史领域享有盛誉的学者，以其跨学科的研究视角，带领读者穿越了从美索不达米亚的泥板到玛雅的金字塔，再到北欧的巨石阵，探寻星辰如何成为人类最早的“文本”。本书侧重于观测方法的演变、神话解释的地域差异性，以及天文知识在不同文明中扮演的政治角色，而非仅限于纯粹的数学计算。 --- 第一部分：测定时间的几何——早期观测与测量体系 本部分聚焦于人类如何从简单的季节性观察，发展出能够精确预测天象的工具和方法。 第一章：地平线上的参照系 详细考察了古代文明如何利用地平线上的固定点（如山脉、特定建筑的尖顶）来标记重要的回归点，特别是至点和分点。本书特别分析了巨石阵（Stonehenge）和纽格莱奇墓（Newgrange）中可能存在的日出/日落对齐现象，并探讨了这些对早期农业社会的意义——精确预测播种和收获的窗口期。 第二章：苏美尔与巴比伦的“泥板记录” 本书用了大量篇幅来解析巴比伦泥板上记录的“连续观测日志”（Astronomical Diaries）。维尔纳教授强调，这些记录的精确性远超人们的普遍认知，它们不仅仅是记录，更是一种持续的、制度化的对“天人感应”的监控。重点阐述了他们如何系统地记录行星（被视为神祇的化身）的逆行、合相与冲日，以及这些数据如何用于占卜活动。 第三章：尼罗河畔的时间循环 探讨古埃及人如何将天狼星（Sirius，或称索普代特）的偕日升与尼罗河泛滥周期紧密绑定。维尔纳区分了宗教叙事与实际的观测技术，指出古埃及天文学的特点在于其与祭司阶层对历法绝对控制权的紧密结合。通过对丹德拉黄道带（Dendera Zodiac）等艺术品的细致解读，展示了他们对黄道十二宫的早期认知。 --- 第二部分：天宇的叙事——神话、宗教与宇宙模型 本部分转向哲学和神学的层面，探讨古代人如何将冰冷的星光转化为充满意义的故事和信仰体系。 第四章：创世神话中的星座起源 对比了不同文明中星座命名的差异性与共通性。例如，为何在许多文化中，大熊座（Ursa Major）总是与一个神圣的动物或猎人相关联？本书通过比较神话文本，揭示了人类在面对浩瀚宇宙时，本能地试图通过“模式识别”来构建秩序的心理倾向。探讨了早期创世故事中“天球分离”或“神祇升天”的情节与实际观测到的天体运动的对应关系。 第五章：占星术的萌芽：行星的神格化 深入分析了行星（水星、金星、火星、木星、土星）被赋予特定神性特质的过程。与后世复杂的占星术不同，早期占星术更侧重于“征兆学”（Omens），即某特定天象意味着统治者将面临的灾祸或胜利。特别研究了古代美索不达米亚如何将行星的运行与国家命运直接挂钩，从而使得天文学知识成为王室的最高机密。 第六章：玛雅的“长计数”与宇宙的周期性 本书花费大量笔墨分析了中美洲文明的独特贡献。玛雅历法的复杂性和互锁性，显示出他们对时间流逝概念的深刻理解。维尔纳详细解读了《德累斯顿手稿》中对金星轨道周期的惊人精确度，并论证了金星（被视为羽蛇神的一个化身）的观测如何指导战争的开始与结束，而非仅仅是农业活动。 --- 第三部分：星空下的权力——天文知识的社会控制与应用 本部分探讨了天文学知识在维护社会等级、指导公共工程和塑造帝国扩张中的实际运用。 第七章：建筑学与天体对齐 研究了古代世界中，将天文观测结果直接应用于纪念性建筑设计的手法。除了已知的宗教场所，本书还考察了早期城市规划中，街道网格或主要轴线是否遵循特定的恒星方位。这部分内容强调了天文学知识是少数精英阶层掌握的工具，用以证明其统治的“神授合法性”。 第八章：航海与边疆的界定 在没有精密罗盘的时代，恒星扮演了至关重要的角色。本书考察了波利尼西亚航海家如何依赖洋面上的星空导航图（Stellar Compasses）穿越广阔的太平洋，并对比了地中海文明（如腓尼基人）对特定“导航星座”的依赖程度。这展示了天文学知识在扩大人类生存和贸易疆域中的实用价值。 第九章：从观察者到理论家：希腊的几何化尝试 简要概述了从巴比伦的经验主义向希腊的理论思辨的转变。重点分析了毕达哥拉斯学派和柏拉图如何引入“完美几何形状”的概念来解释天体运行，尽管这些模型在预测上不如经验数据准确，但它们奠定了西方哲学对宇宙秩序的理性化理解的开端，标志着天文学开始从纯粹的宗教实践中分离出来。 --- 结论：失落的联系 维尔纳在结语中总结道，随着科学方法的兴起和宗教权力的分散，现代社会在很大程度上“去魅化”了夜空。然而，当我们重新审视这些古老的记录时，我们不仅是在阅读科学史，更是在阅读人类对意义、秩序和自身在宏大宇宙中位置的永恒追问。本书呼吁读者重新关注这些失落的联系，理解星辰在塑造我们文化基因中所起到的基础性作用。 --- 本书特色： 详尽的图表与复原星图： 包含大量古代文献的复印件和由专业制图师根据古代描述重建的星图。 跨文化对比分析： 避免了单一文明的叙事偏见，将四大文明圈（美索不达米亚、埃及、玛雅、中国早期）的天文实践并置比较。 聚焦于“功能”而非“准确性”： 强调古代观测在社会结构、仪式和政治权力中的实际功能，而非用现代科学标准评判其精确度。

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说实话，这本书的叙事手法实在是太跳脱了，初看之下，我差点以为自己拿错了书。它采用了大量的古代笔记和民间传说来佐证自己的理论体系，仿佛作者是一位行走江湖多年的老者，将自己毕生所学，以一种近乎口述的方式记录下来。其中有一章专门讲“精、气、神”三者的转化关系，简直是令人拍案叫绝。作者没有使用任何现代科学的术语，而是完全依托于古代的术语和经验，比如“炼精化气，炼气化神，炼神返虚”，每一层递进都描述得惊心动魄。最让我印象深刻的是，它提到了一种“梦境引导法”，鼓励修炼者在睡眠中进行特定的观想练习，以达到事半功倍的效果。我尝试了几次，虽然效果尚不明显，但那种对潜意识的探索感，让我感到无比兴奋。这本书的语言带着一股子江湖气，直率又充满力量，读起来酣畅淋漓，仿佛跟着作者一起走过了千山万水，探访了无数隐秘的修行者。

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我得承认，一开始我对这类书籍是抱有怀疑态度的，总觉得有些玄乎。但这本书成功地扭转了我的看法，因为它实在是太接地气了！作者的写作风格非常幽默风趣，像是在和一个经验丰富的老邻居聊天。他没有大谈什么虚无缥缈的“道”，而是专注于日常生活中最容易被忽视的细节，比如“如何挑选最适合自己体质的粗粮”、“晒太阳时最佳的角度和时长”、“睡觉前五分钟的拉伸动作”等等。这些建议细小到连摆放枕头的高度都有明确的指导，而且作者还分享了很多自己的“翻车”经历，让人觉得亲切又真实。这本书最棒的一点是，它倡导的是一种“无为而治”的养生观，鼓励我们将这些方法融入生活，而不是成为一种负担或强迫。读完后，我不再觉得养生是一件刻意为之的事情，而更像是一种回归本真的自然状态，轻松愉快，毫不费力。

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这本书的艺术感染力简直无与伦比。它不是一本讲解方法的书，而更像是一部史诗般的叙事诗，讲述了一个人如何通过对自身能量的掌控，最终实现了与宇宙万物的和谐共振。作者的文笔极其优美，充满了古典文学的韵味，大量运用了排比、对仗和象征手法，将复杂的修炼心法描绘得如同一幅幅流动的山水画卷。其中关于“观想”的部分尤为出色，他引导读者进入一种深度的冥想状态，通过想象自己化身为一棵参天大树，根植于大地，接受日月精华的洗礼。这种体验是完全沉浸式的，读完后，我感觉自己的心境都变得开阔了许多。它没有提供任何“速成秘籍”，而是着重强调了“心性”的修炼是基础，技巧只是辅助。这本书适合那些追求精神升华和生命境界提升的读者，它给予的不仅是身体的调理，更是一种对生命意义的深刻启示。

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哇，这本书真是让人爱不释手！我最近沉迷于一种古老而神秘的武学理论，那本书的行文风格极其古朴，仿佛能从字里行间感受到那种历经沧桑的厚重感。它详细阐述了一种关于“气”的运行轨迹和如何在日常生活中引导这种能量的方法。书里特别提到了一个核心概念，叫做“周天搬运”，作者用极其生动的比喻将抽象的内功心法具象化，比如将人体比作一座精密的炼丹炉，而血液和呼吸则是催动火候的关键。我特别欣赏它对细节的把控，比如如何调整呼吸频率来配合不同的练习阶段，甚至连采光和环境的微小变化都会被纳入考量。读完第一部分，我就感觉自己的身体似乎找到了一个新的平衡点，那种潜移默化的改变，比任何外显的招式都要来得实在。这本书的精髓不在于打斗技巧，而在于对生命本源的探索和调和，那种深邃的哲学思辨，让我在品读的同时，也开始重新审视自己与自然的关系。它绝对不是那种快餐式的养生指南，更像是一部需要反复咀嚼和体会的内功心法总纲。

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这是一本结构严谨、逻辑性极强的理论专著，读起来颇有大学教材的影子，但其内容却远远超越了现有的任何主流医学理论。它深入剖析了人体经络系统的“生物电场”理论，并提出了一套基于特定频率声波的导引方法，旨在修复细胞层面的微观损伤。书中包含了大量的手绘图谱，对于那些复杂的经络走向和穴位定位，描绘得极为精准和清晰，即便是初学者也能很快上手辨识。我尤其推崇作者在论述中展现出的那种严谨的求证态度，每一个论点都辅以大量的古籍引用和现代实验数据的交叉验证，使得整本书的说服力达到了一个空前的高度。它不光告诉你“怎么做”，更重要的是解释了“为什么这么做”，这种知其然更知其所以然的深度，让我对传统的养生观有了全新的认识。这本书更像是一部跨越时空的科学报告，只不过它的语言和载体是古老的东方哲学。

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