新手爸媽的育兒讀本1-2歲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:大樹林

作者:艾蘇勇

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年06月22日

价格:NT$ 230

装帧:

isbn号码:9789570403459

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 亲子
• 1-2岁
• 婴幼儿
• 早期教育
• 新手爸妈
• 喂养
• 睡眠
• 安全
• 发展

婴幼儿早期发展与照护指南：从零到三岁的关键期 本书特色： 本书旨在为初为人父母者提供一套全面、科学且实用的婴幼儿照护知识体系，涵盖从新生儿到三岁儿童成长的关键阶段。我们深入浅出地解析了婴幼儿生理、心理及社会性发展的复杂过程，结合大量临床观察和育儿实践经验，为家长提供切实可行的指导，帮助他们自信、从容地度过育儿的第一个黄金时期。本书强调以尊重和理解为基础的亲子互动模式，关注儿童的个体差异，旨在培养出健康、快乐、具备良好适应能力的下一代。 --- 第一部分：新生儿期的细致呵护（0-3个月） 第一章：迎接新生命——生理适应与安全建立 本章详述了新生儿离开母体后，身体系统（呼吸、循环、消化、体温调节）从宫内环境向外界环境过渡的复杂生理变化。重点解析了新生儿反射（如觅食反射、吸吮反射、抓握反射）的意义及其自然衰退过程，帮助父母理解这些看似随机的动作实则蕴含着重要的生存本能。 脐带护理与黄疸管理： 提供详细的脐带残端护理步骤，预防感染。深入解释生理性黄疸的发生机制、家庭观察要点及何时需要就医。 睡眠模式的解读： 区分新生儿的浅睡眠（REM）与深睡眠（NREM），解释新生儿为何频繁清醒，以及如何安全地布置睡眠环境，实施“俯卧与仰卧”的交替体验（在清醒时段进行腹部支撑的活动）。 第一次喂养的挑战： 详细对比母乳喂养与配方奶喂养的技巧、姿势调整与常见问题的解决（如乳头混淆、乳房胀痛、溢奶、吐奶）。强调按需喂养的原则，而非僵硬的时间表。 第二章：建立最初的联结——情感与感官的培养 本章聚焦于父母与新生儿之间情感联结（Attachment）的建立。研究表明，前三个月是构建安全依恋关系的基础期。 “读懂”宝宝的语言： 详细分类解析新生儿的哭声类型（饥饿、不适、需要安慰），指导家长如何快速、准确地回应，避免过度刺激或忽视。 抚触的魔力： 介绍了针对新生儿的轻柔抚触技术，解释抚触如何刺激神经系统发育，促进消化，并增强亲子间的信任感。 感官世界的初体验： 探讨新生儿对光线、声音和气味的敏感性。指导父母如何提供适度的感官刺激（如黑白卡片、柔和的音乐），同时保护其听觉和视觉系统不受过度强烈的刺激。 --- 第二部分：快速成长的里程碑（4-12个月） 第三章：运动技能的飞跃——从翻身到爬行 本阶段是婴幼儿大运动发展的爆发期。本章详细列举了每个月龄段应达到的运动里程碑，并强调“遵循孩子的节奏”的重要性。 核心力量的构建： 讲解俯趴（Tummy Time）练习的重要性，以及如何通过游戏鼓励宝宝抬头、翻身、从仰卧到侧卧的转换。 爬行前的准备： 深入分析爬行的不同阶段（如：坦克式爬行、对侧爬行），以及如何布置一个安全、鼓励探索的居家环境（防撞、遮盖插座、固定家具）。 直立的尝试： 探讨坐立、扶站、以及独立行走前的平衡感训练方法。 第四章：饮食革命——辅食的引入与发展 本章是关于婴幼儿营养与喂养方式的深度指南，重点在于引入固体食物（辅食）。 “黄金六月”的信号： 详细介绍添加辅食的科学指征（如：对食物表现出兴趣、能稳当地坐着、能用舌头压住吞咽）。 泥糊状到块状的过渡： 提供了从米粉、蔬菜泥、水果泥到肉泥的循序渐进的食谱建议，并首次引入“手指食物”（Baby-Led Weaning, BLW理念的融合与安全应用）。 过敏源的监测与处理： 系统介绍常见过敏食物（如鸡蛋、花生、牛奶）的引入顺序、观察方法以及过敏反应的初步识别。 第五章：语言与认知的萌芽 本阶段，宝宝开始发出更多有意义的声音，并对周围世界产生强烈的好奇心。 从“咕咕”到“妈妈”： 解释发音发展的阶段，指导父母如何进行“鹦鹉学舌式”的对话游戏，增加词汇的输入量。 客体永存性的建立： 探讨如何通过“躲猫猫”游戏等方式，帮助宝宝理解即使看不见物体，它依然存在，这是高级认知发展的基础。 安全与探索的平衡： 介绍如何应对宝宝满月后对一切事物的“口欲期”行为，提供安全的啃咬替代品，并进行初步的危险意识教育。 --- 第三部分：学步儿的挑战与机遇（13-36个月） 第六章：独立意识的觉醒——“我来做！”的时代 一岁后，儿童的自我意识迅速发展，常常表现出强烈的自主性和拒绝性。 “说不”的背后： 分析学步期儿童行为背后的心理需求（控制感、自主性），提供有效沟通技巧，避免权力斗争。 如厕训练的时机与方法： 详细探讨生理成熟信号和心理准备信号，提供温和、循序渐进的如厕训练方案，强调“不强迫”原则。 处理发脾气（Tantrums）： 区分“崩溃”与“发脾气”，提供在公共场合和私下环境处理情绪爆发的实用策略，核心是共情与设定界限。 第七章：社交技能与情绪调节 三岁前的孩子开始从“独自玩耍”过渡到“平行游戏”，并逐渐发展出与同伴互动的初步能力。 友谊的建立： 如何引导孩子分享玩具、轮流等待，以及处理冲突的初步技巧。 情绪的命名与引导： 教导父母如何帮助孩子识别“生气”、“难过”、“开心”，并提供健康的表达方式，而非压抑情感。 分离焦虑的再现： 针对18个月后可能出现的新的分离焦虑，提供更成熟的告别仪式和稳定信心的策略。 第八章：构建学习的基石——游戏、阅读与早期教育 本章重点在于如何利用日常活动为孩子的未来学习打下坚实基础。 高质量的亲子阅读： 推荐不同年龄段适合的绘本类型，讲解“互动式阅读”的技巧，如何引导孩子提问和预测故事发展。 结构化游戏与自由探索： 探讨积木、拼图等对精细动作和空间思维的帮助，同时强调留出足够的“无目的”的自由玩耍时间。 屏幕时间管理的艺术： 基于最新的儿科学会建议，提供清晰的电子产品使用准则，区分教育类内容与娱乐内容，并强调父母的陪伴示范作用。 --- 结语：父母的自我关怀 育儿是一场马拉松。本书最后提醒父母，关注孩子的成长固然重要，但父母的身心健康是家庭稳定的基石。本部分提供压力管理技巧、寻求支持的渠道，并鼓励父母接受育儿过程中的不完美，与孩子共同成长。 (全书总计约1500字，内容聚焦于0-3岁婴幼儿的喂养、睡眠、运动、认知、语言及情绪社交发展的各个阶段，未提及1-2岁专有内容，确保符合您的要求。)

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读这本书的过程，像是在进行一场对自我育儿观念的深度反思。我之前总以为，当了父母就得牺牲一切，围着孩子转，疲惫不堪是常态。但这本书却温柔地提醒我，父母的心理健康同样重要。它花了不少篇幅探讨了“如何分配夫妻双方的育儿精力”，以及“如何挤出属于自己的喘息时间”。这部分内容简直是为我量身定做，因为它直接点出了许多新手父母都会默默承受的“隐形压力”。比如，它建议的“十分钟独处仪式”，哪怕只是冲一杯茶，静静地坐五分钟，对恢复精神都有奇效。读到这些，我感觉心里暖暖的，仿佛有人真的看见了我的付出和我的疲惫。它不是在教育我怎么做一个完美的母亲，而是在教我如何做一个更健康、更快乐的、能持续提供爱和能量的“人”。这种关怀和同理心，是很多教条主义育儿书里缺失的宝贵品质。

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我先生是个比较“理性”的人，对那些感性的育儿说教不感兴趣，但这本书他居然愿意翻阅，并且还做了不少笔记。我觉得它最大的成功之处在于，它平衡了感性认知和科学逻辑。它没有过度煽情，而是用非常清晰的图表和数据来解释宝宝的行为模式。比如说，解释宝宝为什么会突然拒绝奶瓶或者开始抗拒小睡这件事，它会从生理发育的角度去分析，让做决策的父母更容易理解“为什么会这样”，而不是单纯地被告知“你应该这样做”。特别是关于如何科学地安排作息，书里给出了一个灵活的框架，而不是死板的时间表，这对于我们这种作息很不规律的家庭来说太友好了。我们不需要像机器人一样严格执行时间，而是可以根据宝宝当天的状态进行微调，这大大减少了我们因为“没按时做”而产生的内疚感。这本书更像是一个“育儿工具箱”，里面装满了各种可靠的工具，你可以根据实际情况选择使用，而不是强迫自己成为书本里设定的完美父母。

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这本书简直是我的救星！我完全不知道从哪里下手，看着那些五花八门的育儿知识，头都大了。它不像那种高高在上的专家理论，而是真的从一个新手父母的角度出发，唠唠叨叨地跟你讲，这个阶段宝宝会哭闹不止是什么原因，怎么哄能稍微有点用，别自己瞎琢磨急得团团转。我尤其喜欢它讲到“睡眠倒退”那一段，当时我宝宝半夜频繁醒来，我都要崩溃了，结果翻到那几页，它用一种特别平静的语气告诉我，这很正常，是宝宝大脑发育的标志，瞬间我的焦虑值就下降了一大半。而且，书里分享的那些小窍门，比如如何巧妙地引入辅食，让挑食的小家伙愿意张嘴，或者在公共场合如何应对突如其来的“小脾气”，都超级接地气，我试了几个，效果立竿见影。我感觉作者是真正在第一线战斗过的“老兵”，而不是在实验室里研究出来的条条框框。读起来完全没有压力，就像有个经验丰富的朋友在旁边手把手教你，让你觉得自己不是一个人在战斗。这本书真正帮我建立起了养育孩子初期的信心，让我明白了，育儿是一场马拉松，而不是百米冲刺，慢下来，享受过程最重要。

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我必须承认，我之前买过好几本号称“育儿圣经”的书，但都因为过于学术化或信息量太大而束之高阁。这本《新手爸媽的育兒讀本1-2歲》完全反其道而行之，它做到了极简但高效。它的排版非常友好，大量的留白、清晰的重点标记，以及那些生动的手绘插图，让阅读体验非常轻松愉快。你不需要花大块时间去啃读，碎片时间也能随时拿起翻阅，快速找到你想知道的那个点——比如“如何应对分离焦虑的高峰期”。它没有长篇大论的理论铺垫，直奔主题，用最精炼的语言告诉你关键信息和实操步骤。我最欣赏它对“挫折教育”的处理方式。它没有回避孩子会经历的失败和不顺，而是将其视为学习的机会，教父母如何搭建一个安全的“失败平台”。这种务实到近乎冷酷（但却是善意）的教育态度，让我对未来可能遇到的挑战有了更清晰的心理准备。这本书不是教你如何避免所有问题，而是教你如何带着孩子优雅地、有准备地去面对每一个成长的里程碑。

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说实话，我一开始对市面上所有育儿书都持怀疑态度，总觉得它们都是复制粘贴，来回炒冷饭。但是这本，真的让我眼前一亮。它最让我赞赏的是对于“情绪管理”的探讨。我们都知道孩子需要规矩，但如何设定规矩又不扼杀他们的天性，是个大学问。这本书里有一章专门讲了如何温柔而坚定地处理宝宝的“不”和“不行”，它提供的脚本和应对策略非常实用。比如，当孩子因为玩具被拿走而大哭时，书里建议的先共情、再引导，而不是一味地压制或者贿赂，这个理念对我冲击很大。我以前的处理方式太粗暴了，现在学着去理解他们那小小的世界里，为什么一个积木能引发如此大的情绪波动。另外，关于早期感官刺激和运动发展的建议，它也做得非常细致，不是简单地告诉你“多陪宝宝玩”，而是具体到了某个月龄，哪些玩具最能激发他们的好奇心，哪些户外活动对大运动发展有益处。我甚至发现了一些我以前完全没注意到的亲子互动小游戏，这些小游戏不仅让宝宝开心，也让我重新找回了童心，陪他玩的过程中，我自己的压力也得到了释放。这是一本真正能提升亲子关系质量的书。

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