食療、釀酒專家王莉民全新校定整理,二十年寶貴經驗一次公開,新世紀的養生和美食之道。其實釀酒就像泡茶一樣簡單。水果、穀糧、香花、藥材,一個酒麴,一些冰糖,只要八十一天,你就能擁有一罈風味獨具、變化萬千的「家釀」。品味過市販量產酒小提琴獨奏式的單純滋味後,何不嘗試自己釀製媲美交響樂的豐富層次和絕妙口感?
政大廣電系系主任盧非易撰序推薦,收錄〈傳統的釀酒法〉、〈糧酒概論〉、〈釀酒好比談戀愛〉三篇導論,以及19種糧酒、22種養生酒、10種年節酒的詳細作法和特殊療效。
王莉民
淡江大學畢,養生食療、藥膳、釀酒專家,專欄作家,「大乃寶」研發者。喜好釀酒、做菜和蒐集傳統養生偏方,長期於漢聲、中央、教育廣播電台節目及各大報章雜誌中介紹日常食療方法,現任陸酉堂總監。
著有《吃自己做的菜》、《養生菜市場》、《醬氣十足》、《野是好菜》、《做個e世代的桃花美人》、《養生花草茶》等。
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这本书的封面设计真是让人眼前一亮,那种带着泥土芬芳的质朴感,仿佛能透过油墨闻到粮食发酵的甜香。我通常对这类“自酿”主题的书籍持保留态度,因为很多时候它们要么过于技术化,充满了复杂的化学名词,让人望而却步;要么就是过于文艺,讲情怀多于实操。然而,翻开这本《喝自己釀的酒:糧酒.養生酒.年節酒》的目录时,我的好奇心立刻被点燃了。它不像一本冷冰冰的教科书,更像是一位经验丰富的老友,手把手地邀请你进入一个充满趣味和惊喜的酿造世界。尤其看到“年节酒”这个分类,我立刻联想到家里的老酒坛子,那里面沉淀着的,不仅仅是酒液,更是岁月和人情味。这本书似乎捕捉到了这种精髓,它不是教你如何用最昂贵的设备生产出最纯净的酒精,而是强调如何利用家中最常见的食材,酿出最贴合生活场景的饮品。这种“接地气”的理念,在我看来,是成功的第一步。我期待它能深入浅出地讲解从选米、制曲到发酵、陈化的每一个环节,用通俗易懂的语言,揭开传统酿酒的神秘面纱。
评分这本书在讲解酿造细节时,采用了极其细腻的笔触,这让我对提升自己的酿酒水平充满了信心。我曾经尝试过几次自酿,但总是在“糖化”或“控温”的关键节点上功亏一篑,最终得到的酒液总是带有奇怪的酸涩味。这本书似乎预判了我的这些难点,它用大篇幅详细解释了这些“为什么”而不是仅仅告知“怎么做”。例如,它没有简单地说“温度保持在XX度”,而是阐述了为什么在这个温度范围内,酵母的活性最高,副产物最少。这种知其所以然的讲解,极大地提高了读者的理解和复现能力。此外,书中对不同季节、不同气候下酿酒方法的调整也有独到的见解,这对于生活在不同地域的读者来说,无疑是宝贵的指导。它突破了地域限制,提供了一套灵活应变的原则,而不是僵硬的公式。这种深入骨髓的实用性,是衡量一本工具书价值的黄金标准。
评分坦白说,我购买这本书时,最大的顾虑集中在“养生”和“年节”这两个关键词上。现代社会充斥着各种“包治百病”的夸大宣传,让人对养生类书籍心存芥蒂。然而,深入阅读后,我发现作者展现出一种非常理性和负责任的态度。他对不同体质适合饮用何种类型的酒水有明确的区分,绝不含糊其辞地推广某种“万能药酒”。例如,他对不同发酵程度的粮食酒对脾胃的影响分析得极为透彻,这显示了作者深厚的实践积累和对读者健康的真正关怀。至于“年节酒”,它不仅仅是教你如何快速制作一批酒来应对春节的宴请,更像是在传承一种文化符号。那份关于“家酿”的仪式感,关于“团圆”的期盼,都浓缩在了那一坛坛等待开启的酒香之中。这本书,与其说是一本指导手册,不如说是一本关于生活美学的载体,它提醒着我们,慢下来,用双手去创造属于自己的味道。
评分整本书的气质是沉稳而富有哲思的,它不仅仅教授技艺,更在潜移默化中塑造一种对待生活的态度。从选材到发酵,从陈收到品鉴,每一步都蕴含着对自然规律的尊重和对时间的耐心。特别是关于“粮酒”的部分,作者对不同粮食——高粱、糯米、大麦——在发酵过程中风味产生的细微差别进行了翔实的对比分析,这种对比不是为了炫耀学识,而是为了帮助读者根据自己的口味偏好做出最佳选择。读完后,我感觉自己不再是那个对“酒曲”感到神秘莫测的门外汉,而是有了一套完整的方法论去探索这个古老而迷人的领域。这本书成功地架设了一座桥梁,连接了古老的传统技艺与现代追求健康、追求生活品质的读者群体。它不仅仅是一本教人酿酒的书,更是一本让人重新审视“慢生活”和“自然馈赠”的指南。
评分这本书的排版和插图是另一个让我惊喜的地方。很多关于传统工艺的书籍,要么因为图文比例失调导致阅读疲劳,要么就是插图质量不高,形似而神不似。但《喝自己釀的酒:糧酒.養生酒.年節酒》在这方面做得很到位。那些关于如何挑选优质高粱、大麦的特写镜头,清晰得仿佛能让你触摸到粮食的纹理;而那些步骤图解,逻辑性极强,即便是厨房新手也能快速掌握要领。我特别欣赏作者在叙事节奏上的把控。他并没有急于抛出复杂的配方,而是先从“为什么要酿酒”这个哲学层面入手,让你对即将进行的劳动产生敬畏和期待。随后,笔锋一转,开始细致地介绍“养生酒”的部分。这部分内容着实抓住了现代人的痛点——如何在享受美酒的同时,不给身体增加负担。我深信,这种将传统智慧与现代健康理念相结合的方式,才是让古老技艺焕发生机的关键。书中对于药材配伍的讲解,想必也经过了严谨的考证,而非仅仅是民间传说的堆砌。
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