我沒有糖尿病,也需要注意血糖濃度嗎?血糖過高或過低有何不妥?
什麼食物最容易使血糖升高?很想吃甜食時該怎麼辦?
情緒和壓力會影響血糖高低嗎?如何以運動來控制血糖濃度?
根據衛生署最新統計,台灣人的十大死因中,與血糖問題有關的就有六種:惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病,以及高血壓疾病。擁有正常的血糖濃度,已成為維護健康的基本要素。
本書由三位血糖專家聯手撰寫,透過一○一個問題與解答,循序漸進地解說與血糖相關的各種問題。書中不僅我們釐清錯誤的觀念,更提供了控制血糖的實用方法,並且列出數百種食物的升糖指數,供我們查閱。
想要獲得清楚又確實的血糖資訊,常保身體健康,絕不可錯過本書。
评分
评分
评分
评分
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有