做人不要太老實

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出版者:維霖文化
作者:水中魚
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2004年01月01日
价格:NT$ 180
装帧:
isbn号码:9789572933206
丛书系列:
图书标签:
  • 职场生存
  • 人际关系
  • 情绪管理
  • 自我成长
  • 沟通技巧
  • 反套路
  • 思维模式
  • 处世哲学
  • 人生智慧
  • 独立思考
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具体描述

一個從來不自信的人起來,一個很保守的人去嘗試一種新的生活方式,一個滿足現狀的人強迫自己擁有對財富的慾望,一個不講究的人努力去領略文明生活的方采,一個沒有多少文化的人因為自己的品格或某項技能而自豪,一個貧窮的人因為自己的知識和智慧而對生活充滿信心.....這就是打開幸福之門的鑰匙.

《静水深流:当代心理学前沿探索》 作者: [此处可设定一位富有洞察力的学者,例如:陈子恒 博士] 出版社: [此处可设定一家严肃的学术出版社,例如:远景人文社] 页数: 580 页 定价: 128.00 元 --- 内容简介: 《静水深流:当代心理学前沿探索》并非一本面向大众的速成指南,而是一部深入剖析人类心智复杂性与潜能的深度学术著作。本书聚焦于二十一世纪以来,心理学领域内最具颠覆性和实践价值的几大核心议题,旨在为专业研究人员、高阶心理学学生以及对心智科学抱有严谨求知欲的读者,提供一个清晰、全面且极具批判性的知识框架。 本书结构严谨,分为六大部分,层层递进,带领读者穿越传统行为主义的边界,直抵认知神经科学、积极心理学、复杂系统理论以及文化心理学交叉地带的前沿阵地。 第一部分:心智的计算基础与具身认知 本部分首先对当代认知心理学的基础进行了梳理与重构。我们不再将心智视为一台孤立的“信息处理器”,而是探讨了具身认知(Embodied Cognition)的最新进展。通过对运动感知、姿势对决策影响的实证研究分析,作者论证了身体经验如何深度塑造抽象思维和情感体验。深入探讨了“预测编码”(Predictive Coding)理论如何解释感知偏差与学习机制,挑战了传统输入-处理-输出的线性模型,强调了大脑作为一台不断根据经验修正自身预测模型的“动态系统”的本质。此外,对类脑计算(Neuromorphic Computing)在模拟人类决策中的应用进行了审慎评估。 第二部分:情绪的神经生物学与调控边界 情绪研究是本书的重点之一。本部分摒弃了对“基本情绪”的简单分类,转而关注情绪体验的维度模型(如效价与唤醒度)及其在脑网络中的分布式表达。详细剖析了杏仁核、前额叶皮层、岛叶皮层在情绪生成、评估与抑制中的协同作用。特别引入了“情绪调节的动态过程理论”,区分了认知重评、分心和接受等不同策略的长期神经可塑性影响。对于强迫性思维、焦虑障碍等临床表现,本书从神经回路的适应不良性连接角度进行了解构,而非停留在症状描述层面。 第三部分:社会认知的复杂性与群体动力学 社会心理学在本书中被置于一个更宏大的社会生态系统之中考察。重点探讨了心智理论(Theory of Mind, ToM)的精细化模型,尤其关注跨文化差异和发展轨迹。随后,深入研究了群体极化、内群体偏爱与去个体化等现象背后的社会信息处理偏差。一个引人注目的章节专门讨论了“信任的演化博弈”:信任如何作为一种社会资本在特定环境下建立、维护和崩溃,以及数字媒体环境如何重塑人际信任的预期与兑现机制。这部分强调了权力结构和身份认同对个体认知偏差的深刻影响。 第四部分:意识的整合与信息整合理论 意识,这一心理学和哲学交叉的永恒难题,在本书中得到了最前沿的审视。作者并未试图“解决”意识的难题,而是批判性地梳理了信息整合理论(Integrated Information Theory, IIT)与全局工作空间理论(Global Workspace Theory, GWT)的优劣及其可证伪性。通过对无梦睡眠、麻醉状态下脑电活动的分析,探讨了意识的“最小必要条件”。此外,本书还探讨了“自我叙事”(Self-Narrative)在维持意识连续性中的作用,即我们如何通过不断编织自身过去、现在和未来的故事来构建一个连贯的“我”。 第五部分:积极心理学:从幸福感测量到意义建构 本书对“积极心理学”进行了深入的、去浪漫化的审视。它超越了单纯的“优势识别”和“感恩日记”的层面,聚焦于人类的韧性(Resilience)和意义建构(Meaning Making)的深度机制。详细阐述了“心流”(Flow)体验的认知投入机制及其与动机系统的关系。重点分析了“超越自我”(Self-Transcendence)的心理学基础,探讨了利他行为和追求宏大目标如何激活奖赏回路,并提供了一种更具可持续性的幸福模型——即幸福并非一个终点,而是持续适应和成长的过程中的副产品。 第六部分:心理学方法论的反思与未来走向 作为一部面向专业人士的著作,最后一部分进行了深刻的方法论反思。作者严厉批评了当前心理学界存在的“可重复性危机”,并详细介绍了贝叶斯统计方法、预注册(Preregistration)协议在提升研究质量中的作用。同时,展望了人机交互心理学、虚拟现实(VR)在心理治疗中的应用潜力,以及跨学科研究(如结合遗传学和环境科学)将如何为理解复杂行为提供新的解释工具。 --- 核心价值: 《静水深流》旨在引导读者从碎片化的信息中抽离,建立一个结构化、批判性、且对当代科学发现保持开放态度的心理学认知体系。它要求读者具备一定的学术基础,但回报是以对人类心智运作的深刻洞察力,以及未来研究方向的清晰导航。本书是理解“我们如何思考、感受和互动”这一永恒命题的严谨学术阶梯。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是一剂清醒剂,读完之后感觉自己好像重新认识了这个世界。作者的笔触非常犀利,毫不留情地揭示了社会运行的一些潜规则,那些我们习以为常,却又暗藏玄机的互动模式。我记得有一次在职场上遇到一个两难的境地,按照我过去“老实人”的准则,我应该选择吃亏不吭声,但读了这本书后,我突然明白了,有时候过于“老实”只会让你成为别人利用的对象,而真正的智慧在于懂得如何保护自己,如何在不伤害他人的前提下,争取属于自己的权益。书中对人性的分析入木三分,那种洞察力让人不得不佩服。它不是教你变得奸诈,而是教你如何更清醒地认知风险,学会设立边界。读起来酣畅淋漓,每一个观点都像是敲在我心坎上的警钟,让我开始反思过去那些因为“怕麻烦”、“怕得罪人”而做出的妥协,那些妥协最终并没有换来尊重,反而让人觉得你软弱可欺。这本书的价值在于,它提供了一种更具生存智慧的视角,让你在复杂的社会关系中,不再是那个任人宰割的羔羊。

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我用了将近一个月的时间才读完这本书,主要是因为我总忍不住要停下来做笔记和思考,生怕错过任何一个精妙的观点。这本书的视角非常独特,它没有固步自封在单一的文化背景下,而是吸收了全球各地关于人际交往和自我实现的哲学思想。最让我印象深刻的是它对“付出与回报”不对等现象的剖析,很多时候,我们无偿的付出并没有换来感激,反而成了理所当然的负担。作者提出了一个非常具有颠覆性的观点:适度的“利己”不是自私,而是对自我价值的尊重。这本书的排版和用词都很讲究,读起来非常流畅,虽然探讨的主题略显沉重,但作者总能巧妙地在严肃的论述中穿插一些轻松的过渡,使得阅读体验非常愉悦。它教会我更优雅地表达自己的需求,更坚定地维护自己的边界,而不是一味地退让和忍耐。读完之后,我感觉自己好像完成了一次心理上的“断舍离”,清理掉了许多不必要的精神包袱。

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拿到这本书的时候,说实话,我本来没抱太大希望,以为又是那种陈词滥调的说教。但没想到,这本书的叙事方式非常接地气,读起来一点都不枯燥,反而充满了生活的智慧和幽默感。它没有那种高高在上的说教姿态,而是通过一个个生动的小故事和场景,让你在捧腹大笑之余,体会到做人处世的微妙之处。我特别欣赏作者对于“情商”这个概念的重新定义,它不再是圆滑世故的代名词,而是一种基于自我认知的力量。书里提到的一些处理人际冲突的小技巧简直是立竿见影,我尝试在最近的一次家庭聚会中运用了其中一个策略,效果出乎意料地好,原本剑拔弩张的气氛瞬间缓和了许多。这本书更像是一个经验丰富的老朋友在跟你推心置腹地聊天,他不会直接告诉你该怎么做,而是引导你去思考,去找到最适合自己的平衡点。读完之后,感觉整个人都松弛了一些,不再那么紧绷着去迎合所有人的期待,而是更关注自己内心的真实感受。

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这本书给我的触动是结构性的,它让我重新审视了自己过去对“善良”和“原则”的理解。在我成长的过程中,“老实本分”似乎是一个至高无上的美德,是衡量一个人品格的标尺。然而,这本书却毫不留情地撕开了这层温情脉脉的面纱,展示了当这份美德被滥用时,会带来多么惨痛的后果。它不是鼓吹你去欺负别人,而是强调了一种“有分寸的善良”,即你的善良必须建立在自我保护和清晰界限的基础上。我最喜欢的是其中关于“拒绝的艺术”的章节,我过去最怕的就是说“不”,总觉得拒绝别人就是情商低下的表现。但书里提供了一套逻辑严密的框架,教你如何既坚定立场又不失礼貌地划清界限。这本书的语言风格非常冷静、客观,像是在做一次精密的社会学观察报告,所有的论断都有理有据,让人信服。它让我明白了,真正的强大不是体现在你能够承受多少委屈,而是体现在你敢于拒绝多少不合理的要求。

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这是一本需要反复品读的书,因为它的信息密度太高了,每一次重读都能发现新的层次和含义。作者的知识储备非常深厚,引用了许多不同领域的理论和案例来佐证自己的观点,使得整本书的论述显得非常扎实可靠,绝非空穴来风的鸡汤。我特别留意了关于职场权力动态的分析,那些在公司里看似“好说话”的人,往往是晋升最慢的,这一点已经被无数事实证明。这本书像是一份现代生存手册,它用一种近乎冷酷的现实主义态度,告诉我们世界是如何运转的,而不是我们希望它如何运转。它迫使我跳出自己构建的理想化泡泡,去直面那些赤裸裸的利益交换和人性博弈。阅读过程中,我经常需要停下来,在自己的经历中寻找对应的影子,每找到一个,都会带来一阵醍醐灌顶的感觉。这本书不是用来安慰人心的,它是用来武装头脑的,它提供的工具和思维模型,是实实在在可以应用于生活中的。

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