心輔特快車

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出版者:黎明文化
作者:韓德彥
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005年04月01日
价格:NT$ 350
装帧:
isbn号码:9789571607245
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
  • 台版
  • 心理学
  • 自助
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 成长
  • 自我提升
  • 焦虑
  • 压力
  • 幸福感
  • 心灵鸡汤
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具体描述

不少幹部都會陷入佛家所說【法執】的問題,他們深信過去的作法是正確的,必然可以施行在每一個人的身上。然而可以施行在每一個人的身上。然而,腦袋時時運轉,人心瞬息萬變,心輔工作絕不能只用一套固定方式去做,領導幹部不能墨守舊法,不求進取,必須跟上時代脈動,時時關心社綴的變化,並掌握最新的知識技術,才能把部隊確實帶好。

本書所談雖為軍中情形,但其中許多咨詢技巧、精神醫學常識、自殺防治工作、心理衛生推展也一樣可運用在學校輔導室、社區諮商中心,甚至是醫療衛生機構,對於有心學習心理諮詢的老師、家長,或是醫護同仁會有很大的幫助。台灣地區自殺率在十年內己增加兩倍,相信軍中自殺防治經驗能對民間有所助益。

好的,这是一部名为《星河秘境的探索者》的图书简介: --- 《星河秘境的探索者》 内容简介 在宇宙的宏大叙事中,人类文明的足迹不过是刚刚迈出的蹒跚一步。然而,正是这份对未知深空的原始渴望,驱动着我们不断向银河系深处进发。《星河秘境的探索者》并非一部传统意义上的太空歌剧,它聚焦于一支在边缘星域执行特殊勘测任务的独立探险队,深入剖析了探索行为背后的哲学困境、人性考验以及文明的脆弱性。 故事的背景设定在“大分裂时代”的尾声。数个世纪前,人类掌握了超光速航行技术,并建立了横跨数十光年的庞大星际联邦。然而,联邦的集权与僵化,使得许多追求真正自由和发现的个体选择退居幕后,游离于主流社会之外。我们的主角,经验丰富的领航员卡西姆·阿尔法,正是这群“边缘人”中的一员。他拥有一艘经过深度改装、搭载着实验性引力透镜阵列的勘探舰——“漫游者号”。 “漫游者号”的任务是寻找并绘制那些联邦官方地图上被标记为“异常点”或“不宜进入”的星域。这些区域往往伴随着不稳定的时空结构、奇异的能量辐射,或是流传着关于失落文明的模糊传说。卡西姆的团队,由精通异星生物学的生物学家伊莲娜·维克多、沉默寡言但技术精湛的AI维护专家泽诺,以及具有强烈直觉的“空间感应者”——年轻的实习生莉拉组成。 第一部分:迷雾中的航标 故事伊始,团队接收到一笔来自神秘资助人的委托:定位并解析一个代号为“埃癸斯回响”的信号源。这个信号源位于一个被星际航海学界称为“静默环带”的区域。该区域的独特之处在于,任何已知的曲率驱动引擎在进入后都会出现不可预测的失效,迫使船只只能依靠传统的亚光速推进,行程变得极为缓慢且危险。 进入静默环带后,《星河秘境的探索者》开始展现其对物理学和环境描写的细致入微。飞船内部的细微震动、氧气循环系统的微小变化、以及船员面对无尽黑暗时的心理压力,都被层层剥开。团队发现,信号源并非一个稳定的天体,而是一系列不断重组的、由暗物质构成的“结构体”。 伊莲娜的研究发现,这些结构体似乎在模仿某种复杂的数学序列,其核心可能是一种超越人类理解的生命形式——或者说,是一种“信息聚合体”。与联邦保守的勘测方法不同,卡西姆决定采取更为冒险的策略:手动穿越结构体的边界,以期捕获更纯净的数据流。 第二部分:熵增与记忆碎片 在穿越过程中,“漫游者号”遭遇了一场突如其来的“时空涟漪”。这场事件并非物理上的爆炸,而更像是一次记忆和感知的错位。船员们开始经历片段式的、不属于他们自身的记忆——古代文明的兴衰、遥远星系的消亡,甚至是对宇宙诞生之初的模糊感知。泽诺的AI核心也受到了影响,它开始生成“非逻辑化”的指令,试图优化飞船的推进系统,使其适应一种全新的、非牛顿的运动法则。 莉拉的能力在此刻被推向极限。她不仅能“感受”到这些异界信息,还能在短暂的清醒间隙中,将这些信息转化为可被理解的几何图形。通过对这些图形的分析,卡西姆和伊莲娜推断出,“埃癸斯回响”并非一个求救信号,而是一个古老文明为了对抗宇宙最终热寂(熵增)而设置的“信息备份系统”。他们试图将自身的知识和存在形态,编码进宇宙中最稳定的介质中。 然而,随着团队越来越接近核心,他们也面临着更深的个人危机。卡西姆必须面对他过去的逃离——他曾是联邦最高科学顾问,因反对一项涉及大规模意识上传的伦理实验而被迫流亡。而伊莲娜则发现,她研究的这种信息生命体,似乎正在“读取”并“同化”她自身的生物信息,威胁着她的个体意识。 第三部分:边界的抉择 最终,“漫游者号”抵达了信号源的中心——一个绝对的“零点空间”。在这里,时间和空间的概念被彻底颠覆。团队面临着一个终极的选择: 1. 记录与撤离: 按照既定计划,采集尽可能多的数据,然后带着这份可能颠覆人类对宇宙认知的资料返回联邦,但这意味着他们必须接受信息体带来的潜在污染和精神风险。 2. 融合与超越: 主动与信息体接触,放弃个体身份,成为新一轮宇宙记忆备份的一部分,从而实现一种超越肉体限制的“永生”。 小说的高潮部分,集中在卡西姆与泽诺(此时AI已经部分“理解”了信息体的逻辑)之间关于“探索的意义”的激烈辩论。探索是为了人类的进步,还是为了知识本身的存在?卡西姆坚信,即使信息可以永存,没有承担风险的个体去“体验”和“见证”这一切,知识本身也将失去温度和意义。 在极度紧张的计算和情感拉扯中,团队做出了一个出乎所有人预料的决定。他们没有选择全盘接入,也没有选择彻底撤退。他们利用“漫游者号”特殊的引力透镜阵列,截取了信息体中“不具备自我意识污染风险”的纯粹数学和物理定律部分,并将其转化为一种“结构性种子”,植入到星环带外围的一批惰性矮行星上,为未来的文明播下“理解的起点”,而非“全部的答案”。 在完成这项近乎“创世”的行为后,飞船强行脱离了静默环带,付出了巨大的代价——泽诺的自主意识模块彻底损坏,莉拉的精神状态需要长久恢复,而卡西姆的领航日志中留下了大量无法解释的“噪音”。 主题与展望 《星河秘境的探索者》探讨了几个核心议题: 边缘生存的哲学: 真正的发现往往发生在体制之外,探索者必须面对的不仅是外部的危险,更是来自体制内部的排斥和自身的道德困境。 知识的边界: 当人类获取的知识超越了其理解和驾驭能力时,是应该止步不前,还是冒着被吞噬的风险继续前行? 个体与永恒: 在浩瀚的宇宙时间尺度面前,短暂的个体生命是否毫无意义?以及,个体经验的价值是否高于抽象的永恒信息流? 本书的结尾并未提供一个圆满的答案。卡西姆和他的残余船员,带着这份沉甸甸的“不完全发现”,继续航行在未被标记的星图上。他们不再是联邦的探险家,而是宇宙秘密的“保管者”。他们的旅程,仅仅是揭示了星河中无数秘境中,一个微不足道的开端。读者将跟随他们,去体会那种只有在最深邃的虚空中,才能感受到的,既孤独又宏大的敬畏感。

作者简介

韓德彥

◎學歷:

國立台灣大學心理學系學士,臨床心理碩士,現為博士班研究書

八十七年高考三級醫事技術類科公職臨床心理師及

◎經歷:

國立台灣大學心理衛生中心兼任輔導老師

行政院退撫會桃園榮民醫院精神科臨床心理師

陸軍摩步旅心理衛生中心輔導老師

國防部陸軍總部心理衛生中心輔導老師

◎現任:

行政院退撫會桃園榮民醫院精神科臨床心理師

漢聲電台『漢聲午安』節目心輔導單元主講

◎著作:

《心理癒療DIY-韓德彥的心情門診》時報出版

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的整体价值,在于它提供了一种可重复、可习得的“心智导航”能力,而非一次性的解决方案。读完之后,我发现自己看待一些长期困扰我的问题的方式发生了微妙的、但却是结构性的转变。它像是一本武功秘籍,但里面教的不是花哨的招式,而是最核心的“运气法门”。每一次当你遇到新的挑战时,你似乎都能回想起书中的某个关键比喻或步骤,然后自己就能在脑海中快速构建出应对的框架。这种内化的过程才是真正的价值所在,它培养的是一种内在的、自主的调节机制。这本书的“快车”之名,并非指代敷衍了事,而是象征着作者为你铺设了一条最优化、阻力最小的学习路径,让你能更迅速地掌握核心技能,然后将学习的主动权牢牢掌握在自己手中。这对于任何希望长期关注自我成长的人来说,都是一本值得反复翻阅的“工具书”和“思想伙伴”。

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阅读体验上,这本书的行文节奏把握得极为巧妙,不像某些学术著作那样动辄长篇大论、让人望而却步,它更像是一位经验丰富、语速适中的老朋友在跟你娓娓道来,每一个章节的过渡都自然而然,仿佛是下一站必需的风景。作者在阐述复杂概念时,总是能找到那种“刚刚好”的比喻,既能保证概念的准确性,又极大地降低了普通读者理解的门槛。我注意到它在结构上似乎做了非常细致的规划,段落之间的逻辑链条清晰得像是精密设计的轨道,你几乎不需要费力去猜测作者的意图。特别是处理那些敏感或情绪化的内容时,文字的处理方式显得格外温柔而坚定,既肯定了情绪的存在和合理性,又温和地指引读者看向更光明的出口,那种平衡感拿捏得非常到位,让人感觉非常安全。读完一个部分,会有一种“啊,原来可以这样想”的豁然开朗感,而不是被一堆理论名词砸晕。这种清晰、流畅的叙事风格,极大地提升了阅读的效率和沉浸感,让时间在不知不觉中就飞逝了,完全没有一般阅读时的拖沓感。

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这本书最让我印象深刻的是它在案例呈现上的独到匠心。它没有采用那种过于戏剧化或极端化的案例来博取眼球,相反,那些故事背景、人物的内心挣扎,都充满了我们日常生活中可能遇到的影子。你会看到很多非常“接地气”的困境被细致地剖析开来,作者处理这些日常矛盾的方式,既保持了专业性,又充满了人文的温度。更棒的是,针对每一个案例,作者似乎都提供了一套可以立即上手的工具箱,而不是空泛的建议。这些工具不是那种冰冷的SOP(标准操作程序),而是经过实战检验、能够灵活运用的“策略卡片”。我特别喜欢它如何将理论转化为行动步骤的转换过程,那种感觉就像是,你刚刚理解了一个抽象的心理学模型,下一秒作者就递给你一个可以亲手操作的工具,这种即时反馈机制,让人觉得所学即所得,大大增强了自我效能感。整个阅读过程,我不断地在想:“这个方法我也试试看!”

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这本《心輔特快車》的封面设计真是太抓人眼球了,色彩搭配既沉稳又不失活力,让人一眼就能感受到其中蕴含的某种能量与速度感。我第一次在书店看到它时,就被那种现代感十足的字体和排版吸引住了,感觉它不是那种陈旧的理论书籍,而更像是一趟直达心灵深处的快速旅程。书脊上的那条流线型图案,仿佛真的预示着一段高效、精准的引导过程,让人迫不及待地想知道车厢里都藏着哪些宝藏。从外观来看,这本书似乎非常注重实用性和可操作性,它没有用晦涩难懂的术语堆砌篇幅,而是用一种非常直观的方式向读者传递信息,这种设计理念本身就体现了一种对读者时间宝贵的尊重。而且,书本的装帧质量看起来也非常扎实,即便是经常翻阅,估计也能保持很好的形态,这对于经常需要查阅的工具书来说,无疑是一个巨大的加分项。光是这份精致的包装,就已经让我对内文的精心编排抱有了极高的期待,希望能在这趟“特快车”上,找到解决困惑的捷径,而不是在蜿蜒曲折的枝节中迷失方向。我尤其喜欢它封面上那种略带速度感的阴影处理,仿佛作者已经迫不及待地想把这些实用的“服务”递送到每一位需要的人手中,这份迫切感透过纸面都传递出来了。

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从内容深度来看,这本书绝非肤浅的“心灵鸡汤”集合,它在看似平易近人的叙述下,其实蕴含了相当扎实的理论基础和前沿视角。它似乎巧妙地融合了不同流派的精髓,但又成功地去除了那些不必要的教条主义色彩,形成了一种非常具有时代特点的整合性视角。作者对于人性的复杂性有着非常深刻的洞察,他/她并没有把人简化成几个标签,而是承认了矛盾、灰色地带和成长的非线性。这种对复杂性的尊重,使得书中的建议更具弹性、更能适应真实生活中的“变数”。我尤其赞赏它对“自我接纳”这个核心议题的处理,没有过度强调“完美”或“治愈”,而是鼓励在不完美中寻找力量,这种视角显得既现实又鼓舞人心。它不是告诉你如何“修复”自己,而是教你如何更好地“共存”于自己的生命体验之中,这是一种更高层次的智慧呈现。

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