竺玉明
北京體育大學武術學院副教授,武術七段,並被列入中國武術人名大辭典。曾獲全國武比賽規定長拳、自選劍術、傳統器械長穗雙劍第一名及規定槍術第三名。
擔任北京體育大學院武術代表隊教練,曾在全國武術比賽中獲團體總分,第一名單項傳統拳、傳統器械、對練一、二名成績。在中國中央電視台CCTV武術節目中教授三十二式太極劍與四十二式太極劍競賽套路。
在學術方面,參與武術大百科全書、全國武術館校、少林武術教材、中國查拳、四十八式太極拳、武術健身操、「太極拳動作與呼吸配合」、太極拳評分標準研究編寫工作。
本書除帶您了解陳式太極的起源與特點,還讓您輕鬆了解如何練好陳式太極拳的螺旋纏絲勁、競賽套路主要動作規格、身型、身法、眼法,並附有詳細的圖片及解說,讓您能由清晰的圖解,精準的落實每個動作,達到強身健體的功效。
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