范曉萱2001-2003年親筆創作紀錄。憂鬱症心情和想法的直接抒發，短文、短句，憤怒、吶喊、控訴……絕望與脆弱，間雜作者銳利如刀的觀點，深刻見血的思考片段。
作者真實紀錄當時的心境，進而喚起讀者／病友的同理心，讓更多的人理解憂鬱症患者的心情，最終達到「有效協助」的意義。
書末收錄10篇網友投稿「憂鬱症徵文」錄取作品。該徵文是在「林暐哲音樂工作室」網站舉辦，來稿上千篇，由范曉萱所評選。
具体描述
读后感
我的笔记： *不一定要和喜歡的人在一起啊 因為喜歡歸喜歡 在一起歸在一起 你不能分開來看嗎 沒那麽復雜 觀念不同吧 因為說不定和喜歡的人在一起就不喜歡了 又或者是喜歡的不止一個 那怎麽能和他們通通在一起呢 *God damn it ...
评分生活总是让人一不小心在专注中被幻象欺骗，任何定义都能加上个所谓，也就变得真无所谓。 而你活的那么认真，甘心记录事无巨细的感触。 以绝望为底线失望，些许看不清却依旧说得分明，读你所想，想你是个倔强的胖子，或是可以爱的孩子。 是股毫不含糊的精神，或是不...
评分晓萱刚好在二十四岁写了这本书，记得小时候最开始听卡带就是听晓萱的《雪人》，和晓萱一样我都是双鱼座。从那个时候开始喜欢一个明星，喜欢那个时候晓萱纯纯的样子，后来晓萱出了《绝世名伶》，才发觉唱乐队的晓萱才是她自己，二十四岁是难熬的日子正如书中写的： *我對你兇...
评分去年的这个时候看这本书，淘宝上两百多，舍不得买，今年已经七百多了。我只能远远的看看作罢。 这本书只不过是个普通人关于成长的自述，并不是经典，并没有什么逻辑，并没有什么深刻。 但是同样作为普通人的我，就好像看见自己的旧日记，断断续续，疯癫痴狂，看见面对这个自己...
评分用户评价
我看着一个好好的男人，慢慢地褪色
评分好像看见自己的旧日记，断断续续，疯癫痴狂，看见这个自己根本搞不懂的世界，本能的愤怒害怕和无助。+1
评分世界上只要有一個除了你父母的人愛你 這就值得了
评分當我悲傷的時候，我不用靠毒品或酒精麻醉，因為我一想到你就會笑。 當我憤怒的時候，我不用靠暴力或自虐來發泄，因為我一想到你就會笑。
评分世界上只要有一個除了你父母的人愛你 這就值得了
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