名師講堂家常小菜─60道小菜輕鬆做,開胃菜色160變

名師講堂家常小菜─60道小菜輕鬆做,開胃菜色160變 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:台視文化
作者:鄭衍基
出品人:
页数:144
译者:
出版时间:20041001
价格:NT$ 280
装帧:
isbn号码:9789575656447
丛书系列:
图书标签:
  • 食譜
  • 小菜
  • 66
  • 家常小菜
  • 名师讲堂
  • 开胃菜
  • 轻松做
  • 160变
  • 小菜做法
  • 美食教学
  • 简单料理
  • 健康饮食
  • 厨房技巧
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具体描述

由電視名廚、人稱阿基師的鄭衍基師傅掌廚,精選60道簡單好做易上手之小菜,再細分成「小菜的開胃小品」、「小菜的特點佳餚」、「小菜的創意巡禮」及「小菜的珍味首選」,透過名廚阿基師的詳盡解說、動作示範、料理的經驗分享、食材與口味的替換建議......你不但可以輕輕鬆鬆燒出小菜的美味,更能習得料理妙招燒出各式開胃好菜!◎本書特色──

一、詳盡的動作示範

每道食譜均有詳盡的動作示範,跟著廚神阿基師的圖文解說,學做台菜更輕鬆易懂不NG!

二、阿基師的料理講堂分享他的實際經驗

每道食譜之後,名廚阿基師均細細講述料理該道菜時應注意的事情,讓您絕對能成功做出家常台菜,即使是新手或生手,也絕對美味不減。

三、「口味的替換」&「食材的替換」讓您盡情變化餐桌上的佳餚

考慮到您做菜上的需求,在每道食譜之後,這一次阿基師更加入「口味的替換」及「食材的替換」二大建議,讓您學一道菜就同時學會多種菜色的替換與變化,從此不再為做菜而煩惱。

四、「食材選購」&「食材營養特色」認識食材更深入

菜要燒得好,首先要懂得買對食材、買好食材。再加上清楚的食材圖片,讓您不再對食材感到陌生與不解。◎做菜之前.食譜解讀──

【小菜的開胃小品】

清爽有味、方便料理,是開胃小菜之所以能夠小兵立大功。尤其是運用家中常見的食材,像是苦瓜、毛豆莢、蚋仔、香菇......等等,再加上家中常備調味料,像是醬油、香油、白醋......等等,就可以輕鬆做出這15道小品。

不論是上節目或課堂上,很多人都會問阿基師:「啊那個海產攤ㄟ『鹹蚋仔』要怎麼做?......還有那個很香很好吃的『小魚花生』怎麼做?」

其實,這些都是可以在家中做出來的,所以在這個章節中,阿基師特別將最受大家所喜愛,而且取材用料都很方便的小菜,以簡單的料理手法與您分享。

【小菜的特點佳餚】

做菜的好玩之處,在於了解食材物料的特質、懂得了料理方法,就可以隨心所欲創作各種美味。即便小如不甚起眼的小菜,有時,只是選用了較不常見的食材,就又有另一種全然不同的美味。

在這個單元裡,阿基師設計了一些家庭中較不常見但並不難買的食材,像是秋葵、金針筍、乾瓠......等等,運用汆、煮、拌、炒等簡單的烹調,您也可以在家中,做出令人驚艷的小菜。

【小菜的創意巡禮】

同一個食材運用不同的調味、同一食材不同的兩種產品、家常的料理手法賦予刀工的變化......在這個單元裡,食材仍是家中所常見的,不同的是,阿基師邀您一起來玩玩小菜調味,以及食材由大變小後的味覺差異。

像是國人愛吃的筍,同一支筍,運用紅糟與醬油的就成了一菜兩吃的「糟雙味筍」。

小菜雖小,透過調味料的組合變化、食材的大小切配,就會創作出色香味皆與眾不同的小品。

【小菜的珍味首選】

小菜給人的印象,似乎只有蔬材,其實有不少美味小菜的關鍵是來自於海鮮類、肉類。海味的鮮、肉類的腴,透過完善的洗、切、醃、汆......等前處理,再加以快速的煸、爆、炒、熗,或是慢慢的燒滷煨煮,食材本身所含帶的油脂轉化成腴潤鮮嫩,每一入口,瞬間彌漫在口齒間的細緻,總是讓人受寵若驚。

◎台視文化「新嚴選」食譜,五大堅持──

堅持一:【嚴選名廚名師】

嚴選最拔尖且為媒體及喜愛做菜的朋友所熟知的名廚名師,不用付學費,即可跟著名廚名師學做菜!

堅持二:【美味料理分解示範】

許多讀者常會有看著食譜,仍做不出來的煩惱,台視文化「新嚴選」食譜,將讓您不再疑惑,由名廚名師實際示範,透過詳盡的料理分解、材料與圖示,並幫您計算出每道菜的料理時間,讓您輕鬆上菜!

堅持三:【名廚名師 料理講堂】

台視文化「新嚴選」食譜,開闢【料理講堂】新單元,名廚名師們將傳授實務經驗與撇步,讓您的料理也有名廚名師的好味道!

堅持四:【創意口味、食材】

台視文化「新嚴選」食譜,堅持創意料理並考慮您做菜上的需求,在每道食譜之後,名廚名師鼓勵讀者自由發揮創意,推薦各種創意口味與食材,讓您學一道菜就同時學會多種菜色的替換與變化,讓您每天變化不同的新口味!

堅持五:【輕鬆掌握食材】

菜要燒得好,首先要懂得買對食材、買好食材!台視文化「新嚴選」食譜,提供「食材選購」&「食材小故事」,並搭配清楚的食材圖片,讓您不再對食材感到陌生與不解。

《名師講堂家常小菜─60道小菜輕鬆做,開胃菜色160變》:舌尖上的家的味道 在快节奏的现代生活中,我们常常怀念那些温暖而熟悉的味道,那是家的味道,是妈妈的味道,是那些承载着回忆的家常菜。然而,繁忙的工作和生活的压力,让许多人望而却步,觉得烹饪一道美味佳肴是件复杂而耗时的事情。现在,这份顾虑将被彻底打消。《名師講堂家常小菜─60道小菜輕鬆做,開胃菜色160變》为你而来,它将以最轻松、最便捷的方式,带你走进温馨的厨房,重拾烹饪的乐趣,并调制出属于你自己的“家的味道”。 本书并非一本枯燥乏味的菜谱,而是一位位经验丰富、技艺精湛的名师,将他们多年来在厨房摸索、沉淀下来的精华,以最直观、最易懂的方式呈现给你。他们深知家庭厨房的实际情况,理解你可能面临的食材限制、时间紧迫以及烹饪技巧的不足。因此,本书精选了60道经典家常小菜,涵盖了从凉拌、热炒、蒸煮到炖煨等多种烹饪方式,无论是新手小白,还是有一定烹饪基础的爱好者,都能从中找到适合自己的菜肴,并且轻松上手。 “60道小菜輕鬆做”:化繁为简,成就你的厨房自信 “輕鬆做”是本书的核心理念。每一道菜肴都经过了名师们的精心设计,步骤清晰明了,用料简单易得,操作过程也尽可能地简化。你无需拥有高超的厨艺,也无需准备各种稀奇古怪的调味料,只需遵循书中的指引,就能一步步变出令人垂涎的美味。 精选经典,美味不减: 我们精挑细选了那些最受欢迎、最能代表家庭餐桌风味的菜肴。无论是爽口的凉拌菜,还是香气四溢的炒菜,亦或是营养丰富的蒸煮菜,都力求做到简单易学,同时保证原汁原味,让你在家就能品尝到不输餐厅的美味。 步骤详解,零基础也能成功: 每一道菜都配有详细的文字步骤说明,从食材的处理,到火候的掌握,再到调味的比例,都进行了细致的讲解。甚至连一些容易被忽略的小细节,如如何切菜、如何焯水等,也都有清晰的指导,确保即便是烹饪新手,也能按部就班,一次成功。 “懒人”福音,美味不打折: 针对忙碌的现代人,本书特别注重效率。许多菜肴的制作时间都非常短,即使在匆忙的早晨或下班后的夜晚,也能快速完成,为自己和家人准备一顿可口的饭菜。 食材常见,购买方便: 书中所使用的食材,大多都是我们在日常生活中触手可及的,不必为了做一道菜而专门跑到很远的地方去采购。这样不仅节省了时间和精力,也降低了烹饪的门槛。 “開胃菜色160變”:味蕾的盛宴,餐桌的色彩 “開胃菜色160變”则展现了本书在创意和变化上的突破。家常菜并非一成不变,它可以充满惊喜和活力。名师们不仅教会你基础的烹饪方法,更重要的是,他们将传授给你如何通过细微的调整,让一道菜肴焕发出新的生命力,满足不同口味的需求,丰富你的餐桌色彩。 一菜多变,创意无限: 许多菜肴都提供了“变奏”的建议。例如,一道基础的凉拌菜,可以通过更换酱汁的配方,加入不同的香料,或是搭配不同的蔬菜,就能呈现出截然不同的风味,从麻辣到酸甜,从清淡到浓郁,满足你的各种味蕾体验。 色彩搭配,视觉享受: 食物的色泽是吸引食欲的重要因素。本书在菜肴的搭配和摆盘上也给了很多建议,让你不仅能吃到美味,更能享受到视觉上的盛宴。学会如何用简单的食材搭配出赏心悦目的色彩,让你的餐桌充满生活情趣。 调味秘籍,个性化定制: 咸淡、辣度、酸甜,每个人的口味都有所不同。本书中的调味部分,会深入浅出地讲解基础调味的原理,并提供多种调味组合的参考,让你能够根据自己的喜好,轻松调整出最适合自己和家人的味道,真正做到“我的菜,我做主”。 餐桌上的百变星君: 无论是作为日常餐桌上的配菜,还是朋友聚会时的开胃小点,亦或是宴请宾客时的小惊喜,这些小菜都能游刃有余。学会举一反三,将书中的60道菜肴变成你餐桌上的“百变星君”,让每一次用餐都充满新鲜感。 不仅仅是食谱,更是生活方式的引导 《名師講堂家常小菜─60道小菜輕鬆做,開胃菜色160變》所传递的,远不止于简单的烹饪技巧。它更是一种对生活的热爱,对家庭的关怀,以及对健康饮食的追求。 重拾下厨乐趣: 在快节奏的生活中,亲手为家人准备一顿饭,是一件充满仪式感和爱意的事情。本书将让你重新发现烹饪的乐趣,在厨房里找到属于自己的放松和创造的空间。 传递健康理念: 书中的菜肴在保证美味的同时,也注重营养的均衡。名师们会分享一些关于食材营养价值和健康烹饪的小贴士,让你在享受美食的同时,也关注家人的健康。 凝聚家庭情感: 一起围坐在餐桌旁,品尝亲手制作的美味,是凝聚家庭情感的绝佳方式。本书将成为你与家人之间,沟通和分享的桥梁。 为何选择《名師講堂家常小菜─60道小菜輕鬆做,開胃菜色160變》? 如果你曾经因为觉得烹饪复杂而放弃,或者想要为餐桌增添更多变化和惊喜,那么这本书就是为你量身定做的。它是一个你永远可以信赖的厨房伙伴,一个充满智慧和创意的烹饪导师。 翻开这本书,你将打开的不仅仅是60道家常菜的制作方法,更是一扇通往温馨厨房的大门,一扇通往健康美味生活的大门。让我们一起,用双手,用爱,用这本书,烹饪出属于你的,最动人的“家的味道”。

作者简介

鄭衍基

國賓大飯店行政總主廚.台北中華美食展明星烹飪教室召集人,7-11年菜套餐製作&顧問,美食節目「食全食美」及「美鳳有約」常駐教學示範,暢銷食譜《開胃小菜》、《煲仔菜》......等書作者。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书对于“时间管理”的考量,是它区别于其他食谱的又一个亮点。很多时候,我们做饭慢,不是因为步骤复杂,而是因为前期的准备工作耗费了太多时间,比如腌制、焯水后的沥干等等。这本家常小菜的编排逻辑,明显考虑到了这一点。它将那些需要提前准备的步骤,巧妙地穿插在其他菜品的制作过程中。比如,在你等待一个菜焯水的时间里,你可以迅速完成另一个需要用到基础酱汁的调配。作者甚至在导言部分提到了一个“三明治式”的厨房工作流,教导读者如何最大化利用等待时间。我按照书中的建议组织我的厨房流程,以前做四个凉菜需要一个小时,现在能缩短到四十分钟,效率的提升是实实在在的。这不仅仅是教我做菜,更是教我如何高效地管理我的厨房空间和时间,对于追求效率的现代人来说,这简直是无价的指导,让我感觉厨房不再是一个“时间黑洞”。

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这本菜谱简直是厨房新手的救星!我平时对烹饪就有点发憷,尤其是那些看起来复杂的前菜和凉拌菜,总觉得没那个天赋。但翻开这本书,首先映入眼帘的就是那些色彩鲜明、步骤清晰的图片,一下子就把我的焦虑感冲散了。它不像有些大部头的食谱,动辄需要十几种进口香料,这家常小菜系列,用的都是我们日常菜市场里能买到的普通食材。比如那个“秘制酸辣藕丁”,我以前总觉得藕片焯水不好掌握火候,容易发黏,但书里特别强调了“断生即捞”的重要性,还给出了具体的时间参考。照着做出来,口感脆爽,酸辣度也恰到好处,非常开胃。而且,它真的做到了“轻松做”,很多菜式都不需要复杂的刀工或者长时间的炖煮,半小时内绝对能搞定一两道,非常适合忙碌的上班族。我周末尝试做了几次,连我那个嘴巴刁钻的婆婆都忍不住夸奖说,比外面的餐馆做得还地道。这本书的价值在于,它不是简单地罗列菜谱,而是教会你一种做小菜的思维方式,那种游刃有余的感觉,真是太棒了。

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作为一个追求健康饮食的读者,我非常看重这本书在“少油少盐”方面的平衡感。很多所谓的“健康食谱”,往往会牺牲口感,做出来的菜平淡无奇,让人难以坚持。但《名師講堂家常小菜》在这方面找到了一个完美的黄金分割点。它并没有完全摒弃用油,而是非常精准地指导你如何用最少的油,达到最佳的“锁味”效果。比如,在炒制一些需要爆香的食材时,它建议用热锅冷油的方式,这样能有效减少油的用量,但香气却能充分激发出来。在调味方面,它大力推荐使用天然的酸味(如醋、柠檬)和天然的鲜味(如蘑菇粉、海带碎熬制的素高汤),而不是过度依赖人工味精。我做了几次,明显感觉胃里更舒服了,负担感减轻了,但味道却依然保持着令人满足的层次感。它证明了“美味”和“健康”并非水火不容,完全可以并存,这对于想要调整饮食结构但又不想委屈自己味蕾的人来说,是最好的选择。

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我必须说,这本书在“变化”上做得极其出色,完全超出了我对一本“家常小菜”食谱的预期。我拿到手的时候,其实有点怀疑,60道主菜,怎么能变出160种花样?直到我看到了“灵魂酱汁”那一章节,我才彻底信服。作者没有把每道菜都锁死在一个固定的味道上,而是提供了一个基础菜谱,然后像搭积木一样,告诉你如何通过替换一两种调料或者增加一个配菜,就能瞬间提升风味。举个例子,基础的“五香花生米”,你只要在最后撒上一点点烟熏辣椒粉,它立刻就变成了“烟熏风味小食”;如果加入少许柠檬皮屑,它又摇身一变,成了带有地中海风情的开胃小碟。这种灵活度,让我的餐桌瞬间丰富了起来,我不再需要为招待不同的朋友准备不同的菜单。以前我总是重复做那几道拿手菜,现在我敢于尝试新的组合,因为我知道,就算失败了,我也有回旋的余地。这简直是厨房里的“魔术箱”,让重复的做饭过程变得充满创造力,我感觉自己像个美食科学家一样,在不断实验和发现新的可能。

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从装帧和设计上看,这本书的用心程度也可见一斑。现在的食谱书,内容固然重要,但阅读体验同样关键。这本书的纸张质量很好,内页是哑光的,不会反光,这对于在厨房灯光下看菜谱非常友好,不容易看错用量。排版上,作者很聪明地使用了“一页一菜”的布局,重点步骤用粗体标注,非常清晰。但最让我感到惊喜的是,它在每道菜的旁边,都附带了一个“小贴士”区域,这个区域的内容非常接地气,完全不是那种官方的、生硬的烹饪知识。比如,讲到凉拌菜如何快速降温,它会告诉你用冰块和自来水混合的“冰水浴”方法,比直接放冰箱快得多;又比如,关于香菜的清洗,它会提到用淀粉水浸泡能更好地去除泥沙。这些细微的、经过实践检验的小窍门,比那些宏大的理论知识有用多了,它们真正解决了我们在日常做菜中会遇到的“小麻烦”。这让我感觉作者就像一个经验丰富的大厨,坐在我旁边,手把手教我做菜,而不是冷冰冰地给出指令。

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