11月生まれの赤ちゃんの本：誕生前から滿歲までの成長とケア pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:NHK出版

作者:日本放送出版協會編神原洋一監修

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20011001

价格:NT$ 290

装帧:

isbn号码:9784140111772

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 婴儿
• 新生儿
• 成长
• 护理
• 健康
• 怀孕
• 月龄
• 喂养
• 发育

迎接新生命：从孕育到一岁，新手父母的安心指南 生命初现，如同一颗璀璨的星辰，点亮了家庭的未来。本书旨在为即将步入为人父母行列的准父母们，以及刚刚迎来新生命的年轻家庭，提供一份全面、细致且充满关怀的孕育与育儿指南。我们深知，每一位新生命的诞生都是一个充满喜悦与责任的里程碑，而伴随而来的，可能还有初为人父母的懵懂与焦虑。因此，本书将以科学的知识、实用的技巧和温馨的陪伴，帮助您从容应对从孕期到宝宝一岁生日的每一个重要阶段。 孕期篇：孕育生命的奇迹 怀孕是一个充满惊喜与变化的旅程，也是生命孕育最神圣的阶段。本书将为您详细解读从得知怀孕的最初几个星期，到即将分娩的紧张期待。 孕早期（0-12周）： 关注孕早期胚胎的发育，详细介绍孕早期常见的生理反应，如恶心、呕吐、疲劳等，并提供缓解这些不适的实用方法。我们将指导您了解孕期营养的重要性，推荐适合孕妇的健康饮食，以及产检的重要性，包括何时进行第一次产检、需要做哪些检查，以及如何解读检查结果。此外，我们将分享孕期心理调适的技巧，帮助您建立积极乐观的心态，应对情绪波动。 孕中期（13-28周）： 随着孕期的推进，您将感受到胎儿明显的胎动，身体也发生着更多的变化。本书将详述孕中期胎儿的发育情况，包括器官系统的成熟过程。我们将重点关注孕中期需要注意的营养补充，如钙、铁、DHA等，并推荐适合不同孕周的食谱。同时，我们将介绍孕中期常见的身体不适，如腰背疼痛、腿部抽筋等，并提供相应的缓解和预防措施。关于孕期运动，我们将提供安全有效的运动建议，帮助您保持身体健康和活力。 孕晚期（29-40周）： 怀孕的最后阶段，身体负担加重，期待与不安并存。本书将细致描绘孕晚期胎儿的快速成长，以及为出生做准备的身体变化。我们将提供临产征兆的识别指南，让您知道何时应该前往医院，并介绍分娩过程中的注意事项，包括无痛分娩、自然分娩和剖腹产等不同选择的优缺点。同时，我们将指导您如何准备待产包，以及如何与伴侣共同面对即将到来的生产。 新生儿篇：拥抱生命最初的模样 宝宝的降临，是一个家庭的全新开始。本书将陪伴您度过新生儿护理的黄金时期，帮助您建立与宝宝之间深厚的联结。 新生儿的日常护理： 从宝宝出生后的第一个小时开始，我们将详细指导您如何进行肌肤接触，促进母婴情感联结。本书将提供关于喂养的全面建议，包括母乳喂养的技巧（如正确的哺乳姿势、衔乳方法）、人工喂养的注意事项，以及奶粉的选择和冲调方法。我们将详细介绍宝宝的睡眠习惯，如何为宝宝营造良好的睡眠环境，以及处理宝宝夜醒的问题。关于宝宝的洗澡、换尿布、脐带护理等基础护理，我们将提供清晰易懂的步骤指导，并强调卫生与安全的重要性。 宝宝的健康与成长： 我们将为您解读新生儿常见的健康问题，如黄疸、溢奶、肠胀气等，并提供相应的家庭护理方法。本书将重点关注宝宝的生长发育指标，教您如何观察和记录宝宝的体重、身高、头围等，并理解这些指标的意义。关于宝宝的疫苗接种，我们将提供详细的计划和说明，以及接种后的注意事项。我们还将分享如何通过游戏和互动促进宝宝的早期发展，以及如何应对宝宝的哭闹，理解哭闹背后的原因。 婴儿期篇：探索与成长的旅程 随着宝宝一天天长大，他们的世界也在不断拓展。本书将陪伴您见证宝宝从一个依赖的婴儿，逐渐成长为一个有探索欲的小个体。 辅食添加： 当宝宝满六个月时，将迎来人生中的重要里程碑——添加辅食。本书将提供科学的辅食添加原则，从单一食材的引入，到逐渐丰富辅食的种类和质地，以及如何根据宝宝的月龄和发育情况调整。我们将推荐不同月龄段的辅食食谱，并强调食材的选择、烹饪方法以及食品安全。 运动与认知发展： 婴儿期的宝宝在运动能力和认知能力上都有飞速的发展。本书将指导您如何通过亲子互动游戏，促进宝宝的大运动发展（如翻身、爬行、站立）和精细运动发展（如抓握、拍打）。我们将分享如何通过语言刺激、绘本阅读和探索式玩耍，促进宝宝的语言能力、认知能力和社交情感发展。 常见问题与应对： 婴儿期宝宝可能会出现一些常见问题，如出牙期的不适、睡眠模式的改变、感冒咳嗽等。本书将提供针对这些问题的实用护理建议，并明确告知您何时需要寻求专业的医疗帮助。 本作为您提供： 清晰的时间线规划： 涵盖从孕期到宝宝一岁生日的每一个关键时间节点。 科学严谨的育儿知识： 基于最新的医学研究和育儿理念。 实操性强的护理技巧： 详细的步骤和方法，让新手父母也能轻松上手。 温馨的情感支持： 帮助您建立积极的心态，享受为人父母的喜悦。 我们相信，每一位父母都希望给予孩子最好的成长环境。本书将是您在育儿道路上最忠实的伙伴，为您提供所需的知识和信心，陪伴您和宝宝共同度过这段充满爱与惊喜的珍贵时光。

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拿到这本书的时候，我就被它那种朴实又充满生活气息的语气给吸引住了。我之前看过好几本关于新生儿护理的书，但大多都停留在“应该做什么”的层面，而这本书却深入到了“为什么这么做”以及“万一做不到怎么办”的灰色地带。它对新生儿黄疸、肠绞痛这些常见问题的处理建议，简直就是“急救手册”级别的存在。我特别欣赏它对“睡眠训练”这个敏感话题的处理方式，没有采取绝对化的立场，而是提供了几种不同流派的方法，并分析了每种方法的利弊和适用情境，这给了我极大的空间去根据自家宝宝的脾气进行调整。而且，书中那些关于“第一次洗澡”、“第一次换尿布”的步骤图解，细致到连水温的把控都有明确的建议，这对于新手父母来说，简直是救命稻草！我记得有一次宝宝突然高烧不退，我拿着这本书翻到了相应的急救信息页，冷静地对照着做了几步处理后，才安心送医，那种掌握在手中的笃定感，是任何网络搜索都无法替代的。这本书的价值，在于它真正理解了新手父母的那种手忙脚乱和无助感。

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这本育儿书的排版和设计，简直是一股清流。我通常对厚厚的育儿书籍敬而远之，总觉得翻起来费劲，但这本书的布局非常人性化。它大量使用了“时间轴”和“清单体”的形式来组织信息，非常符合现代人快速吸收知识的习惯。例如，在介绍“一周岁生日派对准备”的时候，它不是一段长篇大论，而是清晰地划分成了“一个月前”、“两周前”、“当天”的待办事项清单，一目了然，执行起来毫无压力。最让我感到惊喜的是，它在书的末尾附带了一个“宝宝成长里程碑对照表”，这个表非常精细，不仅有运动技能，还涵盖了语言和社交技能的发展，让我可以时不时地拿出来对照一下，心里就有底了。而且，作者的语言风格非常幽默风趣，夹杂着一些小故事，读起来完全没有负担，有时候甚至会让人忍不住笑出声来，这在育儿的低谷期，简直是最好的精神“充电宝”。

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这本书简直是为我们家那位“小家伙”量身定做的指南！我得说，自从有了它，我对待孕期的焦虑感简直降低了不止一个档次。那些关于孕期营养、胎教音乐的探讨，写得极其详尽，不像有些书只是泛泛而谈。比如，它对不同孕周的胎儿发育情况描述得绘声绘色，让我仿佛能真切感受到肚子里那个小生命的每一次小动作。更让我印象深刻的是，它提供的那些“妈妈自我关怀”的小建议，实用性极强，毕竟孕期的身心变化对新妈妈来说是个不小的挑战。我尤其喜欢其中关于“如何与伴侣共同迎接新生命”的章节，它强调了家庭支持的重要性，这比单纯的育儿技巧要宝贵得多。读完这一部分，感觉自己不再是一个人在战斗，而是和伴侣一起，有备而来地迎接这个小小的奇迹。书里的排版和配图也深得我心，一点也不死板，读起来非常舒服，完全没有那种传统育儿书的严肃和说教感，更像是一位经验丰富的朋友在耳边轻声细语地分享她的智慧。我强烈推荐给所有正在经历或计划经历孕期的朋友们，它能帮你建立起一个坚实而温暖的“知识堡垒”。

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坦白说，市面上大部分育儿书都把焦点放在了婴儿的生理需求上，但这本书的视角明显更高远一些，它似乎更关注“人”的养成，而非仅仅是一个“被照顾的生物”。关于宝宝从六个月开始到周岁前的“社会化”和“情感联结”的讨论，让我茅塞顿开。书中提到，早期对宝宝情绪的“命名”和“接纳”，远比强迫性的“安抚”更为重要，这一点对我冲击很大。我以前总觉得孩子哭闹就是不乖，需要立刻制止，现在我开始尝试去观察，去共情，去告诉他“我知道你现在很生气/难过”。这种沟通方式的转变，极大地改善了我们亲子间的氛围。此外，书中对“辅食添加”的哲学探讨也很有意思，它倡导的是一种“探索式喂养”，而不是任务式的填鸭，这让喂奶时间从枯燥的日常任务，变成了一场充满期待的美食探索活动。这种从“管理”到“引导”的思维转变，是这本书给我带来的最宝贵的财富。

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我必须指出，这本书的“实用工具箱”部分做得非常出色，它超越了理论，直接落到了行动层面。特别是关于“如何安全地布置婴儿房”和“简易DIY玩具制作”的章节，简直是为预算有限的父母量身定制的。它教你如何用家里的旧物创造出既安全又富有趣味性的感官刺激玩具，既环保又省钱。书中还提供了一份非常详尽的“宝宝急救箱配置清单”，从退烧药的剂量说明到创可贴的使用注意事项，事无巨细，让人感到无比踏实。更让我觉得贴心的是，作者似乎深知父母们在忙碌中容易遗忘一些重要的法律或健康常识，所以书中穿插了许多关于“疫苗接种时间表”、“如何申请育儿津贴”等行政信息，这些零散却关键的信息点被系统地整合在一起，极大地提高了效率。这本书给我的感觉是，它不仅关心宝宝的健康成长，也关心父母在育儿过程中的精力管理和信息获取效率，是一种全方位的关怀。

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