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簡易十三式太極拳
☆☆☆☆☆
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詹德勝 作者
世茂
譯者
20031126 出版日期
0 頁數
NT$ 250 價格
叢書系列
9789577765734 圖書編碼

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發表於2024-10-04

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簡易十三式太極拳 在線電子書 著者簡介

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簡易十三式太極拳 在線電子書 圖書描述

太極拳是我國國粹，集健身、養生、武術與哲理於一體，能強健身心、延年袪病，為國人喜愛之運動。作者兼顧理論與實踐，深入太極拳之精髓，研發簡易十三式太極拳，總共十三個招式，包含八法和五步，契閤八卦五行之數理，集各傢太極拳之精華。招式簡單易學，練一次隻花五至八分鐘，可當健身體操，有助塑身美容，延年益壽。萬人齊練太極拳，破金式世界紀錄指定教材

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