├ 書 籍 簡 介
《21世紀新性愛聖經》以直言不諱、百無禁忌的方式談論性愛、健康、情慾等主題,作者以中立客觀的態度探索「性」這一在每個人一生中佔有無比重要的課題。
├ 書 籍 詳 介
為了避免落入同過去性愛手冊一樣的編排窠臼,秉持創新的精神,《21世紀新性愛聖經》以開創性的編輯概念,在大量豐富多元的性愛主題之間,穿插了許多風格前衛時髦的插圖,以便跟傳統性愛書籍給人的刻板印象做區隔。《21世紀新性愛聖經》整體視覺設計是類似雜誌而非書籍,加上有話直說的書寫方式,就算把書放在客廳的咖啡桌上,給人的感受依然是愉悅而明亮的。
《21世紀新性愛聖經》是一本相當人性化、容易閱讀的性愛經典,讀者很容易從詳列式的目錄中找到自己感興趣的主題,同時在頁面的邊欄放置「黑標」與「灰標」。
「灰標」中的數字指明可以參考哪些黃色頁面取得相關資訊。
「黑標」指明對健康可能有嚴重危害的性活動。
如果你正在讀的那一段同時有健康警告和參考資訊,本書的做法是將兩者的標誌並列。
《21世紀新性愛聖經》經過醫生、心理學家和性專家的核對,逐步教導老一輩人從沒想到過的性技巧。作者認為性是人類生活不可或缺的部分,不管你是十七歲還是七十歲,同性戀或異性戀,變性人還是坐輪椅,本書都能幫你解答你還沒想到的問題。
書中包含女性想要的和男性最愛的搶手資訊,也有世界各地民眾提供的真實經驗,讓我們看到其他人的獨特性經驗。等你看完本書後,你就會了解什麼都可以是「正常」的,沒有不可能的事。好好享受吧!
├ 目 錄
名家推薦
感謝
作者序
前言
Chapter 1 身體
身體
心智
腦部
感官
性的生物
男性青春期
女性青春期
女性的外生殖器
女性的內生殖器
必要常識
女性的生理興奮和高潮
體液
男性的外生殖器
男性的內生殖器
不可不知
男性的生理慾求和高潮
Chapter 2 單人性愛
單人性愛
了解自己
女性自慰
性愛鍛鍊
男性自慰
Chapter 3 性
性
親吻
觸摸
乳房和乳頭
潤滑
給女性的手技
G點
幫女性口交
給男性的手技
幫男性口交
69式
肛門手技
刺激前列腺
肛門口交
更安全的性行為
危險
保險套
女性保險套
口交和手淫
陰道插入
肛門插入
穿戴人造陰莖插入
體位
身體接觸
傳教士體位
女人在上體位
後背式體位
低撞擊力
坐姿體位
站姿體位
英國的性習慣
美國女性和男性的高潮頻率
你覺得怎樣?
女性高潮
假裝高潮
解決問題
男性高潮
多次高潮
Chapter 4 性探險
性探險
性幻想和色情
尋找愛情
付費使用
扮裝
美髮美容
戀物
BD、SM和Sub/Dom
鞭打
群交和換妻
極端的活動
性愛索引A到Z
Chapter 5 性生活
一生中的性生活
宛若處女
我們需要好好談一談
我死也不願意
性智商
第一次
性取向
出櫃
意外懷孕
避孕
助孕之道
行不通的時候
懷孕期間的性行為
產後的性交
哺餵母乳
為人父母的性生活
抑鬱症和性生活
漸漸不在意
重燃愛火
情趣玩具
幻想和出軌
成人出櫃
性別錯亂者/變性人出櫃
女性更年期
男性更年期
老年人的性生活
性愛健身
奇蹟式性愛大餐全錄
Chapter 6 性愛健康
性健康
其他專科服務
各種檢查
常見的問題
性病
按流行度排列的常見性病
愛滋病
愛滋病患的生活
親愛的,今晚不行
魔咒消失了
威而鋼和其他選擇
找回你的魔咒
停不了高潮
重症患者的性生活
行動不便者的性生活
按摩
作者簡介 蘇西高德生(Suzi Godson)
在英國倫敦經營相當成功的無限設計集團(Unlimited)。
她是一名作家,也是一名藝術指導,書籍作品包括深具影響力的《女性無限:生活指南》(Women Unlimited: The Directory for Life)和廣受歡迎的兒童書籍《吃光光》(Eat Up)。
蘇西高德生為英國的《星期天獨立報》每週撰寫性專欄(S is for Sex),也曾為《觀察家報》、《美麗佳人》、《她雜誌》和《柯夢波丹》寫過關於性的特輯。
插畫者簡介 彼得史德姆勒(Peter Stemmler)
住在美國紐約,和伴侶娜娜羅許經營速蜜公司(Quickhoney),在紐約的插畫界享有領導地位。史德姆勒的客戶包括《花花公子》、《柯夢女孩》、《Maxim》、《Nike》、《Wired》、《哈波時尚》、《Loaded》、《Talk》和《The Face》。
譯 者 介 紹
嚴麗娟
台大外文系畢業,英國倫敦大學語言學碩士及西敏斯特(Westminster)大學翻譯碩士。
目前從事軟體中文化工作,譯作有《生物科技大商機》(聯經出版)。
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我一直认为,性爱是人与人之间最直接、最原始的连接方式之一,而这种连接的质量,很大程度上影响着我们人生的幸福感。我希望这本书能够帮助我理解,如何在性爱中建立更深层次的连接,不仅仅是身体上的,更是心灵上的。我期待它能够探讨,如何通过性爱,增进伴侣之间的亲密感,信任感,以及彼此的依赖感。这本书是否会提供一些关于如何通过性爱,来化解矛盾,修复关系,甚至促进共同成长的思路?我希望它能够引导我去思考,如何将性爱融入到我们日常的亲密关系中,让它成为一种滋养,而不是消耗。我甚至期待它能教会我,如何在性爱中,将自己交付,并且完全地信任对方,从而达到一种忘我,甚至升华的境界。
评分我一直觉得,很多时候,人们对于性的认知是被狭隘化了的。我希望这本书能够打破这种陈规,从更广阔的视角去理解“性爱”。我期待它能够触及一些关于性在人类社会、文化乃至个体成长中的角色和意义。这本书是否会探讨性与权力、性与身份、性与自由之间的复杂关系?我希望它能帮助我理解,性爱不仅仅是两个人之间的事,它还承载着更深层次的社会和文化含义。它能否引导我去思考,如何在现代社会中,在尊重个人意愿和保护他人权益的前提下,拥抱更加多元和包容的性观念?我希望这本书能提供一些关于如何平衡个人欲望与社会规范的思考,帮助我形成一种更加成熟和负责任的性爱观。如果它能提供一些关于历史、哲学或人类学角度对性的解读,那将是极大的惊喜,能够让我对“性爱”这个概念有更深层次的理解。
评分最近一直在思考人际关系中的亲密感,而性爱无疑是亲密关系中最核心、最直接的组成部分。我希望这本书能提供一些关于如何在性爱中建立更深层次情感连接的指导。我理解“性爱”不仅仅是生理上的满足,更应该是心灵上的契合。所以,我期待这本书能探讨如何在性爱中增进伴侣之间的理解、信任和沟通。比如,它是否会提供一些关于如何表达需求、如何倾听对方、如何在性爱中共同成长的方法?我希望它能帮助我认识到,真正的性爱艺术,在于双方如何共同创造一种属于彼此的默契和体验,而不仅仅是追求个人的快感。我希望这本书能鼓励我去打破固有的模式,尝试一些新的方式,去发掘性爱中更多的可能性。如果这本书能提供一些关于如何应对性爱中可能出现的挑战,比如沟通障碍、欲望差异,甚至是性趣的消退,那将是非常有价值的。我希望它能提供一些实用且可操作的建议,让我在实际的亲密关系中能够有所运用,从而提升整体的幸福感。
评分这本书我真的找了好久,可以说是期待值拉满了。从书名就能感觉到它的野心,21世纪的新性爱圣经,这可不是随便就能叫的。我一直觉得,性爱这方面,虽然是人类最原始的需求,但在现代社会,反而变得越来越复杂,也越来越容易被误解和压抑。我很好奇,这本书到底能如何“革新”我们的性爱观念,它提出的“新性爱”究竟是什么样的?是关于技巧的提升?还是关于情感的连接?亦或是关于对性本身的认知?我希望它能提供一些真正突破性的见解,而不是泛泛而谈的道理。我希望它能引导我去思考,去探索,去拥抱更健康、更自由、更充实的性爱体验。这本书是否能成为我在这条探索之路上的指路明灯,是我最期待的部分。我非常想知道,它会从哪些角度去剖析现代人的性爱困境,又会给出怎样的解决方案。是会涉及一些社会学、心理学甚至生物学的角度吗?这些跨学科的融合,往往能带来意想不到的启发。我甚至期待它能触及一些可能有些敏感但又非常重要的话题,并且能以一种开放、包容、科学的态度去探讨,而不是回避或评判。
评分对于“性爱”,我一直抱持着一种开放而探索的态度。我希望这本书能够提供一些能够激发我好奇心和创造力的内容。我期待它能够打破传统的性爱模式,鼓励我去尝试一些新的、不同的性爱体验。这本书是否会探讨一些关于性爱游戏、情趣用品,或者情侣间的性爱探索活动?我希望它能够以一种积极、有趣的方式,引导我去发现性爱中更多的乐趣和惊喜。我尤其希望它能够帮助我摆脱那些可能存在的性爱“例行公事”的感觉,让每一次的性爱都充满新鲜感和活力。如果它能提供一些关于如何设计性爱场景,或者如何运用感官体验来提升性爱质量的建议,那将是非常有价值的。
评分我一直对“性爱”这个话题充满好奇,但也常常感到困惑。我希望这本书能够成为一个可靠的指南,为我解答我在性爱方面的一些疑问。我期待它能够提供一些关于性爱健康、性行为安全、以及生殖健康方面的准确信息。这本书是否会涉及一些关于如何进行负责任的性行为,以及如何预防性传播疾病的知识?我希望它能够以一种清晰、易懂的方式,提供我所需要的信息,帮助我做出更明智的决定。我尤其希望它能够帮助我消除一些关于性的误解和迷思,建立一种科学、健康的性爱观念。如果它能提供一些关于性教育的建议,或者如何与伴侣讨论性健康问题的方法,那将是非常实用的。
评分我一直觉得,性的解放,也是一种精神的解放。我希望这本书能够成为一个引领者,帮助我实现更深层次的性爱解放。我期待它能够打破那些对性的陈旧观念和道德束缚,让我能够更自由、更真实地去体验和表达我的性。这本书是否会探讨一些关于性自由、性权利,以及个人在性方面的自主性?我希望它能够以一种充满力量和鼓舞人心的方式,引导我去拥抱自己的性,并且勇敢地去追求属于自己的性幸福。我尤其希望它能够帮助我摆脱那些可能存在的,来自社会、家庭,甚至自己内心的性压抑,让我能够以一种更加开放、自信的心态,去面对和享受性爱。
评分我非常关心个人在性爱中的体验和感受。我希望这本书能够提供一些关于如何更好地认识和理解自己的身体,以及自己的性欲望的指导。我期待它能帮助我建立一种积极的身体意象,并且能够自信地去探索和表达自己的性需求。这本书是否会包含一些关于如何处理性羞耻感、性焦虑,以及如何应对性功能障碍的建议?我希望它能够以一种温和、支持的态度,引导我去接纳自己的身体,并且学会与自己的身体和谐相处。我尤其希望它能帮助我认识到,每个人在性爱中的体验都是独一无二的,并且鼓励我去追求一种适合自己的、能够带来愉悦和满足的性爱方式。如果它能提供一些关于如何通过练习,提升性敏感度,或者更好地享受性爱过程的技巧,那将是锦上添花。
评分我深信,真正的性爱,是建立在充分的尊重和理解之上的。我希望这本书能够强调这一点,并且提供关于如何在性爱中实现相互尊重的指导。我期待它能够探讨,如何倾听伴侣的需求,尊重伴侣的意愿,并且在性爱中,始终保持一种平等和开放的态度。这本书是否会涉及一些关于如何应对性爱中的权力失衡,或者如何避免性爱中的强迫和不适?我希望它能够以一种平和、理性的方式,引导我去建立一种健康、和谐的性爱关系。我尤其希望它能够帮助我认识到,性爱应该是双方都感到愉悦和满足的过程,而不是一方满足另一方的工具。
评分作为一个对生活品质有着较高追求的人,我对“性爱”的理解也早已超越了基本的生理需求。我希望这本书能提供一些关于如何将性爱提升到一种艺术境界的思考。我期待它能探讨性爱中的美学,关于如何通过感官的调动,营造出更具情调和想象力的氛围。这不仅仅是关于技巧,更是关于如何让性爱成为一种享受,一种探索,一种自我表达的方式。我希望这本书能够启发我去思考,如何让性爱更富有创意,更具情趣,甚至带有一些仪式感。它是否会涉及到一些关于如何发掘和满足自己深层欲望的引导?或者如何与伴侣共同创造一些独特而难忘的性爱体验?我希望这本书能够提供一些能够激发我好奇心和探索欲的内容,让我觉得性爱不仅仅是生活的一部分,而是一种能够丰富生活、提升生活品质的独特体验。它能否帮助我摆脱那些可能存在的束缚和陈规,拥抱一种更自由、更开放、更具艺术感的性爱观念,这正是我所期待的。
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