自古以来，中国就是一个统一的多民族国家，各民族之间在政治经济、科学技术、思想文化、文学艺术等方面，不断地交流，相互影响、相互补充，铸造了灿烂光辉的中华传统文化。其中，也包括多姿多彩、风格迥异的民族传统体育。 民族传统体育是中华民族文化的重要组成部分，是社会政治、军事、文化、教育、宗教信仰、风俗习惯和民族传统的反映，是随着社会文化产生、发展、演变而产生、发展、演变的。在中华民族漫长的历史发展过程中，民族传统体育以其独特的民族性在中华体育中占有一席之地。民族传统体育项目有的反映了民族自然观，有的反映了民族宗教观，有的反映了民族历史观，有的反映了民族文化观，而有的又折射出民族的征战观，形成博大精深的民族体育文化内涵，充分再现了中华民族血浓于水的民族情感和民族情结，以其伏根深远、覆盖广阔的民族文化风韵，而成为气魄威武的东方文化形态之一。在社会主义现代化建设中，在发展群众体育和实施全民健身计划中，发挥着重要的作用。
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