正念的奇跡 在線電子書 圖書標籤: 佛學  一行禪師  正念的奇跡  靈修  禪  佛教  佛法  宗教   

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從本書最後佛經選讀來看，一行禪師的禪修來源於《大念處經》，也是目前所有南傳上座部佛教禪修係統的來源（另一項是《清淨道論》）。但是一行禪師的不同之處在於：1、強調微笑。書中的每一個練習幾乎都是以微笑開始的。參加過他們的共修團體。主持活動的大師兄的微笑真的特彆迷人，特彆有正念的感染力，你很容易就放鬆下來瞭；2、對於日常生活的特彆關注。書中的32項正念練習，很多就發生在起床時、吃飯時、洗碗時、接電話時、參加會議時。於是這種禪修訓練並不是隻是僧侶們或者閉關時纔能練習的。我們的解脫可以隨時發生。

保持正念，保持當下的注意

倘若說入門的人想瞭解現代眼光如何看待本初佛法，那麼可以好好有閱讀，甚至當成修持的指引

讀完瞭第一部分之後，可以確信書裏講的道理我都懂。所以，實踐纔是最重要的。

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“正念”是一行禅师一直提倡的，在他的各本书中都有体现，一行禅师著述甚丰，我目前阅读的，还不算多，就读到的几本书来说，虽然每本都提到正念，但还是和这本不同：之前的书如《你可以不怕死》、《你可以不生气》等，是以“不怕死”、“不生气”为阐述主题，而正念是达致主题...  

苹果手表2015年重磅推出了“呼吸”应用，配套的健康应用里还能展现“正念训练”的数据统计。正念本是佛教术语，正念和正念呼吸法1970年代进入大众视野，本书正是早期的推动者之一。 然而本书给我的惊喜并不在此。读后我才知道作者一行禅师是越南禅宗僧侣，他倡导“入世佛教”，...  

可能每个人都曾有过抛下一切，去西藏某个寺院禅修的冲动。但真正的入世佛教却认为禅修无处不在，修行在每个人的日常生活中。我们不一定是佛教徒，但可以运用佛教的理念方法，获得内心的宁静。 一、为何是正念？ ------------------------ 回想昨天所过的日子和...