营养黄色 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


营养黄色

简体网页||繁体网页
张恩来 作者
译者
2005-6 出版日期
52 页数
19.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787536457393 图书编码

营养黄色 在线电子书 图书标签:  


喜欢 营养黄色 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-27


营养黄色 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

营养黄色 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

营养黄色 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



营养黄色 在线电子书 用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

营养黄色 在线电子书 著者简介


营养黄色 在线电子书 图书目录


营养黄色 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

营养黄色 在线电子书 图书描述

黄色食品在自然界中分布较为广泛,最为常见的如黄豆、黄米、玉米、豆腐、腐竹、香干、面筋、烤麸、油豆皮等,其营养丰富,价格便宜,在人们饮食中占有很重要的地位。水产品中也有许多黄色的食品,如鱼籽、干贝、蟹黄、海米、泥鳅、鳝鱼、黄鱼、黄玉海参、海蜇、蛏子王、石花菜等,都含有较丰富的蛋白质及人体所需的微量元素,也是人们喜爱的食品原料之一。

另外,蔬菜中的马铃薯、菜花、黄番茄、南瓜、韭黄、姜以及菠萝、栗子、口蘑、笋干、蛋黄、皮肚、黄油等,也可归为黄色食品。

我国传统医学宝库中,对于食物“色泽”与养生的关系早有论述。食物中的五色相对于人体的五脏,即赤色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。

现代营养学研究发现,黄色果蔬里的胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含维生素A和D,其中维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功;对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防作用。黄色食品中的玉米、黄豆,以及水果中的橘、橙、柑、柚等含有丰富的维生素C及一些微量元素,可以健脾,预防胃炎;防治夜盲症、护肝等。也可美容养颜。

黄色的生姜含有姜醇、姜烯、姜酚等多种挥发性成分,有增强心肌收缩力、止吐、抗溃疡、保肝、利胆、抗氧化、调节中枢神经系统的功能,还能抑制致癌物亚硝胺合成等,可以说,黄色食品对人体有很好的医疗保健作用。

营养黄色 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

营养黄色 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

营养黄色 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





营养黄色 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有