本书以中国文化的精髓为基础，以佛家感悟人世的高超智慧为核心，融合了儒家和道家思想的精华，从而正确认识自己，把握处世分寸，掌握生活智慧，端正工作态度，享受自由快乐。通过经典的佛经故事、浓缩的智慧精华，全方位展示了禅的智慧，并归纳了相关的人生哲理，以更贴近生活，满足读者的精神需求。
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修炼自己的心态
评分禅，使人的心更趁进平静。
评分修炼自己的心态
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