《自我溝通》(精)詳細地寫齣瞭排解情緒的方法,如不要隨便給自己下定義,要學會轉換和隱喻等。良好而積極的心態是實現卓越人生的第一步。想實現卓越的人生,必須要自己掌握自己的心境和情緒。要學會自我溝通,要學會盡快排解掉自己的消極的、負麵的情緒。
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轉換詞匯,堅持十天不說負麵詞語,成功五問2015.10.29
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