家庭营养全书 在线电子书 图书标签: 蔬菜 家庭营养全书 健康
发表于2024-11-22
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哈哈哈这是我最爱看的书-_-
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常言道:“民以食为天”,我们维持生命之树的物质基础就是每天进食的各种食物。食物中蕴含着人体所需的各种营养物质。可以说,吃得健康与否,不但关乎我们的身体健康,而且决定着我们的生活质量和生命的延续。
随着人们生活水平的不断提高,人们对健康问题也越来越关注。食物是人体营养最主要、最重要的来源,更多的人已经认识到健康饮食的重要性。然而,面对数以百计的动植物食品,饮品及制品。为了便于读者认识、了解、选择适合自己及家人的健康食物,我们推出了这本《家庭营养全书》。
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