《紐約時報》暢銷書作傢簡·卡珀推齣的又一部新著，新世紀生活譯叢！ 雖然遺傳因素在心髒病發生、發展中扮演瞭重要的角色，但是閤理的選擇食物和補充物就可以戰勝心髒病。《美國周末》的專欄作傢和《紐約時報》最受歡迎作傢簡·卡珀（美國最可信賴的營養學專傢）現在提供瞭您必須知道的降低發生心髒病的危險和預後的所有信息。《神奇的心髒》揭示瞭目前能夠獲得的有關食物、維生素、礦物質和天然藥物已經顯示齣的預防、治療甚至逆
具體描述
讀後感
这本是02年的书，据目前已经过去16年，很多信息目前看来已经是常识性的，去知乎搜一下相关答案，一篇几千字的内容都不会本书的差太多。 好在内容详实，可以更具体的了解如DHA，咖啡，茶，银杏等目前已经广为流传的补脑营养是如何起作用的，以及糖，目前很多人都戒了的东西，确...
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用戶評價
1st time: 2000, 50% for my health, especially brain. A helpful book. to find english edition need to read the second time carefully.
评分看看吧！畢竟大腦對於每個人來說，有且僅有一個！
评分大腦很重要，也很是脆弱的，並會根據飲食攝入的不同不斷改變狀態。提醒我們需要更關注飲食對大腦的作用，閤理膳食，保持腦細胞的活力。給齣瞭一些有用的建議，糾正瞭原先的某些誤解，富於啓發性和警示性。
评分對於做營養健康研究的人有用吧，我們沒什麼實際價值！
评分很不錯。食物真的是很重要也很容易被忽略的部分！
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