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中老年回春保健法:华佗五禽戏2(VCD)

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作者

黑龙江文化音像出版社

译者

出版日期

0 页数

11.12 价格

丛书系列

9787883631088 图书编码

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发表于2024-12-26

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中老年回春保健法:华佗五禽戏2(VCD) 在线电子书图书描述

五禽戏是我国著名医学家、养生家华佗创编的，它模仿鹤、熊、虎、鹿、猿五种禽兽的动作形态编练而成，外动内静，则柔并济，动作形象生动，形神兼具，是中老年人保持健康身体和科学的养生之道的最佳选择。

讲解示范：张朝云　崔福海　纪玉华。

大受专家好评，广为中老年朋友喜爱的锻炼方法：虎戏、鹿戏、猿戏。

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