中医妇科临床禁忌手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国协和医科大学出版社

作者:张家玮

出品人:

页数:291

译者:

出版时间:2002-1

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787810722926

丛书系列:

图书标签:

• 中医妇科
• 临床
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• 月经禁忌
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• 临床参考

《女性健康百科全书》 内容概要 《女性健康百科全书》是一部内容详实、条理清晰的女性健康指南，涵盖了女性从青春期到更年期，乃至老年期整个生命周期的生理特点、常见疾病的预防与治疗、营养保健、心理调适以及生活方式的建议。本书以科学严谨的态度，结合现代医学的最新研究成果，为女性提供全面、可靠的健康知识，旨在帮助女性更好地了解自身，掌握健康主动权，提升生活品质。 本书共分为七个主要章节，内容互相关联，层层递进，力求为读者构建一个系统性的女性健康知识框架。 第一章：女性生理周期与生殖健康 本章重点阐述女性特有的生理机制，包括月经的形成、周期变化、正常范围的界定，以及与之相关的排卵、受孕过程。深入分析月经不调的常见原因，如内分泌失调、生活压力、情绪波动等，并提供相应的调理建议，包括生活习惯的调整、饮食方面的注意事项以及必要时的专业就医指导。 此外，本章还详细介绍了青春期女性的生理发育特点，如何应对初潮带来的生理与心理变化。对于育龄期女性，着重讲解避孕方法的选择与使用，强调科学避孕的重要性，并普及常见性传播疾病的预防知识，引导女性树立正确的性健康观念。 第二章：孕育生命与产后康复 本章聚焦于女性一生中最为特殊且重要的阶段——妊娠与生育。详细解读孕前准备的重要性，包括孕前检查、营养补充、生活方式调整等，为孕育健康宝宝奠定基础。在孕期部分，系统介绍了孕早期、孕中期、孕晚期的生理变化、营养需求、常见不适（如孕吐、水肿、腰背痛等）的缓解方法，以及孕期运动的益处与注意事项。 本书强调孕期定期产检的必要性，讲解各项产检的目的与重要性，帮助孕妇了解胎儿的发育情况，及时发现并处理潜在的健康风险。针对分娩过程，本书介绍了不同分娩方式的特点，帮助女性做出更适合自己的选择。 产后康复是女性身体恢复的关键时期，本章对此进行了详尽的讲解。从产后生理恢复（如恶露、子宫复旧、伤口护理等）到心理调适（如产后抑郁的识别与干预），再到母乳喂养的技巧与常见问题解答，为新妈妈提供全方位的指导。还包括产后盆底肌修复、形体恢复等内容，帮助女性尽快恢复健康状态，重拾自信。 第三章：妇科常见病防治 本章是本书的重点内容之一，详细介绍了女性生殖系统常见的各种疾病，并提供了详尽的预防、早期识别和居家护理方法。 生殖道感染： 详细讲解滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病、盆腔炎等常见妇科感染的症状、病因、传播途径，并强调个人卫生习惯的重要性，如勤换内裤、保持局部清洁干燥、避免不洁性行为等。提供针对不同类型感染的居家护理建议，如使用温和的清洁产品、穿着透气的棉质内裤等，并明确告知何时需要及时就医。 月经相关疾病： 除了第一章提及的月经不调，本章还将深入探讨痛经（原发性与继发性）、闭经、月经过多/过少等问题。分析其可能的原因，包括生理性因素、病理性因素以及生活方式的影响，并给出相应的缓解和调理方案，如热敷、按摩、调整饮食、适度运动等，并强调规律作息的重要性。 宫颈疾病： 详细介绍宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等常见宫颈问题。讲解其发生原因、典型症状，并重点强调宫颈癌筛查（如TCT、HPV检测）的重要性，以及早期发现、早期治疗的必要性。 子宫肌瘤与卵巢囊肿： 针对这两类常见的妇科良性肿瘤，本书将详细阐述它们的形成原因、生长速度、可能引起的症状（如腹部肿块、月经改变、疼痛等）。指导读者如何通过定期体检来发现这些问题，并介绍不同的治疗选项，包括观察、药物治疗以及手术治疗，并分析不同治疗方法的适用范围和风险。 不孕不育： 探讨女性不孕的常见原因，包括排卵障碍、输卵管问题、子宫内膜异位症等，并介绍辅助生殖技术（如试管婴儿）的相关知识，帮助有生育需求的女性了解更多选择。 妇科肿瘤： 触及女性生殖系统肿瘤的早期预防和识别。虽然不深入探讨具体的治疗方案（以免与专业医疗建议混淆），但会强调健康生活方式、定期体检、关注身体异常信号的重要性，鼓励女性积极面对健康问题。 第四章：女性一生中的特殊时期与健康挑战 本章关注女性生命中几个重要的转折点，及其可能带来的健康问题。 青春期： 关注月经初潮、青春期痤疮、情绪波动等，提供生理和心理上的指导。 婚育期： 重点关注避孕、孕期保健、产后恢复，以及性健康问题。 更年期： 详细阐述更年期的生理变化，如潮热、盗汗、情绪不稳定、骨质疏松风险增加、心血管疾病风险上升等。提供应对更年期不适的非药物和药物治疗建议，包括激素替代疗法（ERT/HRT）的说明（强调需遵医嘱）、骨骼健康、心脏健康的管理，以及心理调适的方法。 老年期： 关注老年女性特有的健康问题，如泌尿系统感染、骨关节退行性变、心血管疾病的预防与管理，以及保持积极心态的重要性。 第五章：营养与健康 本章聚焦于女性日常饮食的科学性与健康性。 均衡饮食原则： 强调食物多样化，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。 不同生命阶段的营养需求： 详细说明青春期、孕期、哺乳期、更年期等不同阶段女性的特殊营养需求，例如孕期对叶酸、铁、钙的需求，哺乳期对蛋白质、维生素的需求等。 常见营养素的益处： 讲解维生素A、B族、C、D、E，以及铁、钙、锌、硒等重要营养素对女性健康的具体益处，如维生素E对皮肤的抗氧化作用，钙对骨骼健康的重要性，铁对预防贫血的意义等。 女性常见营养素缺乏与补充： 针对女性容易出现的营养素缺乏问题，如缺铁性贫血、钙缺乏等，提供食物来源和适度的营养补充建议，并强调在专业医生指导下进行补充。 食疗养生： 介绍一些具有保健功效的食物，以及简单的食疗方法，如枸杞红枣汤、山药粥等，用于日常的身体调理。 第六章：运动与健康 运动是保持健康身体和良好精神状态的重要途径。 运动对女性健康的益处： 详细阐述规律运动如何帮助女性提高心肺功能、增强肌肉力量、改善骨骼密度、控制体重、缓解压力、改善睡眠质量等。 不同年龄段的运动建议： 为不同年龄段的女性提供适合的运动类型和强度建议，例如青春期以灵活性和协调性训练为主，孕期适宜温和的运动如瑜伽和散步，更年期可选择增强骨骼力量的训练。 女性特殊运动注意事项： 强调在特殊时期（如月经期、孕期）的运动禁忌和注意事项，确保运动的安全与有效。 运动与形体管理： 介绍一些有助于塑造良好体态的运动，并提供基础的运动计划示例。 第七章：心理健康与生活方式 心理健康与身体健康同等重要，本章关注女性的心理调适与健康的生活习惯。 情绪管理： 探讨女性常见的情绪困扰，如焦虑、抑郁、压力过大等，并提供有效的应对策略，如冥想、深呼吸、正念练习、倾诉沟通等。 压力疏导： 分析现代女性面临的各种压力来源（工作、家庭、人际关系等），并提供有效的减压方法，如培养兴趣爱好、寻求社会支持、保持规律的休息等。 睡眠质量： 强调充足且高质量睡眠对女性健康的重要性，并给出改善睡眠质量的实用建议，如规律作息、创造舒适的睡眠环境、睡前放松等。 健康的生活习惯： 倡导戒烟限酒，避免过度饮用咖啡因饮料，养成良好的卫生习惯，定期进行健康体检，以及建立良好的人际关系，这些都是维持整体健康的重要组成部分。 结语 《女性健康百科全书》致力于成为每一位女性的贴心健康顾问，提供全面、科学、实用的健康信息，帮助女性更好地理解和关爱自己的身体，积极应对健康挑战，享受健康、美丽、充实的人生。本书内容力求通俗易懂，避免使用过于专业的医学术语，以便广大女性读者能够轻松阅读并理解。同时，本书也强调，书中的健康建议不能替代专业的医疗诊断和治疗，当出现任何健康问题时，请务必及时咨询医生。

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这本书的装帧设计真是深得我心，硬壳精装，拿到手里沉甸甸的，一看就是经过精心打磨的良心之作。扉页的烫金工艺处理得恰到好处，低调中透着一股沉稳的专业气息。我特意翻阅了目录和前言，感觉编撰者在内容组织上花费了巨大的心思。比如，他们似乎非常注重临床实践的落地性，很多章节的标题都直接指向了具体的病症和治疗阶段，这对我这个刚从学校出来不久的年轻医生来说，无疑是极大的福音。我特别欣赏它在体系构建上的严谨，资料的引用格式清晰可循，参考文献的详尽程度也让人对内容的权威性倍增信心。虽然我还没来得及深入研读每一条禁忌，但光是从排版和整体的视觉感受上，就能体会到这本手册力求在浩如烟海的中医文献中，提炼出最精炼、最实用的临床操作红线。它不仅仅是一本工具书，更像是一件可以信赖的、放在手边的临床伴侣，让人在面对复杂病例时，能迅速找到稳定军心的依据。这种对细节的执着，是很多同类书籍所欠缺的。

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坦白说，我对市面上很多声称“全面”的工具书持保留态度，因为妇科领域涉及的脏腑、经络、情志变化极为复杂，很难用一本薄册子完全概括。然而，这本手册给我的感觉是“贵在精而不在广”。它没有试图去涵盖所有已知的罕见病例或偏方，而是聚焦于临床最常见、发生率最高的几类风险场景，并给出了极为可靠的应对策略。我尤其关注到它对“情志失调”引发的病理变化与用药禁忌之间的关联探讨，这部分内容在其他侧重于药物本身的书中很少被强调。它巧妙地将中医的整体观融入到“禁忌”的定义中，提醒我们，患者的心理状态和情绪波动，本身就是影响药物疗效甚至引发不良反应的关键因素。阅读过程中，我不断地在脑海中与我自己的病例进行对照，发现很多之前处理得不够周全的地方，现在都有了更明确的指导方向，极大地提升了我对这本专业书籍的信赖度。

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我一直在寻找一本能真正系统梳理妇科中药使用风险的参考书，市面上那些要么过于宽泛，要么就是针对特定病种的零散论述。翻开这本《手册》的某几页，我立刻被它那种近乎苛刻的细致感所吸引。它似乎不仅仅停留在“孕妇禁用”这种基础的层面，而是深入到了不同体质、不同经期阶段、甚至与其他西药配伍时可能产生的微妙相互作用上。举个例子，我关注到一个关于某种常用活血化瘀药在月经量大时需要调整剂量范围的描述，这个信息在教科书上往往是一笔带过，但在这里却被详细地解析了其背后的病机逻辑，并且提供了明确的剂量区间参考。这种由浅入深、层层递进的讲解方式，极大地提升了我对这些禁忌的理解深度，而不是死记硬背。可以说，它构建了一个多维度的风险评估框架，让临床决策不再是简单的“是”或“否”，而是基于对患者整体状态的全面考量。这对于提升治疗的精准度和安全性，有着不可估量的价值。

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作为一个经验丰富的老中医，我深知“不识禁忌，则医术不成”的道理。很多年轻医生容易陷入对“补”和“清”的片面理解，而忽略了中医药的“性味归经”在特殊生理期可能带来的副作用。这本手册的编撰视角，给我带来了一种耳目一新的震撼。它似乎没有用太多华丽的辞藻去铺陈理论，而是直奔主题，用一种近乎于手术刀般精准的语言，将那些隐藏在看似温和药材下的潜在风险一一剖析。我特别欣赏它在处理“权衡利弊”时的客观态度。比如，在某些危急情况下，不得不使用某些“高风险”药物时，手册并未简单禁止，而是清晰地列出了需要密切监测的指标和预警信号。这种成熟的、不回避矛盾的专业态度，是真正体现了“临床智慧”的标志。它教会我的，不是墨守成规，而是如何带着清醒的认知去驾驭那些力量强大的中药方剂，确保患者的福祉置于首位。

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这本书的排版风格非常适合长时间阅读，字体大小和行间距都经过了科学的计算，即便是晚上在灯光下快速查阅，眼睛也不会感到疲劳。我试着用它来解决了一个困扰我许久的问题：关于某些带有显著寒凉或峻泻特性的方剂，在患者本身已经伴有脾胃虚寒时，如何进行配伍上的调整以规避腹泻或腹痛的发生。手册中关于“配伍禁忌与减毒增效”的那一章，提供了非常实用的“对冲”思路，不是简单地将寒凉药材移除，而是建议加入如干姜、白术这类温中健脾的药材来“中和”其副作用。这种对药性相互作用的精妙把控，体现了编者对传统方剂学有着深刻的理解和创新性的整合。它让我意识到，许多所谓的“禁忌”，其实都可以通过精细的化裁来转化为安全的治疗手段，关键在于对药性理解的透彻程度。

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