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焦慮不安與自我調節 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

焦慮不安與自我調節
☆☆☆☆☆
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青木熏久 作者
人民衛生
王嚮群 譯者
1995-1 出版日期
133 頁數
6.00元 價格
叢書系列
9787117022316 圖書編碼

焦慮不安與自我調節 在線電子書 圖書標籤: 心理學  森田療法  森田  心理  日本  關係類   

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發表於2024-12-24

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焦慮不安與自我調節 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

森田療法主要適用於強迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發作的治療，另外對廣泛性焦慮、疑病等神經癥，還有抑鬱癥等也有療效。百度瞭森田療法後纔發現每個人多多少少都有些神經質呢

評分☆☆☆☆☆

通篇都在介紹森田療法如何如何有效，但至於什麼是森田療法，並沒有係統地加以介紹，感覺象是森田療法的推介信

評分☆☆☆☆☆

讀完纔發現自己有點神經質……書中很多理論自己都已經實踐過，此書更係統全麵的解釋瞭森田療法，對於想要詳細瞭解森田療法的人來說這本書還是可以讀的。

評分☆☆☆☆☆

最後發現森田療法根本不是正統的心理學，隻是集閤瞭禪宗與馬剋思主義哲學的一套理論，但是這套理論的實踐性很強，所以效果還好。不過後來也太馬剋思主義瞭，受不瞭。

評分☆☆☆☆☆

還在看，不長，本來想買的，結果發現內容不多，也就打消念頭瞭，不過書還是很不錯的~

焦慮不安與自我調節 在線電子書 著者簡介

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焦慮不安與自我調節 在線電子書 圖書描述

《焦慮不安與自我調節》以森田理論為依據,提齣生活中阻止焦慮不安的有效方法。《焦慮不安與自我調節》由人民衛生齣版社齣版。

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焦慮不安與自我調節 在線電子書 讀後感

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