具体描述
本教材是根据中等艺术学校芭蕾舞专业七年制教学大纲编制的示例课。它包涵了芭蕾舞专业学生所必须掌握的基本形态、基本舞姿、各种技术、技巧及芭蕾舞所需要协调性、表现力和节奏感及对音乐的理解。
示例课只是起引导、帮助教员根据大纲的要求组织教学的作用，并不是每个年级教学内容的全部。每位教员可以参照示例课，按教学大纲的要求编制各种各样的有针对性、有训练价值的组合来进行教学。
现在编制的每年级四堂课包括了该年级教学大纲的各类动作，在实际教学中必须完成，但同时这四堂课不是实际教学过程的全部。在低年级教学中，教员可编排简单性的单一组合，课程内容更新可根据学生掌握的情况减少次数。中高年级则每周要根据教学的重点换一堂新课。
本教材也可作为舞蹈专业学生进行舞蹈基本训练的教材，可根据专业不同、学制不同进行删减。
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对于许多渴望学习芭蕾，但又苦于找不到合适入门教材的人来说，《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，仿佛是为他们量身打造的。12张DVD，这是一个非常可观的教学内容储备，我猜测它能够提供一个完整且循序渐进的学习路径。我设想，这套教材的教学逻辑会非常清晰，从最基础的身体姿态纠正开始，帮助学习者建立正确的身体意识，比如如何找到脊柱的延伸感，如何运用腹部肌肉来稳定身体，以及如何打开肩部。然后，它会逐步过渡到把杆上的基础训练，例如 plié, tendu, jeté 等动作的规范示范。我希望DVD中的老师能够非常细致地讲解每一个动作的要领，比如在做 tendu 时，脚尖如何沿着地面滑动，膝盖是否保持伸直，以及如何控制身体的重心。我更看重DVD的互动性，也许在示范动作的同时，会有一些口令提示，或者是一些让学习者自己去感受的引导语。12张DVD的数量，让我觉得它不可能只包含基础动作，我猜想它应该会包含一些中间练习的组合，甚至是基础的跳跃和旋转动作的分解教学。我希望这些内容能够循序渐进，难度适中，让学习者在掌握了基础之后，能够逐步挑战更复杂的动作。同时，我也期待这套教材能够包含一些关于芭蕾基本礼仪、着装要求等方面的介绍，让学习者在学习技术的同时，也能对芭蕾文化有一个初步的了解。
评分作为一个曾经的芭蕾舞爱好者，虽然因为种种原因未能坚持专业学习，但我对芭蕾的热爱从未减退，一直想找机会重新拾起。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，让我觉得它可能是一个重新学习芭蕾的绝佳机会。12张DVD，这代表着一个非常庞大和全面的教学内容，我猜测它能够帮助我重新建立起正确的芭蕾基本功。我设想，这套教材的教学方式应该会非常直观和易于理解，它会从最基础的站姿、手位、脚位开始，一步一步地引导学习者掌握芭蕾的基本动作。我特别期待DVD中能够有详细的示范，并且最好有慢动作的分解，这样我就可以反复观看，模仿，直到将动作做到位。例如，在讲解 plié 的时候，我希望看到老师如何控制膝盖的向外转动，如何保持身体的垂直，以及如何运用脚部的力量来支撑身体。我更希望，这套教材能够涵盖一些关于身体的训练方法，比如如何增强脚踝的力量，如何提高腿部的柔韧性，以及如何找到核心肌肉来稳定身体。12张DVD的配置，也让我觉得它应该不仅仅停留在基础动作的层面，可能会涉及到一些简单的组合练习，或者是一些关于芭蕾的历史文化知识的介绍，这样能够让我对芭蕾有一个更深入的了解。我尤其希望，DVD中的老师能够富有热情和感染力，让我在学习的过程中感受到芭蕾的美好和乐趣。
评分作为一名长期关注芭蕾舞教学发展，并为相关课程寻找最佳实践方案的教育工作者，我一直在寻找能够全面、系统地指导学生进行芭蕾入门训练的优质资源。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，引起了我极大的兴趣。12张DVD，这个配置意味着它将提供非常丰富和深入的教学内容，我猜测它能够覆盖中专生在芭蕾学习过程中所面临的各个方面。我设想，这套教材的课程设计会非常科学和严谨，首先可能从芭蕾的基本术语、身体结构与功能的介绍入手，帮助学生建立对芭蕾运动的宏观认识，以及理解动作背后的生理原理。接着，我推测它会系统地讲解芭蕾的基本功，包括把杆练习中的各种动作，如 plié, tendu, jeté, rond de jambe 等，并且会对每一个动作的细节进行详尽的示范和讲解。例如，在讲解 plié 时，如何保持膝盖与脚尖方向一致，如何运用臀部肌肉控制下降的深度，以及如何保持上半身的稳定。我特别看重DVD的演示效果，期望它能够提供清晰、多角度的画面，并且老师的讲解能够通俗易懂，能够让学生理解动作的要领和目的。更重要的是，我希望这套教材能够包含一些进阶的内容，比如中间练习的组合，以及基础的跳跃和旋转技巧的教学。考虑到是“示例课教材”，我猜测它会模拟真实的课堂教学场景，可能还会包含一些练习中的常见错误提示和纠正方法，以及一些关于节奏感、音乐性的培养指导。12张DVD的容量，也让我期待它能涵盖一些芭蕾史、芭蕾艺术鉴赏等相关知识，为学生提供更全面的艺术熏陶。
评分我是一名对芭蕾艺术抱有浓厚兴趣，但由于学习机会有限，一直未能系统学习过的成年爱好者，一直以来都希望能找到一套适合入门且内容详实的教材。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，让我眼前一亮，虽然“中专卷”听起来似乎是针对特定年龄段的学生，但“示例课教材”和“12DVD”的配置，让我觉得它的内容深度和广度可能足以满足我对芭蕾基本功的系统学习需求。我设想，这套教材最大的价值在于其视频形式，能够让我这种非专业出身的学习者，通过直观的视觉学习，来纠正自己可能存在的错误体态和动作习惯。我期待，DVD中的教学内容会从最基础的身体认知开始，比如如何正确站立，如何找到身体的中心线，如何控制呼吸，以及如何进行有效的热身和拉伸，为接下来的芭蕾训练做好充分的准备。然后，我会期望它能逐步深入到把杆练习，详细示范每一个动作的细节，比如脚的五个基本位，手臂的七个基本位，以及如何将它们组合起来进行基本功的训练。关键在于，我希望DVD中的老师能够用通俗易懂的语言来讲解，并且能提供一些辅助性的练习方法，例如，在讲解 battement frappé 时，如何找到小腿和脚背发力的感觉，以及如何控制速度和力度。我更希望，这套教材能够包含一些简单的地面练习，让我能够在没有把杆的情况下，也能进行一些基础的训练。当然，12张DVD的数量，让我觉得它一定包含了不少进阶的内容，我猜想可能会涉及到一些基础的中间练习，甚至是简单的跳跃和旋转的分解教学，这对于我这个初学者来说，将会是非常宝贵的学习资源。
评分从我个人的芭蕾学习经历来看，找到一套真正适合中专水平的教学材料是一件非常困难的事情。市面上充斥着各种芭蕾教材，有的是针对初学者，内容过于浅显，无法满足我们进阶的需求；有的是针对专业院校高年级学生，又过于深奥，让我们望而却步。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个命名，给我的感觉是它恰好填补了这个中间的空白地带。12张DVD，这个数量本身就暗示着内容的丰富性和完整性。我脑海里勾勒出这样一幅画面：每一张DVD可能都对应着一个特定的训练模块，比如第一张侧重于把杆上的基础训练，第二张可能是中间练习，再到后面的跳跃、旋转等等。视频形式的最大优势在于其直观性，能够让我们清楚地看到老师示范的每一个细微动作，包括身体的姿态、手臂的线条、腿部的延伸等等，这些都是通过文字和图片很难完全传达的。我尤其希望它能在动作的细节上做得足够细致，例如在讲解 plié 的时候，不仅会告诉你屈膝，还会强调膝盖的方向、脊柱的延展、重心是否稳定。对于我们中专生而言，养成正确的动作习惯是至关重要的，因为错误习惯一旦形成，日后纠正起来会非常困难。我非常期待这套教材能够提供多角度的拍摄，让我们可以从正面、侧面、背面全方位地观察和学习。另外，音乐的运用也是芭蕾不可或缺的一部分。我好奇这套教材是否会在示范动作的同时，播放恰当的音乐，让我们在练习基本功的时候，也能体会到音乐与动作之间的律动和情感联系，这对于培养我们的音乐感和表现力非常有帮助。我更希望，它能在DVD中加入一些常见问题的解答，比如“为什么我的肩膀总是耸起来？”“我的脚背为什么不够绷直？”等等，这样我们就能在遇到困难时，及时找到解决方法。
评分作为一名即将步入专业芭蕾舞学习的中专生，我一直渴望找到一本能够系统性地指导我的入门教材。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，光是看到就让我充满了期待。想象一下，12张DVD，这得包含多少个小时的教学内容？对于我们这些基础尚不牢固，但又怀揣着成为优秀芭蕾舞者的梦想的学生来说，这简直就像是寻到了宝藏。我特别好奇它会如何循序渐进地讲解芭蕾舞的基本功，比如把杆练习，从最基础的脚位、手位开始，到手臂的打开、抬高，再到身体的协调性训练。每一个动作细节的示范，是不是都清晰可见？视频教学最大的优势就是可以反复观看，随时纠正自己的错误，这对于我们这些在课堂上可能因为紧张而遗漏细节的学生来说，太重要了。我猜测，它应该会涵盖最核心的训练内容，包括各种基本姿态的分解教学，以及如何在音乐的引导下将这些基本功串联起来，形成流畅的动作。此外，对于中专生来说，除了技术层面的学习，对芭蕾舞的历史、风格流派的初步了解也同样不可或缺。我期望这套教材能在视频中穿插一些相关的知识介绍，让我们在学习动作的同时，也能对芭蕾这门艺术有一个更全面的认知。想想看，如果在练习之余，还能通过DVD了解一些经典芭蕾舞剧的片段，或者听听著名芭蕾舞演员的经验分享，那将是多么有价值的补充！我最担心的是，市面上很多教材往往只侧重于基础技巧，而忽略了学生的身心发展需求。我希望这套教材能够考虑到中专生可能面临的身体发育、伤病预防等问题，在教学中给予必要的提醒和指导。比如，在讲解跳跃动作时，是否会有关于落地缓冲的细节讲解？在强调肌肉力量训练时，是否会提及热身和拉伸的重要性？这些看似细微之处，对于保护我们年轻的身体，避免运动损伤至关重要。我非常期待，这套教材能够提供一套科学、严谨且充满人文关怀的教学方案，帮助我们打下坚实的基础，朝着心中的芭蕾梦想稳步前行。
评分我是一名对芭蕾舞充满热情，但基础相对薄弱的艺术生，正苦于找不到合适的学习资源，来系统地提升自己的芭蕾技艺。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，一下子就抓住了我的眼球。12张DVD，这代表着一个庞大的教学体系，我猜想它应该涵盖了从最基础的身体认知到一些相对进阶的训练内容。我脑海里浮现出，这套教材或许会以循序渐进的方式展开，首先从基础的体态纠正和核心力量的训练入手，这对于芭蕾舞来说是至关重要的。比如，如何找到正确的身体重心，如何运用腹部肌肉来稳定身体，如何让脊柱保持挺拔而富有弹性。这些基础的练习，我希望在DVD中能够有详细的示范，并且最好能配有口令提示，让我们在模仿的同时，能够理解每一个动作的要领。接着，我想这套教材会逐步过渡到把杆练习。把杆练习是芭蕾训练的基石，我期望DVD中能够清晰地展示每一个把杆动作的规范做法，比如 battement tendu 的脚尖滑动轨迹，plié 的深度和膝盖方向，relevé 的稳定性等等。关键在于，我希望看到的是老师示范的细腻之处，比如手指的轻柔搭在把杆上，身体与把杆的距离，以及在保持平衡时，身体其他部位的协调配合。更进一步，我期待这套教材能够讲解一些简单的中间练习，比如 pas de basque，glissade 等，让我们在掌握了把杆上的基础后，能够开始尝试简单的地面组合。由于是DVD形式，我最看重的是其动态的演示和可重复性。这意味着我可以随时随地观看，反复模仿，直到自己掌握为止。我希望DVD中的老师能够非常有耐心，并且讲解清晰易懂，就像一位经验丰富的私人教练在旁边指导一样。
评分在我看来，一本好的芭蕾舞教材，不仅仅是动作的示范，更是对这门艺术理解的传递。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，让我对其内容充满了好奇。12张DVD，这个数量让我觉得它一定包含了一个非常完整和细致的学习体系。我设想，这套教材会从最基础的身体认知开始，比如如何建立正确的身体姿态，如何运用核心力量来支撑身体，如何让身体变得更加柔软和协调。然后，它会逐渐深入到芭蕾的基本功练习，例如把杆上的各种动作，我特别期待它能对每一个动作的细节进行非常精细的展示。比如，在做 rond de jambe à terre 时，脚尖在地面的轨迹是否流畅，膝盖是否打开，腰部是否保持稳定。我希望DVD能够有慢动作回放，让我们能够清晰地捕捉到每一个细微的动作变化。此外，我猜想这套教材会非常注重音乐与动作的结合，也许会在示范动作的同时，播放合适的音乐，让学习者能够从中体会到芭蕾的节奏感和韵律感。更进一步，考虑到是“中专卷”，我希望它能包含一些针对这个年龄段学生的身心特点的考量，比如如何有效地进行热身和放松，如何避免运动损伤，以及如何培养学习的积极性和兴趣。12张DVD的容量，让我觉得它应该不仅仅是基础技巧的传授，可能还会涉及到一些芭蕾的基本组成部分，例如足尖鞋的使用基础知识，或者是一些经典芭蕾舞剧的简要介绍，这样能够让学习者对芭蕾有一个更全面的认识。
评分作为一名长期关注芭蕾舞教学的爱好者，我一直觉得市面上针对中专生这个特定年龄段和学习阶段的系统性教材并不算多，很多要么过于理论化，要么过于零散。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，让我觉得它可能正好满足了这一块的市场需求。12张DVD，这个数量非常可观，我猜测它能够非常全面地覆盖中专生在芭蕾学习过程中所需要掌握的核心内容。我设想，这套教材的编排可能会很有条理，比如前几张DVD可能侧重于芭蕾的基本术语、身体的解剖学常识以及如何正确地热身和放松，为学习打下理论和生理基础。然后，再深入到具体的训练内容，例如把杆练习。我特别希望能看到DVD中对每一个把杆动作的细致分解，不仅仅是示范动作本身，更重要的是它会解释为什么这个动作要做成这样，它对身体的哪些部位有益，以及可能出现的错误姿势和纠正方法。比如，在做 battement jeté 的时候，如何控制腿部抬高的幅度，如何保持身体的垂直，以及如何让脚踝的绷直更自然。我期待DVD中能提供多个角度的拍摄，方便我们从不同视野去观察和学习。除了把杆练习，我还希望这套教材能够涵盖一些简单的中间练习，以及一些基础的跳跃和旋转动作的分解教学。考虑到是DVD形式，我非常看重其视听的结合。例如，在示范动作的时候，是否会配以恰当的音乐，让学习者能够初步感受芭蕾的音乐性。我更希望，DVD中能够穿插一些芭蕾的普及知识，比如介绍一些经典的芭蕾舞剧，或者采访一些著名的芭蕾舞演员，让学习者在学习技术的同时，也能感受到芭蕾艺术的魅力和文化底蕴。
评分作为一名对芭蕾艺术有着浓厚兴趣，并且希望能够接受专业指导的学生，我一直在寻找能够系统性地提升自己技艺的教学资源。《芭蕾舞示例课教材：中专卷（12DVD）》这个书名，让我觉得它极有可能成为我学习路上的一个重要帮手。12张DVD，这个配置无疑意味着其内容的丰富性和完整性。我猜想，这套教材的教学内容会非常全面，从最基础的身体训练，比如柔韧性、力量和协调性的培养，到芭蕾的基本功，例如把杆练习中的各种动作，都会有详尽的示范和讲解。我尤其希望DVD中的示范能够做到极致的精细，比如在讲解 battement développé 时，如何控制腿部向上打开的速度，如何保持身体的稳定，以及如何让手臂的姿态更加优美。我期待，DVD能够提供多角度的拍摄，让我们能够从各个方向观察老师的动作，并且能够有慢动作回放，以便于我们更好地模仿和学习。12张DVD的容量，也让我觉得这套教材不仅仅停留在基础的动作示范，可能还会包含一些关于身体的训练方法，例如如何进行有效的拉伸，如何进行力量训练，以及如何预防运动损伤。我更希望，它能够提供一些关于芭蕾基本组合的示范，让我在掌握了基本功之后，能够开始学习一些简单的舞蹈片段。总而言之，我期待这套教材能够成为一个系统、专业、且易于学习的芭蕾入门和进阶指导。
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