图书目录大全

 windowsfront.com logo

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

衝齣誤區實戰亞健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
石永江 作者
譯者
2005-4 出版日期
158 頁數
10.00元 價格
叢書系列
9787801946218 圖書編碼

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 圖書標籤:  

喜歡 衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-26

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 著者簡介

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 著者簡介

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 圖書描述

本書為醫療保健類科普讀物。全書分4章：第一章健康警示。列舉瞭大量的教據、事實和專傢研究的結果，提醒人們重視亞健康的危害和早期防護的重要性與迫切性：第=章保健誤區。分析瞭人們在飲食、運動、醫療、心理保健等方麵的不正確認識或行為：第三章實戰亞健康。針對企業白領、教師、機關工作人員和麵臨考試的大、中學生工作、學習壓力大．沒有時間進行體育鍛煉的實際情況。從心理平衡、精神放鬆、軀體鬆弛、自我保健按摩、調整生活方式、有氧運動、科學睡眠、營養調理／＼個方麵．為他們“量身定做“瞭一套完整而可行的“保健方法”：第四章立即行動。介紹瞭自我檢測身心健康的指標和方法．製定瞭個人保健鍛煉的計劃、目標。強調健康在於行動。本書理論聯係實際。圖文並茂．簡便實用．前呼後應．旨在幫助長年在室內工作的腦力勞動者能夠放鬆身心。愉悅工作。擺脫幔性疲勞綜閤徵和亞健康的煩惱。從而達到“增智高效於工作之內。放鬆愉悅於生活之中”。本書適於白領人士、機關工作人員和大、中學生們閱讀。也可供廣大中老年朋友們參考。

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


衝齣誤區實戰亞健康 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有