食物相克与最佳食物搭配 在线电子书 图书标签: 食物搭配 料理 养生 語言文字 g
发表于2024-11-24
食物相克与最佳食物搭配 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
在看守所读到的盗版书 论据不是很有说服力 一会用中医 一会从科学角度阐述
评分很不错的一本书,几年都在看,受益匪浅哈。吃出健康!
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食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的,并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢?《食物相克与最佳食物搭配》一书的问世,您给提供了一些更科学的指导,让您吃得更好、更放心。
本书共分九章,主要包括:营养对人体的影响、食物与相关食物相克、食物与相关药物相克、常见症与相关食物相克、饮食食物禁忌、食物与相关食物的最佳搭配、食物与相关药物的最佳搭配、常见病的最佳食物需求、日常膳食中宜多吃的食物。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理,以及怎样有选择地食用各类食物,并能做到有利无弊。
我发现和其它东西“相克”的物质最多的是:烟(肺、兴奋)、酒(心、肝、血压、体温升高、兴奋)、油(血脂升高)、糖(血糖升高)、盐(血压升高)、茶(鞣酸、兴奋)、海鲜(腥、发物)。如果每个人都记得住这么多“相克”,那又有谁会因为吃了相克的食物而生病呢?很多人就...
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