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變化你的身體
☆☆☆☆☆
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張敏超 作者
人民體育齣版社
譯者
2005-7 出版日期
197 頁數
22.00元 價格
叢書系列
9787500927877 圖書編碼

變化你的身體 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-25

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變化你的身體 在線電子書 用戶評價

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變化你的身體 在線電子書 著者簡介

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變化你的身體 在線電子書 圖書描述

本書從飲食、睡眠及疾病一起探索身體黑客“自由基”，橫跨與醫學、化學及自然科學多重領域，揭秘身體保健的基本知識。

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變化你的身體 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书主要是从自由基的角度探讨养生之道。我们一般都知道应该早睡早起、应该少食多餐，应该多吃素少吃肉，应该心境平和，应该……但是我们更多的人其实并未认真想过其后的原因，也更缺乏一种能够将这些养生之道一以贯之的说法，以至有的人看到麦当劳提供的营养元素表，居然会...

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