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早餐有害
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[日]渡邊正著 作者
四川西南財經大學
譯者
出版日期
0 頁數
16.80元 價格
叢書系列
9787810556552 圖書編碼

早餐有害 在線電子書 圖書標籤: 日本  飲食  心理學   

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發表於2024-11-23

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早餐有害 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

記得看完這本書後， 有蠻長一段時間沒吃早餐

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早餐有害 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

一开始是用非常抵触的情绪去看这本书的．看完后，觉得还有些道理，其实他觉得不吃早饭适合于那些晚饭会吃很多的人，或者是便秘的人．看似是变了一种法的节食，他称断食．中医上也有提倡适度节食的养生之道．我实践了一个月，当然不是完全不吃早饭，而是喝些流质的东西，感觉还...

評分☆☆☆☆☆

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