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和自卑说Bye-Bye
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（美）马瑟·麦凯博士译者：蒋文惠 作者
华文出版社
蒋文惠 译者
2005-8 出版日期
191 页数
22.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787507518566 图书编码

和自卑说Bye-Bye 在线电子书 图书标签: 自信  个人完善  心理自助  心理   

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发表于2024-12-23

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读完后，才意识到别人在任何时候都有机会给你灌输有毒的思想，要好好识别并且挡回去。

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和自卑说Bye-Bye 在线电子书 图书描述

《和自卑说bye-bye》以实例为基础，运用实用的行为认知理论，希望通过改变我们以往对生活的错误诠释来提高自信力。它在剖析我们习以为常的不健康心理的同时，引导我们进行全新、客观和积极的自我评价，从而培养我们的自信力。如果您感兴趣，不妨一起来参加吧!

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