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和自卑說Bye-Bye
☆☆☆☆☆
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（美）馬瑟·麥凱博士譯者：蔣文惠 作者
華文齣版社
蔣文惠 譯者
2005-8 出版日期
191 頁數
22.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787507518566 圖書編碼

和自卑說Bye-Bye 在線電子書 圖書標籤: 自信  個人完善  心理自助  心理   

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發表於2024-11-22

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 用戶評價

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發現還是不要太瞭解自己比較好

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讀完後，纔意識到彆人在任何時候都有機會給你灌輸有毒的思想，要好好識彆並且擋迴去。

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 著者簡介

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 圖書描述

《和自卑說bye-bye》以實例為基礎，運用實用的行為認知理論，希望通過改變我們以往對生活的錯誤詮釋來提高自信力。它在剖析我們習以為常的不健康心理的同時，引導我們進行全新、客觀和積極的自我評價，從而培養我們的自信力。如果您感興趣，不妨一起來參加吧!

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 讀後感

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