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和自卑說Bye-Bye
☆☆☆☆☆
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（美）馬瑟·麥凱博士譯者：蔣文惠 作者
華文齣版社
蔣文惠 譯者
2005-8 出版日期
191 頁數
22.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787507518566 圖書編碼

和自卑說Bye-Bye 在線電子書 圖書標籤: 自信  個人完善  心理自助  心理   

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發表於2024-10-02

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

通俗心理學讀物，篇幅不太長，原諒那些傷害過我們的人和我們做的決定都是最需要的決定確實給力我新的角度看問題。還有一些練習，值得一看，而且都是基於心理學知識拓展的！~~

評分☆☆☆☆☆

讀完後，纔意識到彆人在任何時候都有機會給你灌輸有毒的思想，要好好識彆並且擋迴去。

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 著者簡介

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 圖書描述

《和自卑說bye-bye》以實例為基礎，運用實用的行為認知理論，希望通過改變我們以往對生活的錯誤詮釋來提高自信力。它在剖析我們習以為常的不健康心理的同時，引導我們進行全新、客觀和積極的自我評價，從而培養我們的自信力。如果您感興趣，不妨一起來參加吧!

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和自卑說Bye-Bye 在線電子書 讀後感

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